料理レシピ(ご飯)
めんつゆで完結!彩ポップなあんかけ焼きそば
めんつゆで味付けも簡単に決まります!
■材料
・赤パプリカ…40g
・黄色パプリカ…40g
・ブロッコリー…50g
・焼きそば麺…1玉
・卵…1/2個
・サラダ油…適量
・豚肉薄切り…40g
・塩、胡椒…少々
<あんかけ>
・☆水…2カップ
・☆めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
<水溶き片栗粉>
・片栗粉…小さじ2
・水…大さじ2
■手順
1. パプリカはそれぞれ一口大の乱切り 、ブロッコリーは一口大に切り、豚肉は食べやすい大きさに切る
2. 麺は電子レンジ600W1分で軽く温め、溶いた卵に絡めておく
3. フライパンにサラダ油を入れ熱し、2を入れ両面こんがりと焼きお皿に戻す
4. 同じフライパンに豚肉を炒め、色が変わったら野菜も加え炒める
5. 4に、☆を加えてひと煮立ちさせ、を加える
6. 水溶き片栗粉を少しずつ加え、お玉で混ぜてとろみをつける
7. 3の上に6をかけて完成です♪