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ありんこ

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  • 愛恵
    愛恵 返信

    足をあげたら、何秒キープしたら、良いですか?

  • ありんこ
    ありんこ 返信

    しんちゃんさん>>最初のバランスとるの難しいですよね!笑 でも椅子に座ってずるーって感じでいけば大丈夫です!☆

  • ありんこ
    ありんこ 返信

    サキユイさん>>めっちゃ足とお尻に効きましたよ!!!

  • しんちゃん
    しんちゃん 返信

    私もやってみたらずっこけた!!(笑)

  • サキユイ
    サキユイ 返信

    すごい!!私もやってみよ~♡♡♡

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