=五反田のパーソナルジムおすすめ<2020最新>安くてダイエット効果抜群の人気ジムは!?

ボディケア 更新:2020/08/02

五反田のパーソナルジムおすすめ<2020最新>安くてダイエット効果抜群の人気ジムは!?

C CHANNEL編集部akane C Channelの運営スタッフです!コスメもファッションもネイルも海外旅行も大好き。気になったら調べまくっちゃうタイプで、徹底的に調べてから買い物をする面倒くさい20代後半・・・今は脱毛にハマり中。ためになる情報が発信できればうれしいです♡

目錄

パーソナルトレーニングジムはどう選ぶ?ポイントは4つ♡

▶ここがポイント!
・部位別などのメニューの豊富さと料金
・トレーニング以外のサービスや食事の報告義務
・アフターフォローやレンタルといったオプション
・女性に対する配慮

パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、この4つのポイントをチェックすればOK♪つづいて、これらのポイントについて詳しく解説していきます。

目的(部位や期間)にあったメニューは用意されてる?

▶ここに注目!
部分痩せや1ヶ月集中コースなど、目的に合うメニューがあるジムを選ぼう!

パーソナルトレーニングジムの中には、「全身痩せ」以外に、脚やお尻・お腹など「部分痩せ」が可能なジムもあります。

また、基本的には2ヶ月コースが多いですが、中には1ヶ月や3ヶ月、あるいはそれ以上の期間を設けているジムも。

下半身だけを細くしたい、水着を着るときまでに痩せたいなど、自分の目的に合うコースがあるか、あらかじめチェックしておきましょうね♪

店舗名 2か月コース 3か月コース 月額制 筋力UP 部分痩せ
ASPI × ×
ジョニースタイル ×
MIYAZAKI GYM × ×

トレーニング以外のサービスは何が用意されてる?食事の報告義務はある?

▶ここに注目!
食事サポートや定期カウンセリングなどサービス充実♪食事の報告義務はジムによる

パーソナルトレーニングジムでは、トレーニング以外にも食事指導や定期カウンセリング、遺伝子検査など、さまざまなサービスを受けることができます◎

食事指導がプログラムに含まれているジムは多いですが、中には食事内容の報告が義務づけられていないところも。

報告義務がない場合、自分で食事をコントロールする力が身につく半面、つい食べ過ぎてしまうといったデメリットもあるので注意しましょう。

店舗名 食事・栄養サポート 食事報告の義務 カウンセリング 遺伝子検査
ASPI ×
ジョニースタイル ×
MIYAZAKI GYM ×

返金保証はある?アフターフォローのプランは?

▶ここに注目!
条件によっては全額返金も◎アフターフォローがあれば卒業後も体型をキープできる

ジムのサービスに満足できない場合、返金保証制度があるジムであれば、料金の一部または全額を返金してもらうことができます◎ただし、ジムによって条件や期間が異なるため、入会前にチェックしておきましょう。

また、リバウンド防止を目的としたアフターフォローのプランがあるジムも。卒業後も定期的なトレーニングや食事指導を受けることで、美しい体型をキープできますよ♡

店舗名 返金保証 アフターフォロー ウェアのレンタル シャワー室
ASPI × ×
ジョニースタイル × × ×
※一部店舗のみ
MIYAZAKI GYM ×
※有料

女性スタッフは指名できる?男性客はいても大丈夫?

▶ここに注目!
女性スタッフを指名できるジムも◎ただし指名料がかかる場合も

担当トレーナーが男性の場合、痩せる前の体型を見られるのが恥ずかしかったり、生理などのデリケートな内容を相談しづらかったりしますよね。

ジムによっては女性スタッフを指名できる場合があるので、事前にチェックしておくのがおすすめ◎ただし、中には指名不可だったり、指名料が発生したりするジムもあります。

どうしても男性の目が気になるという人は、女性専用ジムまたは完全個室のジムを選ぶと、より効率的にトレーニングに集中できますよ♡

入会までの流れをチェック!体験トレーニングはできる?

カウンセリングを申し込んでから、パーソナルトレーニングジムに入会するまでの流れを以下にまとめました。

①自宅にて無料カウンセリング申し込み
②無料カウンセリング
 ・身体の状態を計測
 ・目標設定
 ・トレーニングプログラムの提案
③申し込み書の記入
④支払い
⑤トレーニングスタート

まずは、無料カウンセリングに参加。今の自分の状態を知って目標を定め、その達成に向けたプログラムを提案してもらいます。問題がなければ申込書に記入をして、実際にトレーニングが始まります◎

また、カウンセリングのときに実際のトレーニングを体験できるジムもあり、中には体験を受けなければ入会できない場合も。それぞれのジムで体験の有無や料金などが異なるので、事前に公式サイトをチェックしておきましょうね♡

五反田のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ!評判がいいジムはココ♡

ジム名 回数 料金 ※1 1回あたりの料金 ※2
ASPI 14回 242,000円(税込) 13,357円(税込)
ジョニースタイル 16回 270,000円(税別) 15,625円(税別)
MIYAZAKI GYM 16回 176,000円(税別)~ 10,207‬円(税別)~
LIME PERSONAL GYM ライムパーソナルジム 16回 195,000円(税別) 10,000円(税別)
RAQUEL ラクエル 1回 3,685円(税込) 3,685円(税込)
NOZAWA PT 1回 トレーニング時間により異なる
STARTUG 16回 179,520円(税込)(入会金非公開) 11,220円(税込)
Body Design Studio ASK 8回(1ヶ月) トレーニング時間により異なる
ボディデザインスタジオ 10回 300,000円(税別)(入会金非公開) 30,000円(税別)
X BODY Lab 1回 エリアにより異なる

※1.入会金+コース料金
※2.コース料金÷回数で算出

>C CHANNEL編集部イチ押しはこちら!<

3店舗とも無料カウンセリングが受けられます!検討する際は、2店舗以上の話を聞いて比較するのがおすすめですよ♡
まずは公式サイトをチェック♪

ASPI

▶おすすめポイントはココ!
2ヶ月コースで20万円以下!お得にダイエット♪

2ヶ月で14回のトレーニング+毎食分のオンライン食事指導つきで19万円(税別)(体験当日に入会の場合)とリーズナブルな料金設定♪

さらにウェアとシューズはレンタル無料!プランによってはプロテインもついてきて、リーズナブルながらサービスが充実しているのが魅力的◎なるべくお得にダイエットしたい人におすすめです。

五反田にあるASPIの店舗一覧

店舗名住所
五反田店東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田603

ASPIの店舗情報

トレーニング時間
50分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
×
支払い方法
現金、クレジットカード、ローン
ウェアのレンタル

ASPIの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

ジョニースタイル

▶おすすめポイントはココ!
駅から徒歩5分圏内でアクセス良好!

ジョニースタイルは、駅からのアクセスが便利な場所にあり、通いやすさ◎!食事指導では、16回分の低カロリーレシピを作成してくれるため、何を食べればいいのか迷うことが減りますよ♪

また、オプションメニューが充実していて、部位ごとの集中トレーニングや姿勢のアドバイス、メニュー別の細かなフォーム調整も有料で行ってくれます。通いやすさや、立地条件を重視する人向けのジムです。

五反田にあるジョニースタイルの店舗一覧

店舗名住所
五反田店東京都品川区東五反田1-18-3 竹田ビル501

ジョニースタイルの店舗情報

トレーニング時間
30分、60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
口座振替
ウェアのレンタル
×

ジョニースタイルの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×

MIYAZAKI GYM

▶おすすめポイントはココ!
顔出しなしのモニタープランあり!

モニターコースなら、通常1ヶ月8回78,000円(税込)が64,000円(税込)に!

しかも、顔を出さなくてもよく、トレーニングの感想などアンケートに答えればOK◎ジムに通っていることがバレずに、お得にトレーニングできますよ。

また、8回コースのほかに、1回60分10,000円(税込)の都度払いコースもあります。通ったぶんだけ支払えばいいので、マイペースにトレーニングに取り組みたい人におすすめです。

五反田にあるMIYAZAKI GYMの店舗一覧

店舗名住所
五反田店東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903

MIYAZAKI GYMの店舗情報

トレーニング時間
60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
支払い方法
クレジットカード、銀行振込
ウェアのレンタル

※有料

MIYAZAKI GYMの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

LIME PERSONAL GYM ライムパーソナルジム

▶おすすめポイントはココ!
着実に効果を実感できる6つのトレーニングSTEP

ライムパーソナルジムは、まるで森のように開放的でゆったりした空間が特徴のジムです。トレーニングについていけるか不安な人も、リラックスした気持ちでダイエットに取り組めますよ♪

プロのアスリートにも指導を行っているトレーナーが、ムキムキではなくキレイなボディラインにしたいなど、細かな要望にも応えてくれます。

また、食事報告はLINEで、1日1回行えばOK♪ジムの雰囲気を重視する人におすすめです◎

五反田にあるLIME PERSONAL GYM ライムパーソナルジムの店舗一覧

店舗名住所
五反田店東京都品川区東五反田5-28-11

LIME PERSONAL GYM ライムパーソナルジムの店舗情報

トレーニング時間
60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
×
支払い方法
現金、クレジットカード、分割払い
ウェアのレンタル
非公開

LIME PERSONAL GYM ライムパーソナルジムの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

RAQUEL ラクエル

五反田にあるRAQUEL ラクエルの店舗一覧

店舗名住所
西五反田店東京都品川区西五反田1-28-4 田口ビル3階
東五反田店東京都品川区東五反田1-18-5 ライオンズマンション東五反田B1-B

RAQUEL ラクエルの店舗情報

トレーニング時間
30分、60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
クレジットカード
ウェアのレンタル

※有料

RAQUEL ラクエルの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

NOZAWA PT

五反田にあるNOZAWA PTの店舗一覧

店舗名住所
五反田店東京都品川区東五反田1-7-11 AIOS五反田アネックス206

NOZAWA PTの店舗情報

トレーニング時間
30分、60分、90分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
現金、クレジットカード
ウェアのレンタル
非公開

NOZAWA PTの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

STARTUG

五反田にあるSTARTUGの店舗一覧

店舗名住所
五反田店東京都品川区大崎5-6-12 小出ビルB1

STARTUGの店舗情報

トレーニング時間
75分
食事・栄養サポート
×
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
非公開
ウェアのレンタル
×

STARTUGの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

Body Design Studio ASK

五反田にあるBody Design Studio ASKの店舗一覧

店舗名住所
五反田スタジオ東京都品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601

Body Design Studio ASKの店舗情報

トレーニング時間
30分、60分、90分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
×
支払い方法
クレジットカード
ウェアのレンタル
×

Body Design Studio ASKの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

ボディデザインスタジオ

五反田にあるボディデザインスタジオの店舗一覧

店舗名住所
五反田店東京都品川区西五反田3-12-8 カーサグラン五反田501

ボディデザインスタジオの店舗情報

トレーニング時間
50分
食事・栄養サポート
非公開
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
現金、銀行振込、クレジットカード
ウェアのレンタル
非公開

ボディデザインスタジオの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

X BODY Lab

五反田にあるX BODY Labの店舗一覧

店舗名住所
X BODY Lab STATION 五反田東京都品川区東五反田5-27-7 扇寿ビル1F
五反田店東京都品川区東五反田1-14-11 須賀ビルB1F

X BODY Labの店舗情報

トレーニング時間
20分
食事・栄養サポート
非公開
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
クレジットカード
ウェアのレンタル
非公開

X BODY Labの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

まとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、自分の目的に合ったコースがあるか、設備は整っているか、そして通いやすい場所にあるかをそれぞれ比較してみましょう◎

また、キャンペーンや割引制度を利用することで、よりお得に通える場合もあります。くわしい情報は、ジムのホームページをチェックしてみてくださいね♪

今回ご紹介した中で気になる店舗があれば、まずはカウンセリングに!あなたにぴったりのジムで理想の美ボディを目指しましょう♡

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