◎髪のツヤが出なくなる原因って？
◎ツヤ髪をつくるためにNGな習慣って？

＊ツヤ髪を手に入れる方法4選！
・シャンプーの前処理でツヤ髪を手に入れる方法
・シャンプーでツヤ髪を手に入れる方法
・ドライヤーでツヤ髪を手に入れる方法
・ストレートアイロンでツヤ髪を手に入れる方法

＊ツヤ髪を手に入れるアイテム6選！

髪のツヤがでなくなる根本的な原因は、髪の毛が傷んでキューティクルと呼ばれる髪の表面層が荒れることによって起こります。キューティクルが整わないと、光がうまく反射できないのでツヤが出ません。

ツヤ髪を作るためには、髪の毛を傷ませないことが重要です。髪の毛が痛む原因は「アイロン、コテなどの熱のダメージ」「カラー、パーマなどの薬のダメージ」「摩擦」「水分量の減少」「加齢」などが挙げられます。

日頃からゴシゴシとタオルドライをしたり、頻繁にカラーをしている方はキューティクルが剥がれる習慣を続けているので注意しましょう。

まずは、ツヤ髪を作る方法を4選ご紹介します。毎日のお手入れで使えるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね♪

・天然オイル

クリップ（動画）ではアーモンドオイルを使用していますが、食用のエキストラバージンオリーブオイルでも代用可能です。

まずは、オイルを数滴手にとってシャンプー前の乾いた頭皮にのせます。

次に指の腹で地肌をやさしくマッサージします。頭皮のコリをとるように数分間続けてください。

最後にオイルを流して通常通りシャンプーをします。マッサージで頭皮を柔らくして汚れを浮かせるので、洗い上がりはいつもよりスッキリ爽快ですよ♪

髪が潤うシャンプー前の裏技！！

・普段使用しているシャンプー

今回は、ワックス等の整髪剤を使っているという想定で2回シャンプーをしていますが、使用していない場合は手順2と手順3を飛ばしても大丈夫です。

まずは、お湯でしっかりと髪を洗い流します。この洗い流す工程で、髪の汚れの80％は落ちると言われています。シャンプー剤を少なく減らせるので丁寧に行いましょう◎

次にシャンプー剤を手のひらに広げ、毛先につけて泡立てます。ワックスなど整髪剤を使っている場合は、まずはそれを落としていくのでやさしく毛先から洗いましょう。

毛先についたシャンプー剤を軽く洗い流します。すすぎ残しのないように注意しましょう。

もう1度シャンプー剤を手にとって、毛先から泡だてます。2回目のシャンプーは頭皮もしっかり洗うので、たっぷりと泡立てましょう。

毛先で立てた泡を頭皮までもってきて揉み洗いします。爪を立ててゴシゴシ洗うのはキューティクルがはがれるので絶対にNGです。洗い流しと1回目のシャンプーである程度汚れは落ちているので、地肌をやさしくマッサージする感覚で洗いましょう。

最後にしっかりと洗い流します。ここですすぎ残しがあると、髪が痛む原因になるので丁寧に洗い流しましょう◎

そんな洗い方では『髪の毛は綺麗にはならない‼︎』正しいシャンプーのやり方

・温風、冷風の切替式ドライヤー
・大きめのブラシ

ブラシ付きのカールドライヤーでも代用できます◎

まずは、髪の根元を乾かしておきます。

地肌がある程度乾いたら、乾かしやすいように髪のトップと内側でブロッキングします。

次にブラシをとり、ブラシの幅と同じくらいの毛束をとり、1度とかします。からまったまま熱を加えると髪にダメージが残るので丁寧にとかします。

ブラシを下から毛束にかませ、上から下へブローします。ブラシとドライヤーを一緒に動かし、軽く引っ張りながらスライドさせるときれいなツヤが出ます♪

トップの髪も同様に毛束をとって引っ張りながら乾かします。毛先にかけて軽くカールをつけるとナチュラルなストレートヘアになります◎

最後に、ドライヤーの冷風を当てます。冷風で髪を冷やすことによって、ドライヤーの熱で開いたキューティクルが引き締まり、表面がなめらかに整うので自然なツヤが出ますよ♪

ドライヤーで艶髪を手に入れる方法

・ストレートアイロン
・洗い流さないトリートメント
・ブラシ

アイロンする前に髪を洗い流さないトリートメント等で熱から守っておきます。

髪が濡れている場合は、しっかり乾かしておきます。濡れた状態で熱を加えると蒸発する水蒸気と一緒にキューティクルもはがれてしまうのでNGです。

ブラシでしっかりと髪をとかします。このまっすぐな状態をアイロンで固定するので、絡まりがないようにとかしましょう。

次に、アイロンをかけやすいように髪をブロッキングします。多くの髪を一気にアイロンしようとすると仕上がりが悪くなるので少しづつかけます。

毛束を作ってからまっすぐアイロンをかけます。毛先を持って軽く引っ張りながらかけるときれいに仕上がります。特に毛先はダメージを受けやすいのですばやくかけましょう♪

顔の丸みを意識しながら毛先を丸くかけると柔らかい印象になります。

仕上げに再度トリートメントをつけてまとめます。髪に潤いを与えることで時間が経っても広がらず、しっとりと美しい状態をキープできます。

ストレートアイロンの正しい使い方【ポイント8つ】

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今回は、ツヤ髪になれる方法とおすすめアイテムをご紹介しました。パサパサに傷んだ髪はまとめづらい上に印象もよくないもの。特にメイクは頑張っているのに、髪の毛のケアを怠っている女性は「もったいない」と思われがちですよね。
ツヤ髪は毎日のお手入れをコツコツと続けることで、自分自身で手に入れることができます。健康的なツヤ髪を手に入れて、毎日のヘアアレンジをもっと楽しんでくださいね♪


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