C CHANNEL

言語選択

話題のワード

トップ 料理レシピ(スイーツ) 【ダイエットおやつ】もちもち♪豆腐団子
料理レシピ(スイーツ)

【ダイエットおやつ】もちもち♪豆腐団子

料理レシピ(スイーツ)

【ダイエットおやつ】もちもち♪豆腐団子

美容研究家あゆ🐰
YouTubeはこちら↓
https://youtu.be/GWtqhZAzsRE

今回は、じゃがいもと豆腐で作るヘルシー団子です。

ほんのり甘くてもっちもち♪
優しい味と食感にやみつきになります。

中にはのびーるチーズ(o^^o)
じゃがいもはレンジで柔らかくするので、
火も使わず簡単に作れます。

じゃがいもの食物繊維と豆腐のオリゴ糖でデトックス効果抜群!
更に、じゃがいものビタミンCで美肌効果も期待できますよ♪
豆腐には脂肪燃焼効果もあるので、
ダイエット中のおやつにもおすすめです。

簡単で作業も5分程なので、ぜひお試し下さい。


美容研究家あゆ


材料(10個分)

じゃがいも…小2個(180g)
○木綿豆腐…50g
○砂糖…小さじ1
○塩…ひとつまみ
片栗粉…大さじ1

チーズ…お好みで

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆

レシピ開発/書籍/TV/イベント
お仕事の依頼はGmailにてお願いします。
ayu2cooking@gmail.com

個別ダイエットアドバイスやってます。
お気軽にご連絡下さい♪
https://www.timeticket.jp/items/79980

youtube
https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA

instagram
https://instagram.com/ayu2cooking?r=nametag

Twitter
https://twitter.com/ayu2cooking_

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*

#豆腐 #団子 #じゃがいも #もちもち #チーズ #チーズ団子 #おやつ #ダイエット #ヘルシー #簡単お菓子 #簡単おやつ #レンチン #クリスマス料理 #ハロウィン料理 #七夕料理 #お弁当 #バレンタイン料理

豆腐

住所 東京
ウェブ https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA

関連クリップ

このクリップを見た人におすすめの動画

新着クリップ

最新投稿

もっと見る

おすすめクリップ

編集部のおすすめ動画

>