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トップ 特集記事 ボディケア 渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム15選!安くてダイエット効果抜群の人気ジムは!?

=渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム15選!安くてダイエット効果抜群の人気ジムは!?

ボディケア 更新:2020/12/18

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム15選!安くてダイエット効果抜群の人気ジムは!?

C CHANNEL編集部Akane C Channelの運営スタッフです!コスメもファッションもネイルも海外旅行も大好き。気になったら調べまくっちゃうタイプで、徹底的に調べてから買い物をする面倒くさい20代後半・・・今は脱毛にハマり中。ためになる情報が発信できればうれしいです♡

目次

パーソナルトレーニングジムはどう選ぶ?ポイントは4つ♡

▶ここがポイント!
・部位別などのメニューの豊富さと料金
・トレーニング以外のサービスや食事の報告義務
・アフターフォローやレンタルといったオプション
・女性に対する配慮

パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、この4つのポイントをチェックすればOK♪つづいて、これらのポイントについて詳しく解説していきます。

目的(部位や期間)にあったメニューは用意されてる?

▶ここに注目!
部分痩せや1ヶ月集中コースなど、目的に合うメニューがあるジムを選ぼう!

パーソナルトレーニングジムの中には、「全身痩せ」以外に、脚やお尻・お腹など「部分痩せ」が可能なジムもあります。

また、基本的には2ヶ月コースが多いですが、中には1ヶ月や3ヶ月、あるいはそれ以上の期間を設けているジムも。

下半身だけを細くしたい、水着を着るときまでに痩せたいなど、自分の目的に合うコースがあるか、あらかじめチェックしておきましょうね♪

店舗名 2か月コース 3か月コース 月額制 筋力UP 部分痩せ
RIZAP(ライザップ) ×
AppleGYM(アップルジム) × ×
ASPI × ×

トレーニング以外のサービスは何が用意されてる?食事の報告義務はある?

▶ここに注目!
食事サポートや定期カウンセリングなどサービス充実♪食事の報告義務はジムによる

パーソナルトレーニングジムでは、トレーニング以外にも食事指導や定期カウンセリング、遺伝子検査など、さまざまなサービスを受けることができます◎

食事指導がプログラムに含まれているジムは多いですが、中には食事内容の報告が義務づけられていないところも。

報告義務がない場合、自分で食事をコントロールする力が身につく半面、つい食べ過ぎてしまうといったデメリットもあるので注意しましょう。

店舗名 食事・栄養サポート 食事報告の義務 カウンセリング 遺伝子検査
RIZAP(ライザップ) ×
AppleGYM(アップルジム) ×
ASPI ×

返金保証はある?アフターフォローのプランは?

▶ここに注目!
条件によっては全額返金も◎アフターフォローがあれば卒業後も体型をキープできる

ジムのサービスに満足できない場合、返金保証制度があるジムであれば、料金の一部または全額を返金してもらうことができます◎ただし、ジムによって条件や期間が異なるため、入会前にチェックしておきましょう。

また、リバウンド防止を目的としたアフターフォローのプランがあるジムも。卒業後も定期的なトレーニングや食事指導を受けることで、美しい体型をキープできますよ♡

店舗名 返金保証 アフターフォロー ウェアのレンタル シャワー室
RIZAP(ライザップ)
AppleGYM(アップルジム) 非公開 非公開
ASPI × ×

女性スタッフは指名できる?男性客はいても大丈夫?

▶ここに注目!
女性スタッフを指名できるジムも◎ただし指名料がかかる場合も

担当トレーナーが男性の場合、痩せる前の体型を見られるのが恥ずかしかったり、生理などのデリケートな内容を相談しづらかったりしますよね。

ジムによっては女性スタッフを指名できる場合があるので、事前にチェックしておくのがおすすめ◎ただし、中には指名不可だったり、指名料が発生したりするジムもあります。

どうしても男性の目が気になるという人は、女性専用ジムまたは完全個室のジムを選ぶと、より効率的にトレーニングに集中できますよ♡

入会までの流れをチェック!体験トレーニングはできる?

カウンセリングを申し込んでから、パーソナルトレーニングジムに入会するまでの流れを以下にまとめました。

①自宅にて無料カウンセリング申し込み
②無料カウンセリング
 ・身体の状態を計測
 ・目標設定
 ・トレーニングプログラムの提案
③申し込み書の記入
④支払い
⑤トレーニングスタート

まずは、無料カウンセリングに参加。今の自分の状態を知って目標を定め、その達成に向けたプログラムを提案してもらいます。問題がなければ申込書に記入をして、実際にトレーニングが始まります◎

また、カウンセリングのときに実際のトレーニングを体験できるジムもあり、中には体験を受けなければ入会できない場合も。それぞれのジムで体験の有無や料金などが異なるので、事前に公式サイトをチェックしておきましょうね♡

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ!評判がいいジムはココ♡

ジム名 回数 料金 ※1 1回あたりの料金 ※2
24/7ワークアウト 16回 234,000円(税別) 12,250円(税別)
RIZAP(ライザップ) 16回 348,000円(税別) 18,625円(税別)
AppleGYM(アップルジム) 16回 230,000円(税別) 12,000‬円(税別)
ASPI 14回 242,000円(税込) 13,357円(税込)
CREBIQクレビック 16回 226,000円(税別) 12,250円(税別)
エクササイズコーチ 8回(1ヶ月) 42,000円(税別) 4,000‬円(税別)
スターフィット 16回 200,000円(税別) 12,375‬円(税別)
ShapesGirl 16回 260,000円(税別) 15,000円(税別)
e-stretch(イーストレッチ) 16回 228,000円(税別) 14,250円(税別)
BEYOND 16回 店舗により異なる
ビカラダ! 16回 110,000円(税込) 5,000円(税込)
OUT LINE 16回 198,000円(税別) 10,500‬円(税別)
グローバルフィットネス 16回 196,000円(税別) 11,000円(税別)
Naiaジム 16回 244,000円(税別) 12,250円(税別)
ac-Fit 16回 136,000円(税別) 8,500円(税別)
※1.入会金+コース料金
※2.コース料金÷回数で算出

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3店舗とも無料カウンセリングが受けられます!検討する際は、2店舗以上の話を聞いて比較するのがおすすめですよ♡

まずは公式サイトをチェック♪

24/7ワークアウト|恵比寿 目黒店・渋谷店・新宿南口店



▶おすすめポイントはココ!
食事をコントロールする力を養う

24/7ワークアウトでは、2ヶ月コースが標準ですが、1ヶ月全8回の短期集中コースもあります。急な予定が入った時も、短期間で素早く結果を出せますよ♪

また、食事指導では、糖質・脂質・たんぱく質をバランスよくとるためのメニューをアドバイス◎さらに卒業後、自分の力で何を食べるべきか判断できるようになるための、食べるトレーニングも実施。食事管理が苦手な人におすすめです。

渋谷にある24/7ワークアウトの店舗一覧


店舗名住所
恵比寿・目黒店東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 301/401/501(受付401号室)
渋谷店東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
新宿南口店東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング3階

24/7ワークアウトの店舗情報


トレーニング時間
75分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
支払い方法
銀行振込、分割払い、ローン、クレジットカード
ウェアのレンタル

24/7ワークアウトの料金プランまとめ


プラン名 料金※1 期間 分数/回数 1回あたり
ウルトラクイック(全8回)コース 136,000円 1か月 75分/8回 21,750円
2ヵ月コース 234,000円 2か月 75分/16回 14,625円
3ヵ月コース 313,000円 3か月 75分/24回 13,041円
4ヵ月コース 392,000円 4か月 75分/32回 12,250円
※入会金+コース料金

RIZAP|神宮前店・恵比寿店・代々木上原店

▶おすすめポイントはココ!
専属トレーナーが二人三脚で目標達成を手厚くサポート

目標達成に合わせた3段階のトレーニング&食事指導で、初心者でも段階を踏みながら無理なく続けられます。トレーナーには専用アプリで気軽に相談できるほか、電話で食事相談ができる栄養サポートセンターなど、支援体制が充実◎

また、定期的にカウンセリングを実施しており、トレーナーに言いにくいこともカウンセラーが的確に伝えてくれます。ジムに通った経験がなく、続けられるか不安を抱えている人におすすめです!

渋谷にあるRIZAPの店舗一覧

店舗名住所
神宮前店東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
代々木上原店東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室

RIZAPの店舗情報

トレーニング時間
50分、80分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
支払い方法
銀行振込、デビットカード、分割払い、クレジットカード(物販・オプション支払い時のみ)
ウェアのレンタル

RIZAPの料金プランまとめ

プラン名 料金※1 期間 分数/回数 1回あたり
シェイプアッププログラム 348,000円 2ヶ月 50分/16回 21,750円
482,000円 3ヶ月 50分/24回 20,083円
シェイプアッププログラムプラス 548,000円 2ヶ月 80分/16回 34,250円
770,000円 3ヶ月 80分/24回 32,083円
モデルプログラム 348,000円 2ヶ月 2ヶ月/16回 21,750円
482,000円 3ヶ月 3ヶ月/24回 20,083円
美脚プログラム 348,000円 2ヶ月 50分/16回 21,750円
482,000円 3ヶ月 50分/24回 20,083円
マッスルゲインプログラム 348,000円 2ヶ月 50分/16回 21,750円
482,000円 3ヶ月 50分/24回 20,083円
※入会金+コース料金

AppleGYM|恵比寿東口店・恵比寿西口プレミアム店

▶おすすめポイントはココ!
卒業後3ヶ月無料で通える「リバウンド保証」

コース終了後、3ヶ月間無料のアフターフォローつき◎アフターフォローでは、痩せた体型をキープできるよう、リバウンド防止のトレーニングサポートをしてくれます♪

また、店内は白を基調としていて、内装にもこだわりアリ。おしゃれな空間はインスタ映えバッチリで、ダイエットのモチベーションUPにつながりますよ♡

リバウンドが心配な人や、ジムの内装も重視する人におすすめです♪

渋谷にあるAppleGYMの店舗一覧

店舗名住所
恵比寿東口店東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
恵比寿西口プレミアム店東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101

AppleGYMの店舗情報

トレーニング時間
60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
支払い方法
非公開
ウェアのレンタル
非公開

AppleGYMの料金プランまとめ

プラン名 料金※1 期間 分数/回数 1回あたり
プラチナ会員 100,000円 2か月 45分/16回 11,250円
ブラック会員 260,000円 2か月 45分/24回 10,833円
ゴールド会員 146,000円 2か月 45分/12回 12,166円
ローズ会員 108,000円 2か月 45分/8回 13,500円
※入会金+コース料金

ASPI|渋谷店・新宿代々木店・恵比寿店

▶おすすめポイントはココ!
2ヶ月コースで20万円以下!お得にダイエット♪

2ヶ月で14回のトレーニング+毎食分のオンライン食事指導つきで19万円(税別)(体験当日に入会の場合)とリーズナブルな料金設定♪

さらにウェアとシューズはレンタル無料!プランによってはプロテインもついてきて、リーズナブルながらサービスが充実しているのが魅力的◎なるべくお得にダイエットしたい人におすすめです。

渋谷にあるASPIの店舗一覧

店舗名住所
新宿代々木店東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
恵比寿店東京都渋谷区代官山町14-11 ホリイビルNO.5 B1F
渋谷店東京都渋谷区渋谷1-9-4 トーカン渋谷キャステール507

ASPIの店舗情報

トレーニング時間
50分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
×
支払い方法
現金、クレジットカード、ローン
ウェアのレンタル

ASPIの料金プランまとめ

プラン名 料金※1 期間 分数/回数 1回あたり
シェイプアップ27プラン 144,800円 50分/7回 20,685円
シェイプアップ60プラン 225,000円 50分/14回 16,071円
パーフェクトプラン 274,800円 50分/21回 13,085円
マンスリー・プラン[A] 6,600円 毎月 30分/月2回
or60分/月1回
3,300円
~6,600円
マンスリー・プラン[B] 13,000円 毎月 30分/月4回
or60分/月2回
3,250円
~6,500円
マンスリー・プラン[C] 25,500円 毎月 30分/月8回
or60分/月4回
3,187円
~6,375円
※入会金+コース料金

CREBIQ クレビック|恵比寿店・新宿店

▶おすすめポイントはココ!
モニター参加ならコース料金が半額オフ!

クレビックは、女性らしい身体をつくることに特化したジム。トレーニングでは、引き締まったくびれや美しい背中、美脚を作るメニューを取り入れています♡

また、審査アリのモニターコースに通れば、コース料金が半額に!さらに、すでにほかのジムに通っている人は、「のりかえ割」を利用すれば入会金が無料&コース料金25%オフになりますよ♡

体重よりも見た目の変化を実感したい人や、お得にジム通いしたい人におすすめです!

渋谷にあるCREBIQクレビックの店舗一覧

店舗名住所
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号
新宿店東京都渋谷区代々木2丁目6-7 セイチビル6F

CREBIQクレビックの店舗情報

トレーニング時間
50分
食事・栄養サポート

※コースによる
アフターフォロー
全額返金保証
支払い方法
銀行振込、現金、クレジットカード、分割払い
ウェアのレンタル

CREBIQクレビックの料金プランまとめ

プラン名 料金※1 期間 分数/回数 1回あたり
スタンダードコース 226,000円 2か月推奨
最長4か月
60分/16回 14,125円
デイタイムコース 179,800円 2か月推奨
最長4か月
60分/16回 11,237円
豊島香奈子専属トレーニングコース 298,000円 2か月推奨
最長4か月
60分/16回 18,625円
※入会金+コース料金

exercise coach|渋谷店・恵比寿店

▶おすすめポイントはココ!
1回20分!空いた時間にサクッと通える

exercise coach(エクササイズコーチ)は、1回のトレーニングがたったの20分!独自のマシンが、筋力や筋肉の可動域などを測定し、適切な負荷をかけてくれるので、短時間でも効率的にトレーニングできます。

また、ウェアやシューズは無料でレンタルOK◎仕事の休憩時間や予定の合間など、空き時間に手ぶらでサクッと通えます♪「トレーニングは、なるべく短く済ませたい」という人におすすめです◎

渋谷にあるexercise coachの店舗一覧

店舗名住所
渋谷店東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3F

exercise coachの店舗情報

トレーニング時間
20分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
非公開
ウェアのレンタル

exercise coachの料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
パートナー-デイプラン 9,000円 毎月 20分/4回 6,750円
13,500円 毎月 20分/6回 5,250円
18,000円 毎月 20分/8回 4,500円
パートナー-通常プラン 12,000円 毎月 20分/4回 7,500円
18,000円 毎月 20分/6回 6,000円
24,000円 毎月 20分/8回 5,250円
インディヴィジュアル-通常プラン 16,000円 毎月 20分/4回 8,500円
24,000円 毎月 20分/6回 7,000円
32,000円 毎月 20分/8回 6,250円
※別途入会金18,000円

スターフィット|笹塚店

▶おすすめポイントはココ!
最大3人まで一緒にトレーニングOK!

スターフィットは、マンツーマントレーニングだけでなく、最大3人までのセミパーソナルトレーニングも行っています!

友達やダイエット仲間と支え合いながら打ち込めるので心強く、やる気もUP♪人数が多いほど安くなるのもうれしいポイントです!

また、ボディメイク会員なら24時間年中無休でジムを利用可能◎深夜でも、女性スタッフが常駐していて安心感がありますよ♡一人だと続けられるか不安……という人におすすめです。

渋谷にあるスターフィットの店舗一覧

店舗名住所
笹塚店東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1階

スターフィットの店舗情報

トレーニング時間
50分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
支払い方法
銀行振込、分割払い、クレジットカード
ウェアのレンタル
×

スターフィットの料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
ボディメイク5回トライアルプラン 39,800円 1か月 50分/5回 7,960円
ボディメイク会員20回コース 200,000円 2か月 50分/20回 10,000円
ボディメイク会員30回コース 278,000円 3か月 50分/30回 9,266円
ボディメイク会員40回コース 354,000円 4か月 50分/40回 8,850円
ボディメイク会員60回コース 506,000円 6か月 50分/60回 8,433円
レギュラー会員 7,500円 月額
※入会金+コース料金

ShapesGirl|渋谷本店

▶おすすめポイントはココ!
痩せるだけじゃない!ボディメイクで憧れの体型に♡

ShapesGirlは、美しいボディづくりに必要な筋肉をつけて、しなやかな身体に仕上げる「ボディメイク」に特化したジムです。

トレーニングでは筋トレのほかに、傾いた骨盤を正しい位置に戻し、姿勢の改善を目指す「骨盤トレーニング」も取り入れています。

ダイエットよりボディメイクがしたい人、猫背やO脚など自分の姿勢が気になる人におすすめです!

渋谷にあるShapesGirlの店舗一覧

店舗名住所
渋谷本店東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102

ShapesGirlの店舗情報

トレーニング時間
30分
食事・栄養サポート

※コースによる
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
クレジットカード
ウェアのレンタル

ShapesGirlの料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
モデルダイエットコース 320,000円 70日間 30分/20回 16,000円
モデルダイエット light 260,000円 60日間 30分/17回 15,294円
ミラクルシェイプ 270,000円 30日間 30分/12回 22,500円
ヘルシーボディメイク 300,000円 70日間 30分/20回 15,000円
※入会金+コース料金

e-stretch(イーストレッチ)|代官山店

▶おすすめポイントはココ!
ストレッチを取り入れたメニューで姿勢改善にも◎

イーストレッチは、その名のとおりストレッチを取り入れたエクササイズが特徴です。適度に柔軟性をつけることで、ムキムキになりすぎず、柔らかさのある女性らしい身体をつくります♡

また、姿勢の改善にも効果的!さらに、有料で希望のトレーナーを指名できるのもうれしいポイント♪

各店舗のトレーナー情報は、公式HPからチェックできます。身体の硬さが気になる人や、姿勢を改善したい人におすすめです。

渋谷にあるe-stretch(イーストレッチ)の店舗一覧

店舗名住所
代官山店東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F

e-stretch(イーストレッチ)の店舗情報

トレーニング時間
60~90分
食事・栄養サポート

※コースによる
アフターフォロー
×
全額返金保証
支払い方法
クレジットカード
ウェアのレンタル

e-stretch(イーストレッチ)の料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
結果重視ダイエットプログラム2ヶ月コース[食事指導あり] 228,000円 2か月 60分/16回 11,400円
※入会金+コース料金

BEYOND|恵比寿店

▶おすすめポイントはココ!
糖質制限はせずに「コントロール」で無理なく痩せる!

BEYONDでは、「糖質制限」ではなく「糖質コントロール」に着目して食事アドバイスを行います。たとえば、食べる時間帯や体質に合わせて、臨機応変に糖質の量を調整することも。

ストレスの少ない、心と身体に配慮したメニューを考えてくれるため、食事を制限できるか自信がない人でも続けやすいですよ♪しっかり食べつつ痩せたい人におすすめです。

渋谷にあるBEYONDの店舗一覧

店舗名住所
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404

BEYONDの店舗情報

トレーニング時間
55分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
×
支払い方法
分割払い、クレジットカード
ウェアのレンタル

BEYONDの料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
短期集中コース 16 256,000円 2か月 55分/16回 16,000円
短期集中コース 24 360,000円 2か月 55分/24回 15,000円
短期集中コース 24 384,000円 3か月 55分/24回 16,000円
※入会金+コース料金

ビカラダ!|渋谷店

▶おすすめポイントはココ!
太もも・お腹など痩せたい部位だけ部分痩せ!

二の腕や背中、脚など気になるパーツを選んでダイエットできる、部分痩せ専用ジム♪サイズダウンや「あと5cmウエストを絞りたい」など、細かな要望にも対応したプログラムを組んでくれます♡

また、週に2回以上ジムに通いたい人向けの「通い放題プラン」もあり!痩せたい部位が限られている人や、通えるだけ通ってみっちりトレーニングしたい人におすすめです♪

渋谷にあるビカラダ!の店舗一覧

店舗名住所
渋谷店東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室

ビカラダ!の店舗情報

トレーニング時間
50分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
支払い方法
非公開
ウェアのレンタル

ビカラダ!の料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
フルタイム定額通い放題 324,000円~ 3か月~ 50分
3部位 集中プラン 110,000円 2か月 50分/8回 13,750円
※入会金+コース料金

OUT LINE|恵比寿店

▶おすすめポイントはココ!
ずーっと続く♡生涯リバウンド防止サポート

OUT LINEでは、卒業後もLINEでの相談や食事アドバイスを受け付けるなど、サポート体制が充実しています。また、アフターフォローの期限がなく、生涯にわたってリバウンドしないよう手助けしてくれますよ♪

さらに、トレーニングルームにはベビーサークルがあり、お子さんを連れてジムに通うことも!体型キープし続けたい人や、子供を預けられる場所がなく困っている人におすすめです。

渋谷にあるOUT LINEの店舗一覧

店舗名住所
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿西1-8-8 ライオンズマンション 小川恵比寿901号室

OUT LINEの店舗情報

トレーニング時間
75分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
×
支払い方法
分割払い
ウェアのレンタル

OUT LINEの料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
クイック1ヶ月コース 134,000円 1か月 75分/回 16,750円
ダイエットコース 218,000円 2か月 75分/回 13,625円
ボディメイクコース 267,000円 2か月 75分/回 11,125円
下半身SPコース 356,000円 3か月 100分/回 14,833円
※入会金+コース料金

グローバルフィットネス|渋谷店

▶おすすめポイントはココ!
月88,000円(税込)!食事指導つきでコスパ◎

グローバルフィットネスは、ウェアやプロテインなど、必要なものをジムで無料レンタルできるのが魅力です。

また、リーズナブルな料金設定で、週2回・1回60分のトレーニング&食事指導が入会金込みで月88,000円(税別)!

できるだけお得にパーソナルトレーニングジムに通いたい人や、コスパ重視の人におすすめです。

渋谷にあるグローバルフィットネスの店舗一覧

店舗名住所
渋谷店東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201

グローバルフィットネスの店舗情報

トレーニング時間
60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
支払い方法
現金、銀行振込、分割払い、クレジットカード
ウェアのレンタル

グローバルフィットネスの料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
ファストコース 98,000円 1か月 60分/8回 12,250円
156,000円 2か月 60分/16回 9,750円
214,000円 3か月 60分/24回 8,916円
ボディデザインコース 118,000円 1か月 80分/8回 14,750円
196,000円 2か月 80分/16回 12,250円
274,000円 3か月 80分/24回 11,416円
マッスルビューティーコース 138,000円 1か月 100分/8回 17,250円
236,000円 2か月 100分/16回 14,750円
334,000円 3か月 100分/24回 13,916円
※入会金+コース料金

Naiaジム|恵比寿店

▶おすすめポイントはココ!
予定が間近に迫っている人向けの1ヶ月コースあり

Naiaジムでは、医学的な根拠に基づいた、自社開発のマシンを使用しています。それぞれの体力に合わせて負荷を調整できるため、運動が苦手な人や体力に自信のない人でも無理なくトレーニングについていけますよ♪

また、2ヶ月コースが標準のジムが多いなか、Naiaジムの標準コースは1ヶ月!8回のトレーニングと1日3食以上を基本とする食事管理で、短期間でもしっかり成果を出します◎急いで痩せたい人向けのジムです。

渋谷にあるNaiaジムの店舗一覧

店舗名住所
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual's 306号室

Naiaジムの店舗情報

トレーニング時間
40分、50分、60分
食事・栄養サポート

※コースによる
アフターフォロー
全額返金保証
非公開
支払い方法
現金、銀行振込、ローン、クレジットカード
ウェアのレンタル

Naiaジムの料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
クイックコース 146,000円 1か月 40分/8回 18,250円
※入会金+コース料金

ac-Fit|恵比寿店

▶おすすめポイントはココ!
卒業後も体型をキープするための習慣化トレーニング

ad-Fitでは、卒業後も理想の体型を維持できるよう、習慣化を目指したトレーニングとメールでの商事サポートを行っています。

また、離れていてもZOOMでオンラインセッションができ、最大5人まで同時にトレーニングOK!職場や自宅などから、気軽に参加できますよ◎

さらに、ウェアや靴下、プロテイン、水などがトレーニング料金に含まれているのもうれしいポイント。リバウンドしない身体づくりがしたい人におすすめで���!

渋谷にあるac-Fitの店舗一覧

店舗名住所
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南1-14-9 アルティun(旧 恵比寿ホワイトレジデンス)B1

ac-Fitの店舗情報

トレーニング時間
60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
非公開
支払い方法
クレジットカード
ウェアのレンタル

ac-Fitの料金プランまとめ

プラン名 料金※ 期間 分数/回数 1回あたり
昼割[2ヶ月 16回]コース 119,600円 2か月 60分/16回 7,475円
通常[2ヶ月 16回]コース 149,600円 2か月 60分/16回 9,350円
昼割[1ヶ月 2回]長期コース 19,800円 1か月 60分/2回 9,900円
通常[1ヶ月 2回]コース 24,800円 1か月 60分/2回 12,400円
※入会金+コース料金

まとめ

渋谷でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、自分の目的に合ったコースがあるか、設備は整っているか、そして通いやすい場所にあるかをそれぞれ比較してみましょう◎

また、キャンペーンや割引制度を利用することで、よりお得に通える場合もあります。くわしい情報は、ジムのホームページをチェックしてみてくださいね♪

今回ご紹介した中で気になる店舗があれば、まずはカウンセリングに!あなたにぴったりのジムで理想の美ボディを目指しましょう♡

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