ミキサー不要で、3分で出来る！バナナジュースのレシピです。
ポリ袋に材料3つを入れてモミモミするだけ♪
是非、試してみてくださいね。
◆材料(1人分)
バナナ　　1本
牛乳　　　100cc
はちみつ　適量
◆作り方
①ポリ袋にバナナをちぎり、牛乳、はちみつを入れます。
②ポリ袋の空気を抜き、しっかりとジップを閉めて、モミモミしバナナをお好みの固さまで潰します。
(完熟バナナを使うと潰しやすいです)
③グラスに注いだら、出来上がり！