料理レシピ(ご飯)
5分で作るカンタン朝食!レンジで簡単☆照り焼きマフィンバーガー
テリヤキソースとチキンと相性バツグンのマヨネーズをトッピングして召し上がれ♪
■材料
・マフィン…1個
・サラダチキン…1/3個
・レタス…1枚
・マヨネーズ…適量
・●醤油…小さじ2
・●酒…小さじ2
・●みりん…小さじ2
■手順
1. マフィンは横半分に切り、トースター600W 3分で表面がこんがりするまで焼く
2. 耐熱容器に4〜5枚にスライスしたサラダチキンと●を加えラップをし、電子レンジ500Wで3分加熱する
3. 1にレタスと2を並べ、マヨネーズをトッピングし、サンドをしたら完成です♪
チキンを前日に用意しておけば、もっと短い時間で完成します。
栄養満点のマフィン朝食でパワーをチャージ!元気に1日を始めましょう♪