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【特集】  豆乳プリンのレシピをご紹介!レンジで簡単ヘルシーに♡

料理レシピ(ご飯)

豆乳プリンのレシピをご紹介!レンジで簡単ヘルシーに♡

まとめ編集部 nozomi

簡単ヘルシー豆乳プリンの作り方♡

簡単なのにぷるぷるでおいしいですよ♡

材料はこちら♡

材料(プリン1個分)
・卵 1個
・豆乳
・砂糖
・水
・バニラエッセンス

それでは作り方の紹介をしていきます。

1.カラメルソースを作る

大さじ2杯の砂糖に水を小さじ1杯加えて、レンジで温めてカラメルソースを作ります。
電子レンジ対応の耐熱容器を使ってくださいね。この容器をそのままプリンの型にします!

2.卵に砂糖、豆乳、バニラエッセンスを加える

卵に砂糖を大さじ1杯、豆乳、バニラエッセンスを加えて混ぜます。

3.レンジでチンする

手順2で混ぜた卵をカラメルの入っている容器に流し込んで、レンジで500ワットで2分温めたら完成♡

クリップ(動画)もチェック!

まとめ

今回はレンジで簡単に作れるヘルシー豆乳プリンをご紹介しました。
お家で簡単にヘルシーなスイーツが作れたら嬉しいですよね♪
特別な材料を使っていないのですぐに作れちゃいますよ。

スイーツ好きの方や健康志向の方におすすめです!
ぜひ試してみてくださいね。

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