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【特集】  アレンジTKG!お茶漬け風で朝食にぴったり

料理レシピ(ご飯)

アレンジTKG!お茶漬け風で朝食にぴったり

まとめ編集部 moe

忙しい朝におすすめ!洋風お茶漬けTKG

朝ごはんはTKGがおすすめですよ。すぐに食べることができて、腹持ちも◎今回はお茶漬けTKGをご紹介します。サラッと食べられるもの同士を組み合わせた最強TKG!ぜひ作ってみてくださいね。

材料(1人分)

卵 1
緑茶 80ml
鶏がらスープの素 小さじ2分の1
ごはん 120g
とろけるチーズ 10g
刻みのり 適量
唐辛子はお好みで

1.卵部分

緑茶80mlを耐熱容器にいれます。

鶏がらスープの素小さじ2分の1と混ぜます。

卵を割り、レンジ500wで1分半加熱してください。卵が半熟になっていれば◎

2.ごはん

お茶碗1杯のごはんにとろけるチーズをのせ、レンジ500wで1分加熱します。

チーズが溶けていれば◎

3.仕上げ

1の卵部分を汁ごと2のごはんにのせます。

最後に刻みのりをかけます。唐辛子やネギをのせると見栄えがよくなりますよ♪

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編集部から!

朝ごはんは、その日1日のカギを握るといわれています。ステキな1日を迎えるには朝ごはんが重要なんです。今回紹介したTKGはすぐに作れてすぐに食べられるのが醍醐味です。食欲がないときや忙しいときに作ってみてはいかがですか?

C CHANNELではこの他にも女の子の知りたい情報をたくさんご紹介しています。アプリを使えば検索がもっと簡単になりますよ。無料なのでぜひダウンロードしてみてくださいね♪

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