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自律神経のカンタンな整え方を伝授!

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自律神経のカンタンな整え方を伝授!

くんぴー
自律神経のバランスを整えることは重要でも
整え方なんてワカラナイ(><)

たくさんの方法はありますが
今回はとっても取り入れやすい方法をお伝えします!

井穴(せいけつ)というツボの刺激をすることで
血流アップ自律神経の調整不要な老廃物の排泄血流アップ

という好循環が生まれます\(^^)/


井穴のツボは
指の最も広い幅から垂直におろした根本にあります!

ぜひ押してみてください!

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