=24/7ワークアウトの口コミまとめ!痩せる?料金は?悪い評判は?

ボディケア 更新:2020/10/06

24/7ワークアウトの口コミまとめ!痩せる?料金は?悪い評判は?

C CHANNEL編集部akane C Channelの運営スタッフです!コスメもファッションもネイルも海外旅行も大好き。気になったら調べまくっちゃうタイプで、徹底的に調べてから買い物をする面倒くさい20代後半・・・今は脱毛にハマり中。ためになる情報が発信できればうれしいです♡

目次

実際に痩せた?24/7ワークアウトの効果に関する口コミ・評判

24/7ワークアウトの公式ホームページをチェックしたことはありますか?ホームページには「たった2ヶ月でスリムな身体と健康を」と記載されています。でも、本当に2ヶ月で痩せられるのか、気になるところですよね。

実際に24/7ワークアウトに通った人の口コミを見てみると「ちゃんと痩せた!」「目標を達成できた」という声が多くあります◎また、その一方で「痩せたけどリバウンドしてしまった」という人もいるようです。

ここからは、そんな24/7ワークアウトの口コミや評判をチェックしていきます!

「痩せた!」という口コミが圧倒的に多い◎

24/7ワークアウトの口コミを見てみると、「痩せて目標を達成できた」「体重・体脂肪率が減った」という声が圧倒的。レッスンをきちんと続けられれば、短期間でも結果がついてくると感じている人が多いんです♡

では、いったいどのくらい痩せたのか、実際にダイエットに成功した人の口コミを見ていきましょう。




個人差はありますが「2カ月で3LサイズがLサイズになった!」「20kg痩せた!」など嬉しい口コミがたくさんありました。

24/7ワークアウトでは、その人の年齢や普段の食生活などを考慮し、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案してもらえます。提案されたメニューをきちんとこなせば、結果はついてくる、ということですね♪

途中であきらめずに通い続けられるかどうかが、成功のカギと言えそうです。

「痩せたけどリバウンドしてしまった」という口コミも

一方で、「痩せることはできたけど、24/7ワークアウトを卒業した後にリバウンドしてしまった…」という声もありました。

できれば、卒業後もスリムな体型を維持していきたいですよね。では、なぜリバウンドしてしまったのでしょうか。ここからは、リバウンドしてしまった人の口コミを見ていきましょう。




リバウンドしてしまった人の多くは、無事に痩せられたことで気が緩み、食事や生活習慣が元に戻ったことが原因でした。これは24/7ワークアウトだけでなく、ほかのパーソナルトレーニングジムでも同じことが言えそうです。

コース終了後も自己管理を続けられれば、リバウンドは防ぐことができます!かといって、これまではトレーナーがついていたのに、卒業後に急に1人で続けられるか不安になってしまいますよね。

そうした人には、卒業後もトレーナーが体型維持のサポートをしてくれる「延長コース」がおすすめ♡24/7ワークアウトなら週1回と週2回、2つのコースがあるので、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。これなら卒業後も、安心して理想のスタイルをキープできますね♪

24/7ワークアウトは安い?料金やコースについての口コミ・評判

自分ひとりでトレーニングを行う一般のスポーツジムと異なり、トレーナーの指導を直接受けられるパーソナルトレーニングジム。どちらかというと、パーソナルトレーニングジムのほうが、料金が高そうなイメージがありませんか?

ここからは、24/7ワークアウトの料金はほかのジムよりも安くてお得なのか、体験者の口コミをもとにご紹介します♪

「安い!」の声が多数!ほかのパーソナルトレーニングジムよりコスパ◎

24/7ワークアウトの料金については、「ほかのジムよりも安かった」「料金以上のサービスを受けられた」という声が多くありました!

では具体的に、どのような口コミがあるのか見ていきましょう。




24/7ワークアウト 業界大手ジム
入会金 38,000円+税 50,000円+税
2ヶ月コース 196,000円+税 298,000円+税
総額 234,000円+税 348,000円+税
1回あたりの料金 12,250円+税 18,625円+税

表を見ると、24/7ワークアウトは、業界大手のジムに比べてリーズナブルなことがわかります。サービス内容に大きな差はないため、より高いコストパフォーマンスを求めて24/7ワークアウトを選ぶ人が多いようです◎

お得に通えるだけでなく、トレーニングをきちんと続ければ、しっかり効果を実感できるのも24/7ワークアウトの魅力ですよ♡

プロテインなどの購入を勧められた…任意だから断ってもOK

コストパフォーマンスの良い24/7ワークアウトですが、一部の口コミによると「プロテインやサプリの購入を勧められた」という声もありました。

商品を勧められたら、何となく買わなければいけないような気持ちになってしまいますよね。ですが、実際に必ず購入しないといけないのでしょうか?また、金額はいくらなのか、口コミを見ていきましょう。




24/7ワークアウトのサービス内容に含まれている無料のプロテインは、8回分(1ヶ月分)のみ。そのためか、残り8回分のプロテインを購入するよう勧めてくるトレーナーもいるようですね。

プロテインには、脂肪を落としつつも筋肉量や代謝をキープしてくれる働きがあります。引き締まった身体になるためにはプロテインの摂取が効果的ですが、必ずしも購入は強制ではありません!

また、自分で用意したプロテインを持ち込むことも可能で、その場合は他社製品でもOK◎

もちろん、24/7ワークアウトのプロテインが気に入れば購入もアリです。ですが、トレーニングの効果を最大限に引き出すためにも、自分に合ったものを選び、持参することをおすすめします♪

食事制限がゆるい?食事指導についての口コミ・評判

パーソナルトレーニングジムといえば、厳しい食事制限をイメージする人も多いのではないでしょうか?あまりに厳しい制限だと、最後まで続けられるか不安を感じてしまいますよね。

24/7ワークアウトでは、「3食しっかりと食べて痩せる」をコンセプトにパーソナルトレーニングを行っています。

本当に、3食きちんと食べて痩せられるのならうれしいですよね♡ここからは、そんな24/7ワークアウトの食事指導に関する口コミをまとめました。

食事報告は任意!食生活をコントロールする力が身についた人が多い

24/7ワークアウトの食事制限については「ほかのパーソナルトレーニングジムと比べてラクだった」という口コミが多くありました。

また、「食事報告が任意なので、自分で食生活をコントロールする力が身についた」という感想も◎では、くわしく見ていきましょう。




口コミでは、確かにほかのパーソナルトレーニングジムと比べて、食事制限は厳しくないようです。一方で、厳しいルールがないぶん、自分でメニューを考えるなど自分で食事を管理することが求められそうですね。

食べていいものなのか判断が難しい場合や、食事メニューが思いつかない時などは、トレーナーにメールで質問OK!自分でメニューを考えるうちに、日々の食生活への意識も変わってきて、自然と結果がついてきますよ◎

「ついサボってしまう」「もの足りない」という人も

食事報告を任意にすることで、自主性を重んじる24/7ワークアウトの食事指導。

ですが、強制されていないからこそ、「つい食べすぎてしまった」「メールでの報告がもの足りなかった」という口コミもありました。




ほかの場所のように、厳しく管理されているわけではないため、ついサボってしまう人やもの足りなさを感じる人もいるようです。

ですが、中には「『毎日メールを送るから厳しく指導してほしい』と希望したら、トレーナーが毎日返信してくれてやる気が出た」という人も◎

食事報告は任意ですが、毎回のメール報告を習慣にしてモチベーションを保つなど、自分に合う方法を取り入れると続けられそうですね♪

トレーナーの質はいい?悪い?トレーナーに関する口コミ・評判

どんなトレーナーがいるのか、トレーナーの質が高いかどうかも入会を検討する時の大きなポイントですよね。

24/7ワークアウトのトレーナーの採用率は、3.13%だそうです(2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合)。

厳しい審査基準を突破した後も、試験に合格するまでは店頭に立てないとのことですが、実際にトレーナーの質は良いのでしょうか?

自分に合ったトレーニング方法で丁寧に教えてもらえた

トレーナーに関する口コミでは、「対応が丁寧でよかった」「自分に合ったトレーニング方法を教えてもらえた」といった内容が多くありました。

具体的にどういう指導だったのかなど、実際の口コミを見ていきましょう。




24/7ワークアウトでは、トレーニング理論だけでなく、生理学・栄養学といったダイエットについての知識も豊富なトレーナーを育成しています。

また、コミュニケーション能力を高めるための指導も行っていて、親身にサポートしてくれるトレーナーぞろい!こうした努力が、良い口コミにつながっているようですね◎

24/7ワークアウトには女性トレーナーも在籍しているので、デリケートな相談もしやすいのがうれしいポイントです♡

相性が悪かった…トレーナーを変更してもらうことも可能!

24/7ワークアウトのトレーナーについて良い口コミが多い一方で、相性の悪いトレーナーに当たってしまったという口コミもいくつかありました。トレーナーとの相性に不安を感じた場合、トレーナーの変更は可能なのでしょうか?

トレーナーについての良くない口コミとあわせて、トレーニングの途中でトレーナーを変更できるのかも見ていきましょう。




トレーナーの質に不満を感じた人の多くは、「質が悪い」というより「相性が合わない」というケースが多いようです。

人と人が関わることなので、やはり相性の良し悪しはあるでしょう。ただし、おおむね指導の内容には満足しているとのことでした◎

せっかくお金を払って通うのだから、できるだけ楽しくトレーニングしたいですよね。24/7ワークアウトでは、トレーナーの変更ができるので、相性が合わないと感じたら遠慮なく相談してみましょう!

24/7ワークアウトの施設・設備はどう?リアルな口コミ・評判

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、シャワールームやウェアの貸し出しなど、施設・設備が整っているかどうかも大切ですよね。場所によっては、シャワールームがないところもあると言います。

24/7ワークアウトの場合、どのような施設や設備が整っているのでしょうか?ここからは、24/7ワークアウトの施設・設備に関する口コミをご紹介します♪

無料レンタルできるものが多くてうれしい♡という口コミ多数




24/7ワークアウトでは、無料レンタルアイテムが豊富にあります!

【無料レンタルアイテム】
・トレーニングウェア
・トレーニングソックス
・トレーニングシューズ
・トレーニング用タオル
・オリジナルウォーター
・プロテイン(1カ月分)

そのほか、各アメニティも無料でレンタルできますよ◎実際にジムを利用した人も、無料レンタルアイテムの豊富さに満足しているようです。では、施設や設備についての口コミを見ていきましょう!

「プロテインが8回目まで無料レンタルできるのはうれしい」「気軽に通えるから助かる」といった口コミが多く見られました。
たとえ自宅や職場から近い場所にあっても、準備が大変だと通うのがおっくうになりがちですよね。
その点、24/7ワークアウトなら、いちいち必要なものを準備しなくても、手ぶらでパパっと行けるので気軽に通えます。

内装はシンプルだけど設備は充実!トレーニングへの支障はない

トレーニングの内容が良くても、トレーニング機器やロッカーなど設備が不衛生なのはイヤですよね。

トレーニング内容など、サービス面の満足度が高い24/7ワークアウトですが、内装や設備に対する口コミにはどのようなものがあるのでしょうか。さっそく見ていきましょう!




口コミによると、高級路線ではなくシンプルな内装のようです。といっても、シャワールームやトレーニング用マシンなど必要なものは揃っているため、トレーニングに支障はありません◎

また、施設内の清掃も徹底していて、清潔感があったという口コミもありました!雰囲気にそこまでこだわらない人であれば、特に不満なく利用できそうです。

24/7ワークアウトはどんな人におすすめ?口コミをもとに分析

これまで24/7ワークアウトに関するさまざまな口コミを見てきましたが、実際、どのような人に向いているのでしょうか。

ここまでの口コミをもとに分析したところ、

・痩せたいけど、3食しっかり食べたい人
・仕事前や仕事帰りに手ぶらで通いたい人

このどちらかに該当する人に向いていると言えます。どちらかに該当する人であれば、24/7ワークアウトで満足いくダイエットができるでしょう◎

痩せたいけど、3食しっかり食べたい人

ダイエットには厳しい食事制限がつきものだと思っていませんか?

「3食しっかり食べること」を強調している24/7ワークアウトでは、食事の報告が任意。報告が絶対ではないぶん、自分で食事の量や内容をコントロールできます◎

もちろん、食べ過ぎはよくないのである程度のルールは必要ですが、卒業後も体型を維持するためには、自分で管理する力がとても重要なんです!

24/7ワークアウトで自己管理できる力を身につけつつ、痩せて目標を達成できれば一石二鳥ですね♡

仕事前・仕事帰りに手ぶらで通いたい人

無料でレンタルできるものが多い24/7ワークアウトは、仕事前や仕事終わりに通いたい人にもおすすめです!

ウェア・タオル・シューズなどトレーニングに必要なものが揃うので、手ぶらで通えます。「ジム通いを会社の人たちにバレたくない!」という人も安心して利用できますね♪

さらに、24/7ワークアウトは朝7時から深夜24時まで営業しています。営業時間が長いので、普段忙しくて時間がとれない人でも、仕事と両立しやすいでしょう。また、駅の近くなど交通の便がいい場所にあり、通いやすいのも魅力です!

実際に自分で判断すべし!まずは無料カウンセリングへ

いろいろな口コミを紹介してきましたが、「実際の雰囲気はどうなの?」「どういうトレーニングをするの?」など、まだまだ気になる点はあるはず!実際の様子を知るためには、直接店舗に足を運び、話を聞くのが一番です。

無料カウンセリングでは、さらに具体的な情報を知ることができますよ♡カウンセリングは、誰でも無料で受けられます◎

カウンセリングでは、運動習慣や食事量などのヒアリング、体重・筋肉量の測定を通して、それぞれに合うプログラムを提案してもらえます。

カウンセリングを受けたからといって、必ずしも入会する必要はありません。少しでも興味があれば、まずは自分の目で確かめてみてくださいね♪

まとめ:24/7ワークアウトはコスパ◎ 評判がいいパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウトは、自主性を尊重した食事指導と、圧倒的なコストパフォーマンスのよさが特徴のパーソナルトレーニングジムです。また、無料レンタルサービスやシャワールームなどの設備も充実しています。

トレーナーを選ぶことはできませんが、事前に希望を伝えたり、途中で変更したりといった方法もあるので安心です♪

やる気次第できちんと結果が出せる24/7ワークアウトは、総合的に評判がいいパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう◎

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