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【特集】  20代のスキンケア!美肌をつくるお手入れ方法&アイテム紹介

メイク

20代のスキンケア!美肌をつくるお手入れ方法&アイテム紹介

まとめ編集部 miya

20代からスキンケアを始めよう♡

20代からスキンケアを始めることで、透明感のある美肌を手に入れることができますよ!まずは、20代のスキンケアで気をつけるべきポイントからチェックしていきましょう。

20代に必要なスキンケアとは?

まだまだ若いからといってスキンケアを怠っていたり、メイクをしっかりと落とさずに寝てしまっていませんか?20代は肌の変化が少ない分、お手入れをサボりがちな方も多いですがこれを繰り返してしまうととっても危険!

今日からできるスキンケアの習慣として、「メイクを落としてから寝る」ことを徹底していきましょう◎

目次

◎20代のスキンケアアイテムの選び方

◎20代のスキンケアの方法
・洗顔
・化粧水の塗り方
・パック
・美白ケア
・ニキビケア

◎【プチプラ】スキンケアアイテム5選

おまけ◎小顔マッサージの仕方

◎スキンケアの方法

褒められる美肌をつくるための「洗顔方法・化粧水の塗り方・パックの方法・美白ケア・ニキビケアの方法」をたっぷりご紹介します!

20代のスキンケアアイテムの選び方

ポイントは【高保湿】!

肌の乾燥やテカリ、くすみ、シミなどの気になるお悩みは肌の水分が足りていないことが原因です。適切な肌の水分を保つために、【高保湿】のスキンケアアイテムを選びましょう。

20代の肌荒れが改善できる洗顔のやり方

準備するものはこちら♪

・洗顔料
・ベビーパウダー
・泡立てネット

まずは、この3つを用意してくださいね!

1.洗顔料を適量出す

洗顔料を適量出します。洗顔料は、普段使っているもので大丈夫ですよ◎

2.ベビーパウダーを加える

洗顔料にティースプーン1杯分のベビーパウダーを加えます。赤ちゃんにも使える肌に優しいベビーパウダーが、スクラブの代わりになってくれるんです♡

3.泡立てて洗顔する

泡立てネットを使って、ふわふわになるまで泡立てましょう。よく泡立てたら肌を傷つけないように優しく洗顔してくださいね。

*クリップ(動画)もチェックしよう!

20代からやってほしい!化粧水の効果的な塗り方

1.化粧水を手に出して人肌の温度に温める

化粧水を手に出し、人肌の温度に温めます。肌への浸透率を高めるために、体温と同じくらいの温度に温めてから化粧水を塗っていきましょう。

2.顔の下から上に化粧水を塗る

顔の下から上に、リフトアップマッサージをしながら化粧水を塗りましょう。マッサージを習慣化することで、小顔効果につながりますよ◎

3.手のひらで押し込むように化粧水を塗る

手のひらで肌に化粧水を押し込むようになじませていきます。肌へのダメージにならないように、優しく行ってくださいね♪

4.肌がひんやりしたら保湿完了♪

肌がひんやりしてきたら保湿完了です。化粧水は惜しまずたっぷり使うのが美肌の秘訣ですよ♡

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褒められすっぴん肌になれる!パックの仕方

1.顔にパックをのせる

顔にパックを貼ります。空気が入らないように、肌に密着させましょう。

2.指でトントン叩いてパッティングする

パックの上から、指でトントン叩いてパッティングしていきます。ただパックを貼るだけではなく、貼っている時間もマッサージに有効活用しましょう!

3.手のひらを使い、肌を温める

手のひらを使って肌を温めます。肌を温めることで保湿効果を高めてくれますよ♪

4.5分経ったら、パックを剥がす

5分経ったらパックを剥がします。パックを貼る時間が長すぎてしまうと、乾燥して逆効果になってしまうので要注意!

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お家でできる!美白スキンケアの仕方

1.ニベアクリームを指にとる

ハンドクリームとして、有名なニベアクリーム。習慣的に顔に使っていくと美白効果があるとか!肌なじみが良く、たくさん塗ってもベタつかないのでおすすめです。

ニベアクリームを指にとります。コスパも良いので、たっぷり使っても大丈夫!

2.肌がワントーン明るくなるくらい塗る

肌がワントーン明るくなるくらい塗ります。顔全体にていねいに伸ばしていきましょう。化粧水を塗った後は、お家でできるニベアクリームの美白パックがおすすめ♡

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ニキビを1日で治す方法

1.綿棒でオロナイン軟膏をとる

抗菌作用があり、どんなタイプのニキビにも効くのがオロナイン軟膏です!

清潔な綿棒を用意して、オロナイン軟膏をとります。

2.ニキビがある場所にたっぷり塗る

ニキビが気になる部分に、たっぷり塗っていきましょう。

3.絆創膏をニキビのある場所に貼る

絆創膏をニキビのある場所に貼ります。絆創膏を貼ることで、炎症を起こしている肌を保護してくれますよ。

4.絆創膏を貼ったまま寝る

寝ている間、絆創膏を貼ったままにしましょう。絆創膏のガーゼ部分がニキビにくっつかないように、少し空洞がある程度に保つのが早くニキビを治すコツです!

*クリップ(動画)もチェックしよう!

◎【プチプラ】スキンケアアイテム5選

【ナチュリエ】スキンコンディショナー(ハトムギ化粧水)

ベタつかず、さっぱりとした使い心地で人気の「ハトムギ化粧水」。大容量の500mlで毎日たっぷり使えるのがうれしい♡

値段: 702円(税込)

【エチュードハウス】モイストフルホワイトメラパーフェクトセラム

美容大国の韓国コスメブランドとして、有名なエチュードハウスの「モイストフルホワイト メラパーフェクトセラム」。使い続けることでメラニンの蓄積を抑えてくれるので、思わず触れたくなるような白い肌になれちゃいます♪

値段: 3240円(税込)

【フローフシ】SAISEIシートマスク FACELINE

大人気のフローフシから「SAISEI SHEET MASK」をご紹介。それぞれの部位にあわせて使えるパックが新しいです。1週間に2回のペースで、1ヶ月使い続けることで肌環境を整えられちゃいますよ♡

値段: 712円(税込)

【エテュセ】薬用アクネポアケアローション(ミスト)

エテュセから「毛穴肌ケアミスト」を紹介します。ミストタイプで手軽に使いやすく、ポーチに入れて持ち歩きやすいサイズが嬉しい!ほかにも種類があるので、肌悩みにあわせて使い分けられるのが魅力的ですよ。

値段: 1296円(税込)

【素肌記念日】 フェイクヌードクリーム

サナの「素肌記念日フェイクヌードクリーム」は、1本でスキンケアができちゃう優れもの。お風呂上がりから寝起きまで、きれいなうるつや肌を保つことができますよ◎


値段: 1296円(税込)

おまけ◎毎日でも続けられる小顔マッサージ

1.頬からこめかみに向けて顔のお肉を流す

毎日でも続けられる小顔マッサージをご紹介!マッサージは続けることが何より大切ですよ◎

まずは、頬からこめかみのリンパに向けて顔のお肉を流していきます。

2.顎からこめかみに向けて顔のお肉を流す

手順1と同じように、顎からこめかみのリンパに向けて顔のお肉を流していきます。下から上に、お肉を持ってくるイメージで行いましょう。

3.目頭から目尻にかけてマッサージする

目元をすっきりさせるため、目頭から目尻にかけてマッサージします。親指を使って、優しくやってみてくださいね。

4.首のリンパを重点的にマッサージする

顔だけでなく、首までマッサージするのがポイント。肌を見せることが多い夏に、自慢したくなるすっきりボディを目指しましょう♪

*クリップ(動画)もチェックしよう!

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まとめ

20代からスキンケアを行うことが、透明感のある肌をつくる秘訣です。まだまだ若いからといって油断をしているとガッカリ肌の原因に。20代のスキンケアは、毎日続けることがとっても大切。普段のスキンケア方法を見直して、褒められるきれいな肌になりましょう。

手軽にゲットできるプチプラのスキンケアアイテムも増えているので、自分の肌悩みにあわせて試してみてくださいね♡

また、C CHANNELでは女の子がたくさん楽しめるクリップをさまざまご用意しています。無料アプリを使えばメイクやファッションなどのクリップもサクサクとチェックできますよ♡ぜひダウンロードしてくださいね♪

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