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=簡単セルフネイルマニュアル|準備・やり方・デザイン40選♡

ネイル 更新:2019/08/06

簡単セルフネイルマニュアル|準備・やり方・デザイン40選♡

韓国大好き美容ライター C CHANNEL編集部 Ricky みなさんこんにちは、C CHANNEL編集部のRickyです。趣味はYouTube鑑賞、カフェ巡り、おいしいものを食べることなど。アートや音楽、写真も大好きです。韓国アイドルや海外セレブが好きで、韓国・欧米の最新コスメや美容情報を毎日収集しています。自分磨きに努力を惜しまない女の子の手助けとなるような記事をたくさん発信できるようにがんばります!

目次

セルフネイルなら、気軽にネイルに挑戦できる♪

「なかなかネイルサロンに行く時間がない」「学校や職場の規定でネイルが楽しめない」という時は、気軽に雰囲気を変えることのできるセルフネイルがおすすめ。

ポリッシュ(マニキュア)を使えばちょっとした休みの間だけでもネイルが楽しめますし、ジェルネイルキットを用意すれば、ネイルサロン顔負けの凝ったデザインもできちゃいますよ♡

セルフネイルを始める前の「ネイルケア」のやり方

1. 「エメリーボード」で爪の長さを整える

「爪を切る」と聞くと、爪切りでカーブに合わせて切っていく方がほとんどだと思いますが、実はその切り方は爪にとても負担がかかっているんです!

爪が長い方は、ある程度の長さまで「直線を意識」するようにまっすぐ切った後、エメリーボード(やすり)で削っていくといいですよ。

2.爪の真ん中から整える

エメリーボードを床と平行するように持ち、爪の真ん中を左右に往復するように整えます。ある程度好みの長さになるまで、ときどき爪を確認しながらやるといいですよ。

3.爪の左右を整える

真ん中を整えて長さが決まったら、左右の形を整えていきましょう。

エメリーボードを爪の端にあわせて斜めに持ち、爪の先端に向かって一方通行になるようにすべらせます。真ん中で削った部分とつながるように整えると、きれいな爪に仕上がりますよ。

4.ソフトファイルで爪の表面を整える

エメリーボードで爪の形を整えたら、「ソフトファイル」と呼ばれるファイルで爪の表面を整えていきましょう。まずはピンクの面(グリッド数が小さい面)を使って、爪に対して横に向けて削っていきます。

ソフトファイルはエメリーボードよりも表面がつるつるしていて、爪の表面をなめらかにしてくれます。ジェルネイルを行う際に、爪の表面を削らなくてはいけない「サンディング」という工程をする場合もこちらのファイルを使うことが多いんですよ。

ピンクの面で整えられたら、反対側の面でも整えましょう。

クリップ(動画)もチェックしよう♪

【OLさん向け】シンプル・簡単なセルフネイルデザイン集♡

【セルフネイルデザイン】ワンカラーネイル

シンプルにネイルをしている感を出したいときは、ワンカラーネイル(単色塗り)がおすすめ。セルフネイル初心者さんでも簡単にできるますよ。

ポリッシュやジェルのどちらでもかわいい仕上がりになりますし、忙しいときでもササっとできるのでいいですよね。

【セルフネイルデザイン】ふんわりパステルネイル

淡い色味のポリッシュやジェルを使えば、オフィスでも派手すぎないネイルになりますよ。

ポイントでゴールドのパーツを入れれば、セルフネイルでも凝った仕上がりに。

【セルフネイルデザイン】ホログラムネイル

クリアのベースにホログラムを散らすデザインは、シンプルだけど華やかさがあっておすすめ。

簡単に仕上げられるだけでなく、ホログラムのカラーを変えたり、ベースのカラーを変えればどんなデザインにもアレンジできますよ♪

【セルフネイルデザイン】ホワイトネイル

ホワイトを基調にすれば、きれいな雰囲気のネイルに。

指ごとにオーロラパウダーやホログラム、ネイルシールなどを使い分ければ、統一感もありつつワンランク上のデザインに仕上がりますよ。

【セルフネイルデザイン】フレンチネイル

肌なじみの良いベージュピンクとホワイトを使ったフレンチネイルは、シンプルなのでどんな方にもおすすめ。境目のラインにゴールドを用いることで、程よく華やかに仕上がりますよ♡

ストーンはなるべく小ぶりなものを選び、上品さをプラスしましょう。

【セルフネイルデザイン】ぱっつんフレンチネイル

爪先でカーブさせない「ぱっつんフレンチ」は、初心者の方でも簡単♡ポリッシュやジェルネイルを問わずにできるデザインなので、ササっとセルフネイルをしたいときにもおすすめです。

どんなカラーでもできるデザインなので、肌なじみの良いものからちょっぴり派手めなものまで、お好きなカラーで試してみてくださいね。

【セルフネイルデザイン】逆フレンチネイル

フレンチネイルを根元でやるデザインもトレンドのデザイン。シンプルなヌーディーカラーとミラーパウダーを合わせるだけで、簡単なのに凝ったデザインになるのでおすすめです♡

【セルフネイルデザイン】たらしこみネイル

女性らしさがにじみでるようなピンク色のたらしこみネイル。まるで爪のまんなかにぽわん、と桜の花びらがのっかっているよう。

ホログラムを少量のせることで、色彩にメリハリがつきますよ♪

【セルフネイルデザイン】透け感ネイル

同じく透明感&おフェロ感があるのがこちらのデザイン。まるで指先全体から桜が零れ落ちるようなネイルです♡
ポイントにゴールドのパーツやシルバーラメをプラスすることで、ワンランク上の華やかさを演出することができます。

同色のマニキュアをポンポンするだけ、というとっても簡単なネイルなので、初心者さんもご安心を♡
こんなステキな指先なら、忙しいお仕事も乗り切れそうですね。

【セルフネイルデザイン】たらしこみネイル×フラワー

白のベースの上にたらしこみをすることと、「ネイルしている感」がでておすすめ。カラーも良く映えて、透け感がきれいなネイルになりますよ。

紫でやればあじさいのように、ピンクでやれば桜のように、黄色でやればひまわりのようにと、カラーを変えるだけで季節感も出せるのがポイントです♪

【セルフネイルデザイン】大理石ネイル

大理石ネイルも、カラーや質感の選び方で透け感のあるデザインに。ナチュラルなカラーをチョイスすれば、ポリッシュでもサロン級のネイルになりますよ。

ゴールドのアクセントをいれれば高級感もプラスできるのでおすすめです。

【セルフネイルデザイン】ニュアンスネイル×水滴

ニュアンスネイルもトレンドのデザイン。水滴がぽたりと垂れたようなデザインは、シンプルなのに凝って見えるのでおすすめです。

クリアのベースで作ってもおしゃれに仕上がるので、ぜひ試してみてくださいね。

【セルフネイルデザイン】グラデーションネイル

こちらのクリップでご紹介しているネイルでは、「ダブルグラデーション」と呼ばれるグラデーションデザインを採用しています。
根元から爪先に向かうにつれピンク→ホワイトになるという、抜け感のあるネイルになっています。まるで爪1つ1つが桜の花びらのよう。

気にならなければ、小ぶりのゴールドストーンなどを置いてもいいかもしれません。

【セルフネイルデザイン】囲みグラデーションネイル

縦グラデーションや横グラデーションに飽きてしまった方は、「囲みグラデーションネイル」がおすすめ!

スポンジでぽんぽんするだけで作れるデザインなので、セルフネイル初心者さんでも簡単にできますよ♪

【学生さん向け】ポリッシュでもできる!セルフネイルデザイン集♡

【セルフネイルデザイン】グラデーションネイル

なんと、普段メイクに使っているアイシャドウを用いることで簡単にグラデーションネイルが作れちゃうんです!

ベースコートの上からアイシャドウをチップでポンポンと重ねるだけ。オフィス用なので、クリップで使用しているような淡いパステルカラーがオススメです♡

「ピンクやホワイトばっかりだとマンネリ化しちゃう……」なんてお悩みをお持ちの方は、パステル系のグラデーションネイルでカラーに幅を持たせてみましょう♡

【セルフネイルデザイン】縦グラデーションネイル

シアーなアイテムを使えば、ポリッシュでも簡単に縦グラデーションができますよ♪

カラーの組み合わせ次第でどんなアレンジもできるので、ぜひ試してみてくださいね。

【セルフネイルデザイン】フラワーチェックネイル

ネイルシールを使えば、セルフネイルでも凝ったデザインが簡単にできちゃいます。

異なるデザインのシールを組み合わせれば、さらにおしゃれなデザインになりますよ!

【セルフネイルデザイン】星空ネイル

大人気のダイソー商品「URGLAM」のポリッシュを使って、さわやかなネイルに。

色味の違うブルーを重ねて使うことで、自然な抜け感と透明感が出せますよ。パーツも星やフレークをあわせて幻想的に仕上げるといいですね。

【セルフネイルデザイン】シースルーネイル

透け感のあるブラックのポリッシュを使えば、ワンランク上のシースルーネイルに。

単色塗りでもかわいいですが、ポイントでドットやハートなどを書いてもかわいいですよ♡パーツとの相性も抜群なので、お好きなデザインで試してみてくださいね。

【セルフネイルデザイン】ヴィンテージローズネイル

ナチュラルなカラーはファッションのトレンドでもありますよね。

同系色のブラウンカラーを使い分けて、フラワーのネイルシールを貼ればネイルでもしっかりトレンド感を演出できますよ。

【セルフネイルデザイン】ボーターネイル

清楚な透け感ネイルはボーダーで取り入れるのが周りと差をつけるカギです。ホワイトで春らしさを出しつつ、クリア感で初夏の風のような爽やかさを♡

学生さんらしい、カジュアルなコーデにもよく合いますよ。

【セルフネイルデザイン】囲みネイル

べっこう柄を前面にやると派手すぎてしまうのでは?と心配な方は、囲みデザインに応用するのがおすすめ。

パーツなどにもこだわれば統一感も出てよりおしゃれになりますね。

【セルフネイルデザイン】ピンクネイル

ただのピンクだと物足りないというときは、ハートのホログラムやバラのパーツなどをあわせると個性的な仕上がりに。

フェミニンな仕上がりで、普段遣いだけでなくパーティーにもおすすめですよ。

【セルフネイルデザイン】猫ネイル

ネイルシールとネイルパーツを組み合わせれば、かわいい猫のネイルもできちゃいます。

ポリッシュだけでできるので、ちょっとしたお休みの前の日などにしてもいいですね♪

【デート向け】きれいめなセルフネイルデザイン集♡

【セルフネイルデザイン】フラワーネイル

こちらはカラフルなビジューを使ったフラワーストーンネイル。ストーンを置いていくだけなので、比較的簡単にできちゃいます。

1つ1つのストーンが輝きを放つため、見た目はかなり華やか。よって、他の爪はワンカラーにしてあげるとバランスが良くなりますよ♪

【セルフネイルデザイン】フラワーネイル

ピンクなどの淡いカラーに飽きを感じてきてしまったら、今度は締まったカラーに挑戦してみましょう。
こちらのクリップでは、ネイビーをベースにしたフラワーネイルのやり方をご紹介しています。

濃紺の中に浮かび上がるマーガレットがとってもオトナっぽいデザインです♡大学3.4年生のみなさんにはぜひおすすめしたいネイル。

【セルフネイルデザイン】フラワーネイル

ワントーンでも、ぷっくりとした質感でお花を作ることで凝ったデザインに。

パーツを乗せたり、筆で描いたりするのが苦手な方でも、クリアでお花を描いて硬化するだけなので簡単にできますよ♪

【セルフネイルデザイン】ローズクォーツネイル

ローズクォーツのような、透け感のあるピンクのネイルは季節を問わずおすすめのデザイン。

ポリッシュでも作れるデザインなので、手軽にをしたい!という方にもぴったりですよ♡

【セルフネイルデザイン】花柄ネイル

こちらは100均のアイテムで簡単に作れちゃう花柄ネイル♡

シールをたくさん重ねることで、程よい華やかさを醸し出す指先に仕上がります。

シールのデザインもおしゃれで、ベースを塗ってシールをぺたぺたはっていくだけなので、セルフネイル初心者さんにオススメです!

【セルフネイルデザイン】花柄ネイル

セルフネイル上級者さんには、こちらのデザインがオススメ!

1つ1つ花びらを丁寧に描いていく、とっても手の込んだネイルです。
お花の真ん中にストーンをあしらうことで、メリハリのある仕上がりに♡

【セルフネイルデザイン】すみれ色ネイル

すみれ色にはホワイト&ブラックがとっても似合うんです。「彼にオトナっぽさを魅せつけたい♡」そんな日にはこのネイルで会いに行きましょう。

すみれ色をワンカラーで塗り、ホワイトとブラックをストライプにして仕上げれば、全体的にバランスが良くなります◎

【セルフネイルデザイン】すみれ色ネイル

「バイオレットは色味が強くて使いづらいかも……」という方は、薄めのパープルでもOK!同じく淡いピンクと組み合わせたら、ゆめかわいい指先に♡

こちらのデザインではペイズリー柄をプラスしてアクセントにしています。シールをはっているだけなので、セルフネイル初心者さんでも簡単にできちゃいますよ♡

【セルフネイルデザイン】バイカラーネイル

こちらはブラウンとコーラル系のオレンジを使用したバイカラーネイル。

全ての指先をバイカラーにするのではなく、クリーム系の色も加えて3色やワンカラーにすることでバランス良く仕上がっています。

カラーの境目をゴールドのラインテープで飾っているのもオシャレですね♡

【セルフネイルデザイン】バイカラーネイル

天然石風のネイルは高級感があっていいですよね。アメジストカラーのポリッシュとゴールドを組み合わせれば、より高級感のある仕上がりになりますよ。

あえてざっくりと塗っておしゃれにできるので、セルフネイル初心者の方でもおすすめです。

【個性派】セルフネイルデザイン集

【セルフネイルデザイン】ベルベットネイル

ふわふわの質感が人気の「ベルベットパウダー」を使えば、定番のハートネイルもワンランク上の仕上がりに。

パステルカラーがかわいらしいので、バレンタインにもおすすめですよ♪

【セルフネイルデザイン】アンティークネイル

マンネリしがちなネイルシールも、トップコートをブラックのタイプのものにしたり、オーロラフィルムを貼ったりと、ひと手間加えるだけでおしゃれな仕上がりに。

爪の周りをホイルで囲むとアンティーク調にもできるので、ぜひ試してみてくださいね。

【セルフネイルデザイン】夏向け!ニュアンスネイル

ポリッシュでラフにデザインするだけで、簡単に夏のニュアンスネイルが完成。

パステルブルー・パステルピンク・ホワイトの組み合わせは、トレンドのカラーですよ♡

【セルフネイルデザイン】夏向け!ポラロイド風ネイル

夏ネイルをちょっぴり個性的にしたいときは、水面でチェキを撮っているかのようなネイルに挑戦してみてもいいですね。

プールや海で写真を撮るときにも映えるデザインなので、ぜひ試してみてくださいね。

【セルフネイルデザイン】ビタミンカラーネイル

ビタミンカラーには、小花柄のネイルシールがぴったり。

あえてポイントで明るい色を差し込むことによって、大人らしさを残しつつ元気な印象のネイルにできますよ。

【セルフネイルデザイン】ソーラークォーツネイル

木工用ボンドを使えば、、作るのが難しそうなソーラークォーツのパーツも簡単にできちゃいます。

自分の爪にぴったりとフィットしてくれるので、セルフネイル初心者さんでも比較的簡単に作れますよ♪

【セルフネイルデザイン】ストリートデザインネイル

セルフネイラーさんにおすすめなのが「ポスカ」!

ペンタイプなので難しいデザインでも簡単に書くことができますし、乾いた後にトップコートをすればにじまずに仕上げることができますよ。

セルフネイルを始める前に必要な道具・用意するもの

爪切り

セルフネイルを始める前に、自爪を整える必要があります。

爪切りには、普段みなさんが使っているような「パチン」と切れるタイプの「てこ型」のものや、「ニッパー型」のもの、「はさみ型」のものがあります。お好きな爪切りを選んでくださいね。

ニッパー

ニッパーは、甘皮を処理するために必要な道具です。セルフネイルをする前に甘皮を処理しておくと、仕上がりが格段にきれいにみえますよ。

安いものから高いものまで価格はさまざまですが、セルフネイルの場合は2500円前後のアイテムでも大丈夫です◎

エメリーボード・ファイル(やすり)

爪切りで爪の長さや形を変えるのは、爪に負担がかかってしまうって知っていましたか?そこで使用するのが「ファイル(やすり)」または「エメリーボード」。爪への負担を抑えながら、爪の長さや形を整えることができます。

やすりは、それぞれ「G(グリッド)」と言う単位で目の粗さがわけられています。Gの大きさが大きいほどやすりの目が「細かく」、Gの大きさが小さいほどやすりの目が「粗く」なります。

セルフネイルで爪の形を変える時は、180G〜240Gくらいのものをチョイスするのがおすすめです。

プッシャー

「プッシャー」は、甘皮を処理するときに使うアイテム。ジェルネイルをオ��した後に剥がす際にも使用します。

こちらも安いものから高いものまで価格はさまざまですが、安すぎると甘皮がキレイに処理できなかったり、かえって傷つけてしまう可能性があります。ですので、品質にこだわったアイテムを選ぶことをおすすめします。

【ポリッシュ】でセルフネイル|道具・用意するもの

ベースコート

「ベースコート」と「トップコート」は、セルフネイルをする時に絶対に必要になアイテム。

ベースコートは、メイクでいう下地の役割をしています。爪表面の凹凸を平らにして、後からのせるカラーがきれいに発色してくれるような「土台」を作ってくれるアイテムです。

トップコート

トップコートは、メイクでいうセッティングパウダーの役割をしています。爪に重ねたカラーに光沢をもたせたり、カラーを長持ちさせたりする効果があるんですよ。

ポリッシュ(マニキュア)各種

ポリッシュでのセルフネイルに挑戦したい方は、さまざまなカラーのポリッシュを揃えておくのがおすすめ。

また、ラメ系・パール系・メタリック系・マット系・シアー系など、色だけでなく質感もさまざま。好みのポリッシュを選んでみてくださいね。

【ジェル】でセルフネイル|道具・用意するもの

ベースジェル

ジェルでセルフネイルに挑戦したい場合も、ポリッシュと同じように「ベース」と「トップ」が必要です。

ベースジェルは、製品によって保ちが変わってきます。爪の形状や表面の質によって合う合わないが変わってくるので、しっかりと選ぶことをおすすめします。また、ベースジェルを塗布する前に爪の表面を削ってから塗るタイプのものと、削らなくても塗ることができるものがあるので、お好みのアイテムを選んでみてくださいね。

トップジェル

トップジェルは、爪の表面をなめらかにしてくれる役割があります。

トップジェルにもさまざまな種類があります。トップジェルをのせた後に未硬化ジェルをエタノールで拭き取るものと、拭き取らなくてもOKなものがあるので、ハンド・フット・チップなど用途に合わせて使い分けるのをおすすめします♪

カラージェル

カラージェルも、ジェルネイルには必須。

マット、シアー、グリッターなど種類もさまざまなので、お好きなカラーを選んでみてくださいね。また、クリアのジェルと混ぜて透け感のあるカラーを作ったり、色と色を混ぜて違う色を作ったりと、汎用性が高いのも魅力ですよ♡

ジェルネイルを硬化するためのライト

ジェルネイルは、ライトで硬化することが必須です。ですので、ジェルネイル用の「UVライト」または「LEDライト」を準備するようにしてください。

おすすめは、ジェルの効果時間が短くて使いやすい「LEDライト」タイプ。10秒から60秒で効果が終了するため、ささっと作業することができますよ♪

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まとめ

今回は、セルフネイルのあれこれについてご紹介しました。お気に入りのデザインは見つかりましたか?セルフネイルは自由度が高く、ちょっぴりおしゃれしたい日にササっと試せるのがいいですよね。

やり方が気になるデザインがあったら画像やリンクをタップすれば、クリップ(動画)でやり方を確認できますよ♡ぜひ参考にしてみてくださいね。

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