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=簡単に作れる彼氏ご飯14選!〜定番からアレンジレシピまで〜

料理レシピ(ご飯) 更新:2018/08/25

簡単に作れる彼氏ご飯14選!〜定番からアレンジレシピまで〜

トレンドを追い求める女子大生 C CHANNEL編集部 yui 山梨出身の大学生。趣味はファッション・カフェ巡り・SNS。休日は外に出てInstagramのネタ探しをすることもしばしば。行動力が取り柄で、「かわいい」「おいしそう」など心が動いたものはすぐに試したり、実際に行ってみたりします。

この情報収集力を活かして、東京の最新お出かけスポットやかわいいアイテム、簡単レシピなどのお役立ち情報をみなさんにわかりやすくお届けしていきたいと思います♪

目次

◎彼氏が喜ぶご飯って?

◎【彼氏ご飯】簡単&おいしい定番おかず5選
・彼氏が必ず喜ぶ「ハンバーグ」
・ほっこり味の定番おかず「肉じゃが」
・洋食の定番「オムライス」
・ご飯がすすむ甘辛タレ「しょうが焼き」
・栄養満点なガッツリ系「丼もの」

◎【彼氏ご飯】あと一品欲しいときに!副菜レシピ
・お弁当にもぴったりな「卵焼き」
・2分で完成「トマたまサラダ」
・ハンバーグの付け合わせにも「にんじんステーキ」
・箸が止まらない!?「無限ピーマン」
・カラフル野菜で元気に「ラタトゥイユ」
・おかずにもなる「オニオングラタンスープ」

◎【彼氏ご飯】特別な日に作りたいおしゃれなレシピ
・愛情たっぷり「ミートローフ」
・森のような「ポテサラタルト」
・トマトが器に!?「カップサラダ」

◎【彼氏ご飯】献立の決め方

彼氏が喜ぶご飯って?

普段は料理をしないという方でも、たまには手作りの料理で彼氏を喜ばせてみませんか?まずは男性が好きなメニューを知って、料理に活かしましょう♪

【彼氏ご飯】ほっこりする「和食」

定番である和食は、安定の人気。手の込んだおしゃれな料理よりも、ほっとできる味に魅力を感じる男性が多いようです!

【彼氏ご飯】スタミナがつく「ガッツリ系」

お腹にたまる肉料理や丼ものに、男性は目がないですよね!料理の味も大切ですが、作ってあげるときに重視したいのが「ボリューム感」。

スタミナ満点なガッツリメニューで、彼の心をつかみましょう♡

【彼氏ご飯】身体にも気をつかった「ヘルシーさ」

ラーメンや焼き肉、揚げ物など、ジャンキーな食べ物が好きな男性は多いですよね。

日頃からそういったものを食べる機会が多い彼にとっては、野菜を多く使ったものなど、身体に優しいヘルシーなご飯がきっと嬉しいはず♪

【彼氏ご飯】簡単&おいしい定番おかず5選

まず最初は、メインになる「定番おかず」をご紹介します。男性ウケしそうなものばかりを集めたので、彼氏もきっと喜んでくれること間違いなし◎

覚えておくと使えるベーシックなおかずたち。作り方はとっても簡単なので、さっそくチェックしていきましょう!

【彼氏ご飯】彼氏が必ず喜ぶ「ハンバーグ」

彼女に作ってほしい手料理に、必ずと言っていいほどランクインするのが「ハンバーグ」。
一口にハンバーグと言っても、こねて焼く通常のものだけでなく、ヘルシーな豆腐ハンバーグや成形なしで作れるハンバーグなど、いろいろな種類のものがあるんです♪

さっそく見ていきましょう!

ヘルシーなのに大満足な豆腐ハンバーグ

彼氏へのお弁当にも!ミニ大葉バーグ

成形なし◎時短&簡単ハンバーグライス

簡単なのに本格派!ジューシーハンバーグ

【彼氏ご飯】ほっこり味の定番おかず「肉じゃが」

和食の定番・肉じゃが。意外と簡単に作れるので、「煮込み料理は難しそう」と思っている方にこそ試してほしい料理です!

「おふくろの味」をマスターして、彼の心もつかんじゃいましょう♡

かくし味がポイント♡モテる肉じゃが

すき焼きのタレで!味つけ簡単肉じゃが

レンジで時短!ラクラク肉じゃが

【彼氏ご飯】洋食の定番「オムライス」

専門店ができるほど人気の「オムライス」。とろとろ卵×ケチャップの染みたご飯の組み合わせがたまりません♡

男性ウケバツグンなので、彼も喜んでくれること間違いなしです!

高級店の味!?王道ふわとろオムライス

レンジで完成!簡単オムライス

インスタ映え♡編み込みオムライス

ラップを使って!昔ながらのオムライス

【彼氏ご飯】ご飯がすすむ甘辛タレ「しょうが焼き」

男性はガッツリお肉が大好き。どこか懐かしい洋食の定番・しょうが焼きなら、お腹いっぱいになれて彼も喜ぶはず!

千切りにしたキャベツなどの野菜も添えて、栄養バランスも工夫すると◎

初心者でも簡単!2ステップのしょうが焼き♡

食べやすさ◎鶏のしょうが焼き

意外な相性!イタリアン×しょうが焼き

【彼氏ご飯】栄養満点なガッツリ系「丼もの」

ボリューム感もありつつ、栄養もしっかり摂れるのが丼もののいいところ。

おかずのタレが染み込んだご飯も相まって、箸が進むこと間違いなし♪

とろーり卵が♡てりたまチキン丼

夏バテ解消!栄養たっぷりネバネバ丼

レンジで◎鶏そぼろと卵の2色丼

スタミナ満点!ガッツリ豚丼

5分でできる◎石焼風ツナキムチビビンバ

【彼氏ご飯】あと一品欲しいときに!副菜レシピ6選

「メインは決まったけど、あと一品何か欲しい……!」ってときに使えるのが、「副菜レシピ」。パパっと作れる&栄養バランスもよくなるので、一気にデキる女になれちゃいますよ♡

彼氏へのお弁当にもぴったり!卵焼き

ハンバーグの付け合わせにも◎にんじんステーキ

箸が止まらない!?無限ピーマン

カラフル野菜で元気に!ラタトゥイユ

おかずにもなる♪オニオングラタンスープ

2分で完成!トマたまサラダ

【彼氏ご飯】特別な日に作りたい!おしゃれなレシピ3選

お次は記念日や誕生日など、ちょっぴり特別な日に作りたいおしゃれな料理をご紹介します。見た目も味も本格的なので、グルメな彼もきっと喜んでくれますよ♡

愛情たっぷり♡ヘルシーミートローフ

簡単!森のようなポテサラタルト

トマトが器に!?おしゃれなファルシサラダ

【彼氏ご飯】献立の決め方

簡単なようで、意外と難しい献立の立て方。

まずはメイン料理を考え、そこから洋食or和食or中華など、メニューのジャンルを決めます。その上で副菜など、細かなメニューを決めていけば、楽に献立が完成しますよ◎
ぜひ試してみてくださいね!

【彼氏ご飯】他の記事もチェック!

まとめ

男性ウケする定番おかずから、栄養もばっちり摂れる副菜、特別な日に作りたいおしゃれなメニューなど、彼氏に作ってあげたいご飯についていろいろとご紹介しました。難しそうに見えて実は簡単にできるものばかりなので、覚えておいて損はないですよ!ぜひ、大好きな彼に愛情たっぷりの手料理をふるまってあげてくださいね♡

この他にも、C CHANNELにはコスメやメイク、ヘアアレンジなどの女の子の気になる情報がもりだくさん!アプリを使えばもっとサクサクチェックできますよ。ぜひダウンロードしてみてください♪

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