▶おすすめポイントはココ！
専属トレーナーが二人三脚で目標達成を手厚くサポート

目標達成に合わせた3段階のトレーニング＆食事指導で、初心者でも段階を踏みながら無理なく続けられます。トレーナーには専用アプリで気軽に相談できるほか、電話で食事相談ができる栄養サポートセンターなど、支援体制が充実◎

また、定期的にカウンセリングを実施しており、トレーナーに言いにくいこともカウンセラーが的確に伝えてくれます。ジムに通った経験がなく、続けられるか不安を抱えている人におすすめです！

▶おすすめポイントはココ！
30分の加圧トレーニングで効果的にダイエット

ゴールドジムには、一人ひとりに合わせたプログラムを作成してくれるパーソナルトレーニングと、加圧トレーニングの2種類があります。

1回30分の加圧トレーニングでは、適度に血流を制限し、加圧と除圧を繰り返すことで、代謝UPを手助けする「成長ホルモン」の分泌を促します◎

代謝が高まれば、より脂肪が燃焼されるようになり、痩せやすい身体が手に入りますよ♡短い時間で効率よく痩せたい人におすすめです♪

▶おすすめポイントはココ！
着実に効果を実感できる6つのトレーニングSTEP

ライムパーソナルジムは、まるで森のように開放的でゆったりした空間が特徴のジムです。トレーニングについていけるか不安な人も、リラックスした気持ちでダイエットに取り組めますよ♪

プロのアスリートにも指導を行っているトレーナーが、ムキムキではなくキレイなボディラインにしたいなど、細かな要望にも応えてくれます。

また、食事報告はLINEで、1日1回行えばOK♪ジムの雰囲気を重視する人におすすめです◎

▶おすすめポイントはココ！
他店舗と比べても特にリーズナブルな料金設定が嬉しい♡

一般的には1回あたり1万円以上かかることが多いパーソナルトレーニングジムにあって、Re:は何と6,000円～で受けられちゃうRe:。もちろんダイエット効果も抜群で、中には30kg以上痩せた方も。

負担は抑えたい、でもしっかり痩せたい、という方にお勧めです。

▶おすすめポイントはココ！
話題の加圧トレーニングを本格的に始められる！

近年、注目を浴びている加圧トレーニング。それを取り入れながら本格的なプログラムを体験できるのがパーソナルトレーニングスタジオOzです。

女性向けのプランも用意されているので、痩せながら美しい姿勢、背中のラインを手に入れたい方におすすめです。

▶おすすめポイントはココ！
腹筋に特化したオリジナルメソッドで美くびれに♡

Jewel BODY MAKEでは、腹筋に特化したトレーニングを行い、短期間で引き締まったくびれをつくり上げます♡

また、食事指導では糖質制限をせず、3食きちんと食べながら理想のスタイルを目指していきます。さらに、通常のプランに加え、初回限定で2週間の体験コースあり◎

パーソナルトレーニングを試してみたい人や、ウエストをキュッと引き締めたい人におすすめです♡

▶おすすめポイントはココ！
五輪選手の専属トレーナーも務めた敏腕スタッフが徹底サポート！

「痩せたい」だけではなく、いつまでも健康でいられる身体づくりを目指す方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

五輪選手のトレーナーも務める代表が、「いかに長く健康でい続けるか」をテーマにプログラムを組んでくれます。一人一人の体形やクセに合わせてトレーニングできるのも、嬉しいポイントです。

▶おすすめポイントはココ！
一人一人に合わせたプログラムだから目標をしっかり達成できる

経験やスキルによってトレーナーのランクを設けている珍しいパーソナルトレーニングジム。また、登録料も36,000円なので、とりあえず始めてみたい、という方でも少ない負担から始められます。

また、あらかじめ決められたプランではなく一人ひとりの目的に合わせてプランを作ってもらえるので、より適切に無駄なくダイエットやトレーニングを進められますよ。

▶おすすめポイントはココ！
とにかく安い料金設定が嬉しい

T-BALANCEの特徴は何といっても料金の安さ。最安で一回当たり5,700円と、八王子周辺にあるパーソナルトレーニングジムの中でも特にオトクにトレーニングを受けられます。

入会金無料のキャンペーンを開催しているときもあるので、その時期を逃さずに始めると、よりオトクに始められますよ！

八王子でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、自分の目的に合ったコースがあるか、設備は整っているか、そして通いやすい場所にあるかをそれぞれ比較してみましょう◎

また、キャンペーンや割引制度を利用することで、よりお得に通える場合もあります。くわしい情報は、ジムのホームページをチェックしてみてくださいね♪

今回ご紹介した中で気になる店舗があれば、まずはカウンセリングに！あなたにぴったりのジムで理想の美ボディを目指しましょう♡