=ニキビ予防におすすめのクレンジング|優しいメイク落としで肌荒れ対策

ニキビ予防におすすめのクレンジング|優しいメイク落としで肌荒れ対策

C CHANNEL編集部akane C Channelの運営スタッフです!コスメもファッションもネイルも海外旅行も大好き。気になったら調べまくっちゃうタイプで、徹底的に調べてから買い物をする面倒くさい20代後半・・・今は脱毛にハマり中。ためになる情報が発信できればうれしいです♡

目次

ニキビ対策におすすめのクレンジングは?3つの選び方

▶ニキビができる原因は主にこの2つ!
・メイクの洗い残し
・皮脂の過剰分泌

白ニキビや大人ニキビは、いくつになっても肌を悩ませるトラブルの1つ。

ニキビが出来る原因は、主に2つあります。

1つ目の原因はメイクの洗い残し。毛穴に汚れがつまってしまい、ニキビのもとである「コメド」ができてしまうのです。コメドが詰まった毛穴は白ニキビになってしまいますよ。

自分のメイクに合うクレンジング選びが大切ですね◎

2つ目の原因は皮脂の過剰分泌。「ニキビの原因になるから」と保湿を怠ってはいませんか?

ほどよい保湿による乾燥対策が皮脂のバランスを整えてくれるんですよ♪乾燥は大人ニキビの原因になってしまいます。

肌質に合わせたクレンジング選びが必要になってくるんですね。

これらの原因を踏まえ、自分に合うクレンジングを選んでみましょう!3つの選び方を紹介します。

皮脂やメイクをしっかり落とせることがマスト!

ニキビの原因となる皮脂汚れやメイクの洗い残し。まずはこれらをしっかり落とし、肌に残さないことが大切です◎

洗浄力の弱いクレンジングだと、肌にファンデーションが残ってしまったり、毛穴汚れを十分に落とせなかったりする可能性があります。

そのうち気づけば頬やおでこに白ニキビがプツプツと……それは、落としきれなかったメイク汚れの可能性がありますね。

自分の肌やメイクに合わせたクレンジングを選びましょう♪

ただし、洗浄力の高いクレンジングで顔を洗いすぎたり、ゴシゴシと肌をこすって刺激を与えたりすると逆効果。肌のバリア機能が低下し、ますます肌トラブルを引き寄せてしまいます。

2種類のクレンジングを使い分けるのが理想的♡

種類 洗浄力 肌適応 メイクのタイプ
オイル 脂性肌 濃い、しっかりメイク
ジェル 脂性肌
混合肌
しっかりメイク~ナチュラルメイク
ミルク 乾燥肌
敏感肌
ナチュラルメイク
脂性肌
敏感肌
ナチュラルメイク
バーム 脂性肌
混合肌
しっかりメイク~ナチュラルメイク
クリーム 乾燥肌 ナチュラルメイク
シート 脂性肌 しっかりメイク~ナチュラルメイク

その日のメイクや肌の状態に合わせて選べるよう、2種類のクレンジングを用意しておくのが理想です◎なぜならメイクの濃さは日によって違いますし、季節によって肌質も変化する場合があるからです。

たとえば濃いメイクの日に洗浄力の弱いクレンジングを使用すれば、メイクが落としきれず、ニキビの原因になってしまいますよね。

また夏は肌がオイリーな状態に傾き、さっぱりしたクレンジングを選ぶ方も多いでしょう。しかし冬の肌は乾燥しがち。夏のクレンジングをそのまま使い続けていると、乾燥がより悪化してしまいます。

メイクや季節の移り変わりに合わせ、クレンジングを使い分けましょう♡

ノンコメドジェニックテスト済みなら安心感◎

ニキビのもととなる「コメド」が発生しにくいかどうかを調べる試験、「ノンコメドジェニックテスト」がされているかどうかにも注目してみましょう。

コメドは毛穴に詰まった汚れのことで、ニキビの原因になります。このコメドが毛穴に詰まり始めた初期状態のニキビを「白ニキビ」といいます。

また化粧品に含まれる成分よっては、コメドの発生を誘発してしまう恐れがあるのです。

そのためノンコメドジェニックテストでは実際に皮脂の分泌が多い人の背中を使用して、コメドが発生しやすくなるかをチェックしているんですよ。ノンコメドジェニックテスト済みのクレンジングなら、一定の信頼性があり、ニキビ予防への効果が期待できるのです♪

どんな成分が入っているものがいい?おすすめ成分はコレ!

効果 おすすめの成分(一例)
抗菌作用 サリチル酸
炎症を抑える グリチルリチン酸2K、アラントイン
皮脂の分泌を抑える ビタミンB2
皮脂の酸化を防ぐ ビタミンC、ビタミンE
肌の調子を整える グリコール酸、クエン酸、サリチル酸

ニキビ対策をするうえで、クレンジングに含まれている成分にも注目してみましょう。

たとえばコメドを作る原因「アクネ菌」の増殖を防ぐのなら、抗菌作用のあるクレンジングを選ぶのがおすすめです。白ニキビ予防にも効果的ですよ◎

また過剰な皮脂の分泌が気になるのなら、ビタミンB2が含まれているクレンジングがおすすめです。そして肌の調子を整えたいのなら、グリコール酸やサリチル酸を選ぶといいですね♡

自分のニキビ悩みに合う成分が含まれているかどうか、表に記載されている成分をチェックしてみてくださいね。

避けたほうがいい成分は?オーガニックと添加物に注意!

▶ニキビ肌には合わない可能性も……
・オーガニック
・鉱物油、香料、アルコール


「オーガニック」と謳うアイテムは肌に優しいと思われがちですが、そうとは言い切れません。

オーガニックアイテムは多くの場合、植物由来の成分を配合しています。

もしかしたら、自分には合わない植物由来の成分かもしれませんよね。オーガニックだからといって、必ずしも肌に優しいとは限らないのです。

自分に合わないオーガニッククレンジングを使用していたせいで、大人ニキビや白ニキビがぷつぷつできてしまう…なんてことも。

オーガニッククレンジングだからといってニキビ肌対策に向いているわけではないんですよ。

また鉱物油や香料、アルコールは肌への刺激になる可能性があります。さまざまなアイテムに添加されている成分ではありますが、使用前にはサンプルやテスターを試してみるといいでしょう◎

ニキビができてしまったら?肌への刺激を少なくすることを意識!

ニキビができたときは普段以上にクレンジングに気を配りましょう!

時間をかけずに優しくクレンジングするのがベスト。約1分くらいで手早くメイク汚れを落としましょう♪

クレンジングは肌にこすれないよう多めにとって、メイクとよくなじませるようにします。ニキビをつぶさないよう、丁寧に肌を洗います。

このときゴシゴシ肌をこすったり、長時間クレンジングをするのはNG!かえって肌への負担になってしまいますよ。肌への刺激を減らすよう意識しながらクレンジングしてくださいね♡

おすすめのクレンジングオイル3選♡

オイルタイプのクレンジングは、脂性肌タイプの方や、しっかりメイクのときにおすすめです。

毛穴詰まりによるニキビを予防するためにも、メイク汚れが肌に残ったままなのは避けたいですよね。また洗浄力が強いため、過剰な皮脂の分泌にも効果的です♪

汚れや皮脂を防ぐことができれば、白ニキビ予防にも役立つでしょう。

さっそく、おすすめのクレンジングオイルを紹介していきます!

【ファンケル】マイルドクレンジング オイル

▶ここに注目!
オイルの力で汚れを丸ごとするんと落とす♡

ファンケル(FANCL)の「マイルドクレンジングオイル」は、落ちにくいマスカラや肌のザラつきを洗い流し、角栓の詰まった毛穴にもアプローチ。

ゴシゴシこすらなくてもメイクが落ちるから、肌への負担が少ないんです♡

オイルタイプでしっかり洗い上げるのに、肌のうるおいを守ってくれるのも嬉しいポイント。

香料や防腐剤を使用せず、無添加にこだわって作られているから、ニキビ肌でも使いやすいのが嬉しいですね♪

料金/内容量1,078円/60ml
1,870円/120ml
1,760円/115ml(詰替用)
550円/10包(分包タイプ)
主な成分エチルヘキサン酸セチル、グリセリン、ダイズ油
安全性不使用(防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤)、アルコール(エタノール)フリー
使用期間約1ヶ月、約2ヶ月/約2ヶ月(詰替用)/約10日(分包タイプ)ノンコメドジェニックテスト

【シュウウエムラ】フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル

▶ここに注目!
W洗顔不要◎サクラエキスで毛穴ケア

シュウウエムラ(shu uemura)の「フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル」は、99%天然由来の成分で作られています。

サクラのエキスを使用して作られており、みずみずしくフレッシュな洗い上がり♡

毛穴汚れをしっかり洗い上げ、気になるテカリやベタつき、黒ずみにまでアプローチしますよ。

W洗顔不要だから手間もかからず楽チン♪サクラの香りが、優雅で心地の良い時間を提供してくれます。

料金/内容量3,520円/150ml
9,020円/450ml
主な成分サトザクラ花エキス、酒粕エキス
安全性特に記載なし
使用期間約20日~1ヶ月、約2ヶ月ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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【ハイピッチ】ディープクレンジングオイルW

▶ここに注目!
3つのテストで肌への優しさ実証済み◎

ハイピッチ(HIPITCH)の「ディープクレンジングオイルW」は、オレンジオイルとユーカリオイルを配合し、天然のうるおいを肌に与えてくれます。

「ノンコメドテスト」だけではなく、「アレルギーテスト」や刺激の少なさを検証する「スティンギングテスト」も実施済み◎

さらに香料・着色料・パラベンも不使用。ウォータープルーフコスメもするんと落としてくれるから、肌に優しい成分でニキビ予防ができますね♡

料金/内容量990円/190ml
825円/170ml(詰替用)
主な成分ミネラルオイル、パルミチン酸エチルへキシル、オレンジ油
安全性無香料、無着色、パラペン無添加、ノンコメドテスト済み、アレルギーテスト済み、スティンギングテスト済み
使用期間約2ヶ月ノンコメドジェニックテスト
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おすすめのクレンジングクリーム3選♡

クリームタイプのクレンジングは、乾燥肌タイプの方や、ナチュラルメイクのときにおすすめです。

クリームタイプはクレンジング時の肌への摩擦が少なく、余計な肌ダメージを与えません。

また、しっとりとした洗い上がりが特徴です。肌が乾燥し、毛穴詰まりが起きやすくなるのは大人ニキビの原因の1つ。クリームタイプで肌を保湿し、大人ニキビを防ぎましょう!

おすすめのクレンジングクリームを紹介します。

【オルビス】オルビス オフクリーム

▶ここに注目!
肌も心もうるおうしっとりクリーム

オルビス(ORBIS)の「オルビス オフクリーム」は、肌本来のうるおいを守りながら、メイクをしっかりオフしてくれるクレンジング。

保湿成分であるヒアルロン酸Naが配合されていて、肌のうるおいを整えます。大人ニキビの原因である乾燥を防ぎ、もっちりとした触り心地へと導くのです♡

コクのあるテクスチャーは肌に乗せるとじんわりとろけ、シワに入り込んだファンデーションもキャッチ。メイク汚れも残さず洗い流します。

料金/内容量2,530円/100g
1,980円/100g(詰替用)
主な成分ミツロウ、スクワラン、ローズマリー葉エキス
安全性無香料、無着色、パラペン無添加、酸化しやすい油分不使用、アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済み
使用期間約40日ノンコメドジェニックテスト
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【ちふれ】ウォッシャブル コールド クリーム

▶ここに注目!
マッサージにも使えるなめらかクリーム

ちふれの「ウォッシャブル コールド クリーム」は、クレンジングだけではなく、マッサージクリームとしても利用できます。肌へするすると伸びていくクリームは、メイクなじみも良いのが特徴です♪

柔らかな使い心地のため肌との摩擦が少なく、1つで2つのスキンケアが堪能できておトク感たっぷり。プチプラだから、贅沢に使えるのが嬉しいポイントです◎

無香料・無着色・ノンアルコールで、ニキビ肌でも使いやすいですね。

料金/内容量715円、616円(詰替用)/300g
主な成分ミネラルオイル、ワセリン、ダイズ油
安全性無香料無着色ノンアルコール
使用期間約4ヶ月ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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【コスメデコルテ】リペア クレンジングクリーム n

▶ここに注目!
エモリエント成分たっぷりな贅沢クリーム

コスメデコルテ(DECORTÉ)の「リペア クレンジングクリーム n」は、皮膚から水分が蒸散するのを抑え、うるおいを保つ「エモリエント成分」をたっぷり配合◎

なめらかに肌に広がり、メイク汚れに馴染んでいきます。酸化した皮脂まで絡め取り、洗い上がりはハリのあるしっとり感が肌に残りますよ。「まるでエステみたい」との声もあるほど。

大人ニキビの原因を防ぎ、うるおう肌へと導くクリームです♪

料金/内容量11,000円/150g
主な成分白檀エキス、ミネラルオイル、アボカド油
安全性パラベンフリー
使用期間約2ヶ月ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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おすすめのクレンジングジェル3選♡

ジェルタイプのクレンジングは、脂性肌や混合肌の方、そしてしっかりメイク〜ナチュラルメイクまで幅広い方におすすめです。

ほどよい洗浄力でメイクをしっかり落とすので、デイリー使いしやすいでしょう。大人ニキビ予防にも効果的です♪

また、なめらかな塗り心地で肌への摩擦も少ないのが特徴ですね。やさしく肌を洗い上げられるので、肌への刺激を抑えられます♡

ここではおすすめのクレンジングジェルを見ていきましょう。

【ハウス オブ ローゼ】エーシーコンフロント クレンジングジェル

▶ここに注目!
ニキビを予防し保湿されたみずみずしい肌へ

ハウス オブ ローゼ(HOUSE OF ROSE)の「エーシーコンフロント クレンジングジェル」は、ニキビ肌用の薬用クレンジングジェル。

ニキビの原因となるメイク汚れや皮脂をしっかり落とし、肌の状態を整えます。

菌の増殖を抑える有効成分「ヒノキチオール」や、保湿成分である「キダチアロエエキス」を配合。大人ニキビや白ニキビなどあらゆるニキビを予防しますよ♪

料金/内容量2,200円/180ml
主な成分AHA(グリコール酸・リンゴ酸)、グリチルリチン酸ジカリウム
安全性無香料、無着色、無鉱物油、オイルフリー、アルコール(エタノール)フリー、ノンコメドジェニックテスト済み
使用期間約1ヶ月ノンコメドジェニックテスト
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【無印良品】マイルドジェルクレンジング

▶ここに注目!
シンプルパッケージの優秀ジェル

無印良品の「マイルドジェルクレンジング」は、すっきりとした洗い心地で肌の汚れを落とします。値段を気にせずたっぷり使えるため、肌への摩擦も気になりません♡

うるおい成分が配合されており、大人ニキビの原因である乾燥対策にもおすすめ。

水なしで使えばしっかりメイクも落とせるので、白ニキビ予防にも効果的でしょう◎

シンプルでスタイリッシュなデザインは、洗面所に置いておいても違和感がありませんね。

料金/内容量290円/30g
590円/120g
750円/200g
主な成分ポリクオタニウム-51、モモ葉エキス、オレンジ果皮油
安全性合成香料無添加、無着色、無鉱物油、弱酸性、アルコールフリー
使用期間約10日、約1ヶ月、約2ヶ月ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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【Santa Marche】ディープクレンジング

▶ここに注目!
茶葉や重曹の力でつるんとうるおう肌へ

サンタマルシェ(Santa Marche)の「ディープクレンジング」は、W洗顔不要のクレンジングジェル。

京都宇治の厳選茶葉を使用しており、天然の保湿成分が肌へうるおいを与えてくれます♡

また毛穴の洗浄成分である重曹を配合し、毛穴汚れをするりと落とします。さらにW洗顔不要なので、何度もゴシゴシとこする必要がありません。

濡れた手でも使えるから、お風呂でも使用しやすいですね◎

料金/内容量660円/70g
1,760円/400ml
主な成分グリチルリチン酸2K、カミツレエキス、ハトムギエキス
安全性100%オイルフリー、無着色料、無鉱物油、パラベン(防腐剤)フリー、石油系界面活性剤フリー、旧表示指定成分(香料除く)フリー
使用期間2~3ヶ月(400ml)ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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おすすめのクレンジングミルク3選♡

ミルクタイプのクレンジングは、乾燥肌や敏感肌の方におすすめです◎

洗浄力が控えめなので、ナチュラルメイクの時に使用すると良いでしょう。

大人ニキビや白ニキビなど、肌トラブルが気になるときでも、刺激が少ないクレンジングミルクならマイルドに洗い上げてくれますよ。

また、肌に必要なうるおいを残すことができるのもメリット♪

洗浄のしすぎで顔が乾燥していると感じている人は、クレンジングミルクを使ってみてはいかがでしょうか♡

【カバーマーク】トリートメント クレンジング ミルク

▶ここに注目!
化粧水を忘れるほどうるおうクレンジング

カバーマーク(COVERMARK)の「トリートメント クレンジング ミルク」は、美容液成分を89%配合し、肌へうるおいを与えてくれます♡

ファンデーションをオフできる適度な洗浄力のクレンジングミルク。刺激の少ないクレンジングは、肌を労りたい時に活躍してくれるでしょう。

使い心地はマイルドでも、メイクが毛穴にたまり、白ニキビができてしまうのをしっかり防げますね。しっとりとした洗い心地が特徴です。

料金/内容量3,300円/200g
5,500円/400g
主な成分ベルガモット果実油、ミネラルオイル、ホホバ油
安全性特に記載なし
使用期間約2ヶ月、約4ヶ月ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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【アベンヌ 】ジェントル クレンジングミルク

▶ここに注目!
アベンヌ温泉水の力で肌をしっかり整える

アベンヌ(Avéne)の「ジェントル クレンジングミルク」は、アベンヌ温泉水を配合しています。

アベンヌ温泉水は肌の状態を安定させ、うるおいを与えてくれる成分がたっぷり含まれています。1日中頑張ってほてった肌をスーッと抑え、肌のリズムを整えますよ♪

摩擦の少ないミルクタイプは、なめらかに肌へと広がります。こすらずメイクになじむので、マッサージするように汚れを浮かすことができますね。

料金/内容量2,750円/200ml
主な成分温泉水、ミネラルオイル、ヒアルロン酸Na
安全性無着色、アルコール(エタノール)フリー、パラベンフリー、アレルギーテスト・パッチテスト済み、ノンコメドジェニック
使用期間約3ヶ月ノンコメドジェニックテスト
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【chant a charm】クレンジングミルク

▶ここに注目!
オイルとミルクの良いとこ取りクレンジング

chant a charm(チャントアチャーム)の「クレンジングミルク」は、W洗顔不要タイプ。何度も顔を洗う必要がないから、摩擦を抑えたいときに活躍してくれます◎

顔に乗せるとミルクがオイルに変化し、すすぐとまたミルクへもとどおり。オイルのような洗浄力と、ミルクのような洗い心地のクレンジングです♡

しっとりとしたうるおいは天然由来の保湿成分のおかげ。大人ニキビ予防にもおすすめです。

料金/内容量2,750円/130ml
主な成分温泉水、オリーブ果実油、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス
安全性無着色、石油系界面活性剤・鉱物油・パラベン・合成香料・シリコン不使用
使用期間約2ヶ月ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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おすすめのクレンジングシート3選♡

シートタイプのクレンジングは、脂性肌でさっぱり洗いあげたい人におすすめです◎

しっかりメイクからナチュラルメイクまで幅広くクレンジングでき、洗浄力も申し分ないでしょう。

ふき取るだけの簡単クレンジングなら、疲れた日でもしっかりメイクが落とせて助かりますね♪

落とし忘れたメイクは大人ニキビや白ニキビなど、肌荒れの大きな原因です。クレンジングシートを用意して、日々のうっかりを無くしましょう!

また持ち運びがしやすいので、旅行や長時間のお出かけの時にあると便利ですよ。

【ビフェスタ】クレンジング シート ブライトアップ

▶ここに注目!
1枚でスキンケア終了◎忙しい日の救世主

ビフェスタ(Bifesta)の「クレンジング シート ブライトアップ」は、クレンジングから化粧水まで、これ1つでこなしてくれるスキンケアアイテム。

メイクを落とした後はそのまま寝ても大丈夫だから、忙しい日のササっとケアにおすすめです♡

大判サイズのシートだから顔全体に使えて、柔らかく、肌への摩擦も低減。

メイク汚れだけではなくくすみの原因となる肌の角質も落としてくれるから、白ニキビ予防にも良いですね♪

料金/内容量457円/46枚
主な成分乳酸、アスコルビン酸硫酸2Na、グリセリン
安全性無香料 無着色 オイルフリー
使用期間約10日、約1.5ヶ月ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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【ソフティモ 】メイク落としシート(C) b (コラーゲン)

▶ここに注目!
ふんわりシートなのにメイクはすっきり♪

ソフティモ(softymo)の「メイク落としシート(C) b (コラーゲン)」は、コラーゲン配合のクレンジングシート。

ふわふわとしたシートにたっぷりのクレンジング液が浸してあり、軽くなでるだけでメイクがスルリと落ちてくれます。摩擦が気になる人でも使いやすいですね♡

コラーゲンや保湿成分が配合されているから、肌にうるおいも与えてくれますよ。さっぱりとした拭き心地で、朝の洗顔代わりに使うのもおすすめです。

料金/内容量504円/52枚
主な成分BG、キラヤ樹皮エキス・加水分解コラーゲン
安全性特に記載なし
使用期間約1週間~10日、約25日~50日ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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【専科】すっぴん磨きクレンジングシート

▶ここに注目!
メイクを落としてすっぴんもつるん♡

専科の「すっぴん磨きクレンジングシート」はメイク汚れだけではなく、くすみの原因になる黒ずみや不要な角質もまとめて絡め取るシート。

キシリトールやBGなどの「すっぴん磨き成分(整肌・保護)」が含まれており、クレンジングしながらなめらかな肌へと導きます◎

保湿成分も配合されているから、素肌にうるおいも与えてくれますよ。クレンジングによるニキビ予防とスキンケアがダブルで叶うアイテムですね♪

料金/内容量308円/10枚
748円/44枚
主な成分ヒアルロン酸Na、キシリトール、BG、グリセリン
安全性アレルギーテスト済み
使用期間約10日、約1.5ヶ月ノンコメドジェニックテスト特に記載なし
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まとめ

大人ニキビや白ニキビなどの肌トラブルを防ぐためにも、自分の肌質やニキビの原因に合うクレンジング選びが必要です♡

例えば「ニキビができやすいから」という理由で保湿をサボると、大人ニキビを作る原因になってしまいます。保湿のできるクレンジングを使用して、乾燥を防ぎましょう。

またメイクが落としきれてないと、白ニキビがどんどん出来てしまいますね。洗浄力のあるクレンジングオイルやクレンジングジェルで、ニキビの原因を減らしていきたいですね◎

ぜひニキビ予防に効果的なクレンジングを使い、肌トラブルを乗り越えていきましょう♪

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