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=理想のサラツヤ髪を手に入れる!正しい方法とやったらNGな習慣って?

ヘアアレンジ 更新:2019/06/21

理想のサラツヤ髪を手に入れる!正しい方法とやったらNGな習慣って?

かわいい♡を発信する美容ライター C CHANNEL編集部 maho メイク、コスメ、ヘア、グルメと女の子が大好きなものを追っかけるミーハーライター。かわいいモノも、かわいいヒトも大好き!最近はボルドーリップ収集と毛穴レスのベース研究がマイブーム。休日は大好きな牡蠣を食べに都内をフラフラしています。あなたが欲しい「かわいい」のゴールを一緒に目指しましょう♡

目次

◎髪のツヤが出なくなる原因って?
◎ツヤ髪をつくるためにNGな習慣って?

*ツヤ髪を手に入れる方法4選!
・シャンプーの前処理でツヤ髪を手に入れる方法
・シャンプーでツヤ髪を手に入れる方法
・ドライヤーでツヤ髪を手に入れる方法
・ストレートアイロンでツヤ髪を手に入れる方法

*ツヤ髪を手に入れるアイテム6選!

髪のツヤが出なくなる原因って?

髪のツヤがでなくなる根本的な原因は、髪の毛が傷んでキューティクルと呼ばれる髪の表面層が荒れることによって起こります。キューティクルが整わないと、光がうまく反射できないのでツヤが出ません。

ツヤ髪をつくるためにNGな習慣って?

ツヤ髪を作るためには、髪の毛を傷ませないことが重要です。髪の毛が痛む原因は「アイロン、コテなどの熱のダメージ」「カラー、パーマなどの薬のダメージ」「摩擦」「水分量の減少」「加齢」などが挙げられます。

日頃からゴシゴシとタオルドライをしたり、頻繁にカラーをしている方はキューティクルが剥がれる習慣を続けているので注意しましょう。

ツヤ髪を手に入れる方法4選!

まずは、ツヤ髪を作る方法を4選ご紹介します。毎日のお手入れで使えるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね♪

シャンプーの前処理でツヤ髪を手に入れる方法

*用意するもの

・天然オイル

クリップ(動画)ではアーモンドオイルを使用していますが、食用のエキストラバージンオリーブオイルでも代用可能です。

1.頭皮全体にオイルをつける

まずは、オイルを数滴手にとってシャンプー前の乾いた頭皮にのせます。

2.指の腹を使って頭皮をマッサージする

次に指の腹で地肌をやさしくマッサージします。頭皮のコリをとるように数分間続けてください。

3.洗い流して通常通りシャンプーする

最後にオイルを流して通常通りシャンプーをします。マッサージで頭皮を柔らくして汚れを浮かせるので、洗い上がりはいつもよりスッキリ爽快ですよ♪

*クリップ(動画)もチェックしよう♪

シャンプーでツヤ髪を手に入れる方法

*用意するもの

・普段使用しているシャンプー

今回は、ワックス等の整髪剤を使っているという想定で2回シャンプーをしていますが、使用していない場合は手順2と手順3を飛ばしても大丈夫です。

1.お湯で髪をよく洗い流す

まずは、お湯でしっかりと髪を洗い流します。この洗い流す工程で、髪の汚れの80%は落ちると言われています。シャンプー剤を少なく減らせるので丁寧に行いましょう◎

2.シャンプー剤を手のひらに広げて毛先で泡立てる

次にシャンプー剤を手のひらに広げ、毛先につけて泡立てます。ワックスなど整髪剤を使っている場合は、まずはそれを落としていくのでやさしく毛先から洗いましょう。

3.軽く洗い流す

毛先についたシャンプー剤を軽く洗い流します。すすぎ残しのないように注意しましょう。

4.もう1度シャンプー剤を手に取り、毛先で泡立てる

もう1度シャンプー剤を手にとって、毛先から泡だてます。2回目のシャンプーは頭皮もしっかり洗うので、たっぷりと泡立てましょう。

5.頭皮を揉み洗いする

毛先で立てた泡を頭皮までもってきて揉み洗いします。爪を立ててゴシゴシ洗うのはキューティクルがはがれるので絶対にNGです。洗い流しと1回目のシャンプーである程度汚れは落ちているので、地肌をやさしくマッサージする感覚で洗いましょう。

6.しっかりと洗い流す

最後にしっかりと洗い流します。ここですすぎ残しがあると、髪が痛む原因になるので丁寧に洗い流しましょう◎

*クリップ(動画)もチェックしよう♪

ドライヤーでツヤ髪を手に入れる方法

用意するもの

・温風、冷風の切替式ドライヤー
・大きめのブラシ

ブラシ付きのカールドライヤーでも代用できます◎

1.事前に根元を乾かしておく

まずは、髪の根元を乾かしておきます。

2.髪のトップと内側でブロッキングする

地肌がある程度乾いたら、乾かしやすいように髪のトップと内側でブロッキングします。

3.ブラシの幅と同じ毛束をとってとかす

次にブラシをとり、ブラシの幅と同じくらいの毛束をとり、1度とかします。からまったまま熱を加えると髪にダメージが残るので丁寧にとかします。

4.上から下へ引っ張りながら乾かす

ブラシを下から毛束にかませ、上から下へブローします。ブラシとドライヤーを一緒に動かし、軽く引っ張りながらスライドさせるときれいなツヤが出ます♪

5.トップの髪も同様に乾かす

トップの髪も同様に毛束をとって引っ張りながら乾かします。毛先にかけて軽くカールをつけるとナチュラルなストレートヘアになります◎

6.最後に冷風を上から当てる

最後に、ドライヤーの冷風を当てます。冷風で髪を冷やすことによって、ドライヤーの熱で開いたキューティクルが引き締まり、表面がなめらかに整うので自然なツヤが出ますよ♪

*クリップ(動画)もチェックしよう♪

ストレートアイロンでツヤ髪を手に入れる方法

用意するもの

・ストレートアイロン
・洗い流さないトリートメント
・ブラシ

1.事前にトリートメントを毛先につけておく

アイロンする前に髪を洗い流さないトリートメント等で熱から守っておきます。

2.しっかり乾かす

髪が濡れている場合は、しっかり乾かしておきます。濡れた状態で熱を加えると蒸発する水蒸気と一緒にキューティクルもはがれてしまうのでNGです。

3.ブラッシングしてまっすぐな状態にする

ブラシでしっかりと髪をとかします。このまっすぐな状態をアイロンで固定するので、絡まりがないようにとかしましょう。

4.トップと内側でブロッキングする

次に、アイロンをかけやすいように髪をブロッキングします。多くの髪を一気にアイロンしようとすると仕上がりが悪くなるので少しづつかけます。

5.毛先を持ってまっすぐ引っ張りながらアイロンする

毛束を作ってからまっすぐアイロンをかけます。毛先を持って軽く引っ張りながらかけるときれいに仕上がります。特に毛先はダメージを受けやすいのですばやくかけましょう♪

7.丸みをおびたシルエットにする

顔の丸みを意識しながら毛先を丸くかけると柔らかい印象になります。

8.仕上げに再度トリートメントをつけて艶を出す

仕上げに再度トリートメントをつけてまとめます。髪に潤いを与えることで時間が経っても広がらず、しっとりと美しい状態をキープできます。

*クリップ(動画)もチェックしよう♪

ツヤ髪を手に入れるアイテム6選!

うるおいたっぷりジェルでさらツヤ髪へ

【資生堂 マシェリ】アクアデュウエナジーEX 950円(税込)/120g

「トリートメントはしたいけどオイルのベタベタ感が苦手」という方にマシェリからジェルタイプの洗い流さないトリートメントが登場。うるおいたっぷりのジェルで髪にツヤを与えるとともに、ドライヤーの熱から髪を守ります。

ヘアミルクで髪へしっとり水分補給

【Aujua】デイライト エッセンス オープン価格/100ml

SPF25、PA+++の効果で紫外線から髪を守るこの時期にピッタリのヘアトリートメントです。おすすめはレジャーやプールの前に髪に塗っておくこと!しっとりとした質感で髪をダメージから守ります。

すみずみまで潤い届けるミストタイプ

【ビオロジー】リペア ミスト 約2000円/150ml

広がりがちな髪を高保湿のミストでしっとりとまとめます。朝の寝癖直しや夜寝る前の洗い流さないトリートメントなど、使い勝手がよいので毎日使いにもおすすめです。

カプセルにギュッと凝縮トリートメント

【ellips】 エリップスディープヘアートリートメント 600円/1箱

1回分をカプセルに閉じ込めたダメージヘア用の洗い流さないトリートメントです。保湿性に優れたホホバオイルを配合し、傷んだ髪を集中ケアしてくれます。

ウェットに仕上げるバームでツヤ髪セット

【リッカ】 LILAY Treatment Balm 2,500円/40g

ヘアにもボディにも使えるマルチバームです。天然の保湿成分配合なので、朝のスタイリングや夜の集中トリートメントなどさまざまな用途に使用できます。

【髪】他の記事もチェックしよう♪

まとめ

今回は、ツヤ髪になれる方法とおすすめアイテムをご紹介しました。パサパサに傷んだ髪はまとめづらい上に印象もよくないもの。特にメイクは頑張っているのに、髪の毛のケアを怠っている女性は「もったいない」と思われがちですよね。
ツヤ髪は毎日のお手入れをコツコツと続けることで、自分自身で手に入れることができます。健康的なツヤ髪を手に入れて、毎日のヘアアレンジをもっと楽しんでくださいね♪


また、C CHANNELでは女の子がたくさん楽しめるクリップをさまざまご用意しています。無料アプリを使えばメイクやファッションなどのクリップもサクサクとチェックできますよ♡ぜひダウンロードしてくださいね♪

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