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ボディケア

《バレエストレッチ》憧れの開脚目指そう!

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  • グッピーヘルスケア

    Michakiさん>>いつもご覧いただきありがとうございます!可動域ですが、毎日欠かさずにストレッチなどを行うと広がる方が多いようです!ご自身のペースで行なってくださいね!

  • Michaki
    Michaki 返信

    足の可動域を広げるにはどうすればいいのでしょうか??

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