寝癖直しで重要な場所はどこだと思いますか？

実は髪の根元なんです！焦らず根元から乾かすことで髪の毛をまっすぐに戻せますよ。

寝癖直しのポイントは表面だけを直そうとしないこと。まずは水スプレーで髪を濡らします。
髪を持ち上げるようにして、根元からしっかり濡らしましょう。

充分に髪が濡れたら。粗めのブラシで髪をとかしていきます。
このとき毛先から引っ張ると、痛みやすい濡れた髪にダメージが。根元からほぐすように焦らずとかすと◎

トリートメントで保湿します。髪の毛を傷めないための大事な工程ですよ。特に乾燥しがちな毛先を重点的に。
濡らした髪をドライヤーの熱から守ってくれますよ。ヘアオイルもおすすめです。

ドライヤーでしっかり乾かしましょう。
シンプルな手順ですが、これだけでも寝癖を直し、ストレートな髪の毛に。ヘアセットも断然やりやすく♡

やりがちなのが表面をさっと水スプレーして、細めのクシでとかし、ドライヤーで乾かすというやり方。これだとまっすぐになったところ・癖が取れていないところができて、ヘアアレンジにも支障が出てしまいます。

寝癖直しのOK方法とNG方法 をご紹介します❣️

短め前髪やぱっつん前髪、シースルー前髪にしていると、前髪の寝癖は大問題。髪の毛が全くキマらなくなってしまいますよね。
ぺったんこになった前髪を復活させるには、根元から濡らすことが重要です。

ドライヤーで根元を乾かしていきます。ポイントは分け目をかき消すようにほぐしながら乾かすこと。これで分け目がふんわりします！

しっかり乾いたら、最後に手ぐしで分け目をジグザグにしたら完成です。
ぺったんこになった根元がふんわり立ち上がって寝癖も直りますよ♪

寝癖直し！howto

タオルを濡らし、軽くしぼります。ラップをかけて電子レンジで約30秒（500Wの場合）温め、蒸しタオルを作ります。

※火傷をしないよう、電子レンジのワットを確かめて加熱時間には十分ご注意を！

頭をすっぽり包むように、蒸しタオルを巻きます。
髪の毛が長いという方は複数枚使っても◎

髪の長さや寝癖のひどさに合わせて、3分〜10分程度そのまま待ちます。
この間にメイクすると時短に♪

根元から乾かし、ブローしたら完成です！
蒸しタオルさえ作ってしまえばあとは待つだけなので時短になるのがうれしいところですよね。トリートメントをプラスするのもおすすめ。

これで朝もバタバタしない 時短！寝癖直し術

髪の傷みの原因に！やってはいけないヘアケア法

濡れた髪の毛、放置していませんか？
ついやってしまいがちな濡れたままの寝落ち。翌朝寝癖がひどくて悲鳴……なんて経験ある方も多いのではないでしょうか。

実はダメージは寝癖だけじゃありません。濡れた髪は雑菌も繁殖しやすく、髪の毛も痛んでしまいます！絶対に乾かして寝るようにしましょうね。

寝癖がもう怖くない！寝ながらできるヘアセット♡

夜寝るときにお団子を作っておくことで翌朝ゆるっとしたウェーブが作れちゃうんです♡
軽くドライヤーをかけた半濡れ状態の髪を2つに分け、 毛束をねじりながらお団子にしてゴムで縛るだけ。

しっかり癖がつくかは髪質によりますが、一度試してみるのも良いかもしれませんよ♪

雨の日の髪の広がりも寝坊した日の寝癖も、ラフなお洒落ヘアアレンジ

寝癖を直している時間はない！というときに、あえて寝癖を直さずに作るヘアスタイル。
タイトロープ×お団子で、簡単なのに華やかに♡

寝癖直しウォーターはとってもお役立ちのアイテム！どうしてもドライヤーする時間がないというときにおすすめ。
1つ持っておくと、まとめ髪をするときにもドライヤー無しでヘアセットに取りかかれたり、時短アイテムとしても優秀なんですよ。
今回は人気のプチプラ寝癖直しウォーターをご紹介します！

ラックス　美容液 スタイリング リセットウォーター

うるおい成分が髪の毛に浸透。パサパサの髪をまとまりのある髪にしてくれるラックスのスタイリング リセットウォーター。
ヒートプロテクション成分がドライヤーの熱からも髪を守ってくれます。良い香りで髪の毛の美人度がアップ♪

サラ　集中リセット サラ水

コラーゲン配合でしっかり保湿してくれるサラの「サラ水」。ヒートケア＆キューティクルケア成分配合で、熱から守り髪自体のケアもしてくれます。
甘いローズの香りが女の子らしい気分に♡寝癖だけでなく、髪の広がりやパサつきにもおすすめ。

リーゼ「うるおいミントシャワー」

発売から19年！ロングセラーの花王「リーゼ」シリーズのうるおいミントシャワー。その名の通りのミントの香りがさわやかです♪うるおい成分が寝起きの髪にもすっと浸透。
洗いたてのようなまとまりやすい髪にしてくれますよ。

寝癖直しの基本的なやり方から、寝癖防止＆カバーテクまでご紹介しました！
寝癖って本当に困り物。だからこそ対処法を知っておくことが重要ですよね。
ダウンスタイルを諦め、ざっくりしたまとめ髪にするのもひとつの手。結べる長さのある方にはおすすめの方法ですよ。
ドライヤーや蒸しタオルがあれば寝癖も怖くない！
さわやかにお出かけしちゃいましょう♪

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