料理レシピ(スイーツ)
コンビニ食材で作る女子力アップ♡アサイーボウル
休日の朝食にいかがですか?
■材料(1人前)
・アサイードリンク…1本
・バナナ…1本
・ヨーグルト…50g
・フルーツグラノーラ…30g
・冷凍ミックスベリー…30g
・冷凍マンゴー…15g
(なければ、果物の缶詰やジャムなどお好みで)
・はちみつ…適量
■手順
1. アサイードリンクをタッパーに入れて、4-5時間凍らせておく。
2. 1のアサイーを小さく割り、バナナ1/2とヨーグルトとともにミキサーにかける。
3. 大きめの器に2を入れ、フルーツグラノーラ、冷凍ミックスベリーと冷凍マンゴー、残りのバナナをスライスして飾り、お好みではつみつをかけたら完成です♪