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「恋愛できない!俺は一生独身なんだ!」と思っていませんか?
「恋愛できない」というのはあなたの思い込みであり、そもそもの出会いが少ないことが原因という可能性があります。
まずはマッチングアプリで出会いを増やして、恋愛できないという思い込みから脱却することを考えてみるのも手ですよ♪
※MMD研究所「2021年マッチングサービス・アプリの利用実態調査」2021年9月時点
「マッチングアプリを試したとしても自分は恋愛できない!」と思っている人のために、恋愛できない男性の特徴、考え方や行動の問題点、恋愛上手になるための心構えを具体的に紹介していきます!
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恋愛できない男の特徴は?考え方や行動に問題あり!
恋愛できない男性は考え方や行動に問題点がある可能性が高いです。その考え方や行動を変えることで、恋愛ができるようになるかもしれません。
恋愛できない男性にありがちな考え方や行動
- 恋愛ファーストになっていて、人を好きになることを忘れている
- 他者とのコミュニケーションがうまくない
- 脈なしの相手ばかりを追いかけてしまう
- 忙しいことを恋愛ができない言い訳にしている
- 行動する前から「恋愛に向いてない」と諦めている
これらの考え方や行動を変えて、恋愛できない男性から、すてきな恋愛ができる男性になりましょう!
一つひとつ改善点を詳しく解説していきます。
恋愛ファーストになっていて、人を好きになることを忘れている
本来、恋愛はお相手を好きになってその人と付き合いたいと思うことからはじまるものですよね。
しかし恋愛ができない男性は「人を好きになりたい」と思うより前に、「恋愛がしたい」と考えてしまっている場合があります。つまり、恋に恋をしてしまっている状態です。
あなたの周りにすてきな女性はいませんか?女性と会話するときにいいところを探す努力はしていますか?
マッチングアプリで出会ったとしても、職場や趣味の場で出会ったとしても、相手と恋愛することを第一に考えるのではなく、相手のいいところ・好きになれそうなところを探してみてください。
恋愛することを一番に考えるのではなく、お相手を好きになることをまずはじめに考えることが、恋愛をするための第一歩です♪
他者とのコミュニケーションがうまくない
恋愛はお相手とコミュニケーションをとることではじまっていくものです。他者とのコミュニケーションがうまくとれないと恋愛もうまくいきません。
恋愛できない男性は他者とのコミュニケーションがうまくとれず、他者との距離感を見誤っていることが多くあります。
自分本位にしゃべりすぎてしまったり、反対に最低限の言葉しか発さないなどの行動をしていると、コミュニケーションがうまくとれず、人間関係のひとつである恋愛もうまくいかなくなってしまいます。
相手との心の距離感をはかりつつ、喋りすぎず黙りすぎずの会話をすることはコミュニケーションの基本です。
自分が話す割合と相手の話を聞く割合を5:5程度にすると、ちょうどよく会話のテンポが進んでいきますよ♪
脈なしの相手ばかりを追いかけてしまう
恋愛ができないと言う男性は、明らかに脈のない女性を追いかけ続けてしまっている場合があります。例えば既に恋人がいる女性や自分のスペックには不釣り合いなハイスペックな女性などを追いかけてしまっている場合、なかなか恋愛はうまくいきません。
恋愛で好きになる相手は選べませんから、そういった女性に恋をしてはいけないというわけではありませんが、明らかに脈のない女性ばかりを追いかけている時間は残念ながら不毛な時間になってしまいます。
マッチングアプリでお相手を探すときにも、人気女性会員ばかりを狙うのではなく、一般的な女性会員と出会うことも意識しましょう。
価値観の合う相手なら、人気女性会員ではなくても好きになれる部分が見つかるはずです。
忙しいことを恋愛ができない言い訳にしている
モテないことや恋愛ができないことを、仕事や趣味などで忙しいせいにしてしまっていませんか?
残酷な現実ですが、どんなに仕事や趣味が忙しくても魅力的な男性はモテますし、恋人をつくったり結婚したりしています。
残念ながら忙しいことは恋愛ができないことの言い訳にはなりません。
本当に恋愛や結婚がしたいと思っているのであれば、忙しくても時間をつくって行動するべきです。
例えば合コンに顔を出したり、周囲の人にいい人を紹介してもらうように頼んだり、マッチングアプリを利用するのもひとつの手です。
恋愛がしたいのであれば、趣味の時間を削るなどして、短い間だけでも恋愛をすることに全力を注いでみるのもおすすめです!
特に結婚したいと思っているのであれば、人生が懸かっていることでもありますよね。忙しい合間を縫ってでも、一度全力で婚活をすることで人生が変わることもあります。
行動する前から「恋愛に向いてない」と諦めている
恋愛できない男性は、行動する前から「自分は恋愛に向いていない」と諦めてしまっている場合があります。
恋愛するためには合コンに顔を出したり、マッチングアプリを使用したりするなど、出会いを増やすための行動をしなければいけません。
その行動をする前から「自分は恋愛に向いていない」と決めつけてしまっている人が、恋愛できない男性の中には多くいます。
恋愛に失敗は付き物です。
恐れることなく、まずは出会いを増やすための行動をはじめてみましょう!
そしてせっかく増やした出会いを恋愛に発展させるために、身だしなみを整えたりダイエットしたりするなどの自分磨きをしましょう♪
行動してみる前から失敗することを恐れていては、恋愛することはできないのです。
非モテ男性は必見!恋愛できない人がまず改善した方がいいこと
恋愛できない自分を変えるためには、勇気を持って自ら行動してみることが大事だということはお分かりいただけたと思います。
恋愛に失敗は付き物だとしても、失敗することは怖いですよね。そのリスクを少しでも回避するために、非モテ男性必見の恋愛できない男性がまず改善すべき点を3つ紹介していきます!
この3点さえ抑えておけば、恋愛できない自分を変えるための第一歩は踏み出せるはずです!
髪やひげなどの見た目に清潔感がない
恋愛できない男性が非モテから脱却するためには、清潔感が命です!伸ばしっぱなしの髪やひげ、爪などを見ると、女性は一気に冷めてしまいます。
以下のチェックリストを参考に、まずは身だしなみを整えましょう!
清潔感のチェックリスト
- 髪はきちんと整っているか
- ひげは剃られているか
- 歯は毎食後必ず磨いているか
- 爪は短く切られているか
- 同じような服ばかり着ていないか
服選びは難しいかもしれませんが、男性の場合はシルエットが綺麗な服だと体型もよく見えます。服を買う際には必ず試着をして、自分の体にフィットするかを確認してから購入すると◎
ネガティブな発言が目立ち、自分に自信がない
自虐ネタで周囲を笑わせられるならOKですが、なかなかできないですよね。
そもそもネガティブな発言が目立つ人はは卑屈な人だと思われてしまってモテることもできないです。
恋人と一緒にいるなら、明るくて楽しい人の方がいいですよね。
とは言ってもネガティブな発言を我慢するだけでは、根本的な問題解決にはなりません。心の中がネガティブなままでは、卑屈なオーラを消しきることはできないからです。卑屈な人だと思われないためには、まずは自分に自信を持つことが大切です。「自分なんて」と思わず、自分の好きなところや素敵なところを見ましょう。
ナルシストすぎるのも困りますが、自分を好きになることは恋愛できない自分を変えるために必要なことです。
自己中心的な考え方をしてしまう
恋愛できない男性の中には無意識に自己中心的な考え方をしている人がいます。自己中心的な考え方の人は同性異性問わず嫌われがちです。非モテを脱却したいのであれば、「自分さえよければいい」「自分の思い通りになってほしい」という考えは捨てましょう!
自己中心的な考え方を変えるためには、自分がなにか発言したり行動したりしたときに、周囲がどんな反応をしたかきちんと見ることが大切です。
あなたが発言したとき、周囲は苦笑いをしたりしていませんでしたか?周囲の反応をしっかり見ることで、空気を読むことができるようになります。空気を読んで発言や行動ができるようになることで、自己中心的な考え方を改めることができます。
恋愛できない人を脱却するには?知っておきたい心構え
恋愛できない人から脱却するために、知っておきたい心構えと考え方が3つあります。
- 無理に恋愛しようとせずに心に余裕を持つ
- なんのための恋愛なのかしっかり考える
- 相手を思いやり、正しくアプローチする
この3点の心構えと考え方を意識し、今までお伝えしてきた改善点を意識し、勇気を持って出会いを増やすための行動をはじめることができれば恋愛できない人から脱却できるはずです!
さっそく、恋愛できない自分を変えるための心構えと考え方をひとつずつ説明していきます。
無理に恋愛しようとせず心に余裕を持つ
恋愛ができないことに焦って無理に恋愛をしようと必死になりすぎてしまうと、女性は引いてしまう可能性大です。かかわる相手の好きなところやいいところを探すことは大切ですが、恋愛をしようとして恋愛をすることはNGです。
ガツガツしている男性より、余裕のある男性の方が圧倒的にモテます。出会いのきっかけを増やすための行動はするべきですが、「恋愛するぞ!」と息巻くのではなく、「この人のいいところはどこかな」という気持ちでゆったりと構えましょう。
恋愛ができないからと焦って好きになろうとして好きになった人よりも、自然に好きになった人との方が、あなたも納得して恋愛をすることができるはずです。焦らずに好きな人ができるまで、出会いを増やしたり自分磨きをしたりして待ちましょう。
なんのための恋愛なのかしっかり考える
あなたは恋愛をするために恋愛をしようとしていませんか?恋愛できない男性は恋に恋をしてしまっている状態の可能性がありますが、そのままだと良い恋愛はできません。
ふたりの目指したいゴールが違う恋愛をスタートさせてしまうと、結果は散々なものになってしまう可能性があります。恋愛をするなら、どんな恋愛がしたいか、恋愛を通して自分はどうなりたいかをしっかり考えましょう!
恋愛の結果として結婚したいと考えているなら結婚しても穏やかに過ごせそうな相手を探すべきですし、ただ楽しい恋愛がしたいだけならば同じ考えの相手を探すべきです。
「恋愛がしたい!」と前のめりになることなく、まずは立ち止まって「自分はなんのために恋愛がしたいんだろう」ということを見つめ直してみてください。そうすると、自ずと自分がしたい恋愛にぴったりの相手を見極められるようになるはずです。
相手を思いやり、正しくアプローチする
自己中心的な考え方は改めるべきと話しましたが、その考え方を改められないままアプローチしてしまうと、自分本位なアプローチをしてしまう恐れがあります。自分本位なアプローチは、ただの気持ちの押しつけです。押しつけられた女性は困ってしまいますし、最悪ドン引きです。
好きな相手がいるのであれば、その人のことを思いやる気持ちが何よりも大切です。相手はなにが好きなのか、どんな男性が好きなのか、デートはどこに行きたいのか。会話の中でリサーチしてからアプローチしましょう。
そうすることで相手に対して正しいアプローチをすることができるようになり、相手があなたに好意を持ってくれる可能性も高まります。恋愛ができるようになるためには、相手ファーストの考え方でアプローチしましょう!
恋愛できない人に試してほしい◎おすすめマッチングアプリ3選
恋愛ができないと思い込んでいる人の特徴や改善点を解説してきました。
しかし「そもそも周囲に女性がいないんだよ!」という人もいるかと思います。「恋愛ができない」と思っている人にこそ、出会いのきっかけとして試してもらいたいのがマッチングアプリです。
合コンは伝手がなければ難しいですし、街コンだとイケメンがひとりいれば女子全員が持って行かれてしまう可能性があります。ですがマッチングアプリであれば、手軽にはじめられる上に女性は一人ひとりのプロフィールを見てくれます。
メッセージ交換をするのもお互いが同意してからのことになるので、あなたに悪印象を持っている相手にアプローチしてしまうことを避けることもできます。
恋愛できない人にこそ試してほしいマッチングアプリの中でも厳選した3つのアプリをご紹介しますね♪
ペアーズ


2,000万人 ※2022年8月時点
目的 | 恋活・婚活 |
---|---|
料金(税込) | 女性 無料 男性 3,700円~ |
評価 | (App store内評価) |
運営会社 | 株式会社エウレカ |
ペアーズは累計の会員数が2,000万人突破と、数あるマッチングアプリの中でもダントツ!毎日約8,000人が登録しているので、多くの出会いが期待できますよ♡
アプリ内ではGPSによる検索機能などが充実しているほか、ペアーズチーム監修のコラムも掲載されています。恋愛やマッチングの秘訣など、アプリに役立つ内容が盛りだくさん♪
注目機能はコレ!

ペアーズの注目機能は「コミュニティ機能」です◎コミュニティ機能は、趣味や価値観が同じ人を探せる機能!「ペット」「グルメ」「音楽」など人気なものから、少しマイナーなものまであったりと種類がとても豊富です。
参加するコミュニティ数に限度はないので、いくつか参加してマッチングのチャンスを広げるのがおすすめ♪
口コミ

登録してから退会するまでの約2週間で有難いことにたくさんのいいねは頂いたのですが、自分からほとんどいいねを送らなかったためマッチングしたのは5人。そのうち3人とメッセージをやりとりして2人と実際に会う約束を取り付けました。(どちらも向こうからです)その結果としては、そのうち1人の方とお付き合いすることになりました!
App storeの口コミから引用



自分はpairsのほかにも色々とマッチングアプリを使っていますが、会員数の多さ。お相手の真剣度、返信率、どれにとってもpairsが一番強いを思っております
9月からの2ヶ月間で2人の女性と実際に会う機会を頂きました
趣味等のジャンル、年齢、出身地など条件を絞った検索がかなり便利でwithやomiaiの検索機能より1つ上を行ってる感じでした
App storeの口コミから引用
\毎日約8,000人が登録!/
Omiai




1000万人 ※2024年7月時点
目的 | 恋活・婚活 |
---|---|
料金(税込) | 女性 無料 男性 3,900円~ |
評価 | (App store内評価) |
運営会社 | 株式会社Omiai |
Omiaiは累計マッチング数1億組を突破しているという実績あるマッチングアプリ!婚活目的のマッチングアプリの中でも、会員数が累計900万人以上ととても人気です。
Omiaiはほかのマッチングアプリとは違い、プロフィールを無料で非公開にすることができます。いつでも切り替えができるため、もし婚活をお休みするときはこの機能を使うのもいいでしょう◎
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注目機能はコレ!




Omiaiの検索機能は6種類あり、理想の相手を探しやすいのが魅力です!
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口コミ
\累計1億組がマッチング中!/
with




700万人 ※2022年8月時点
目的 | 恋活・婚活 |
---|---|
料金(税込) | 女性 無料 男性 3,600円~ |
評価 | (App store内評価) |
運営会社 | 株式会社with |
withは2020年の顧客満足度1位※のマッチングアプリ◎20代~30代の若い人を中心に、会員数は700万人を超えています。
※2020年オリコン満足度調査「婚活マッチングアプリの使いやすさ」
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App storeの口コミから引用



ウィズには既存のマッチングアプリに負けないくらい豊富な機能が揃っていてどれも便利だと思わせてくれるものでした。
一番はやはりデータ分析を基に自分と相性の良い相手を見つけることができる性格診断ですね。
お付き合いを前提に浸かっっているので自分の性格や趣味が合う人を見つけたかったのでこの機能は必須といっても過言ではありませんでした。
App storeの口コミから引用
\2秒に1組がマッチング中!/
まとめ
恋愛できないと思い込んでいる男性が、恋愛できるようになるための改善点や心構えをお伝えしてきました。この記事を参考に行動や考え方を変えていくことで、「恋愛できない」という思い込みから脱却することができるはずです!
恋に恋することなく自分磨きをして、好きになれる相手を見つけるための出会いを増やして恋愛できない自分から卒業しましょう!出会いを増やすための方法のひとつとしてマッチングアプリをうまく利用して、すてきな恋愛をしてくださいね♡