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篠原美佐生

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  • 篠原美佐生
    篠原美佐生 返信

    みさきさん>>脂質よりもタンパク質はどうでしょうか?タンパク質不足だと肌を作る元が無いので荒れることが多いです!脂質も適度に摂らないと乾燥がひどくなります(^^)1番はバランスよくです!

  • みーな
    みーな 返信

    ダイエットし始めてから肌荒れがひどいんですが、脂質とってないからでしょうか…

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