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【特集】  恋愛がうまくいかないあなたへ 彼と向き合うための6つの解決策

恋愛

恋愛がうまくいかないあなたへ 彼と向き合うための6つの解決策

まとめ編集部 mihori

恋愛がうまくいかない理由と解決策

「彼とケンカばかりしてしまう。」「好きな人となかなか結ばれない。」など、恋愛は楽しいことばかりではなく、”うまくいかない”と感じることも多いはず。
恋愛がうまくいかない理由と解決策をチェックして、自分の恋愛を見つめ直してみましょう!

▽カップル編

①ケンカばかりしてしまう

「会うといつもケンカばかりしてしまう。」「ケンカばかりで、彼といても楽しくない。」とケンカが原因で、”恋愛がうまくいかない”と感じている方も多いのでは?

【解決策】ケンカの理由を考えてみよう!

彼とのケンカの原因を振り返ってみましょう。
「彼が異性と仲良くしているから。」「彼が全然会ってくれないから。」など、相手のことが好きだからこそ起こってしまうケンカが多いのでは?

せっかくの彼との時間をケンカで終わらせてしまうのは、もったいない!
お互いの気持ちをきちんと伝えあえば、きっとわかりあえるはずです。

②なかなか会えない

「お互いに忙しい。」「遠距離恋愛だから。」などの理由で彼となかなか会うことができず、「彼とうまくいってないのかも……。」と感じてしまう方へ。
気持ちのすれ違いを避けるためにも、解決させたいですよね。

【解決策】”相手のための時間”をできるだけ増やしてみよう!

電話やLINEの回数を増やす、久しぶりに会うときに手作りのお菓子をプレゼントするなど、相手のために費やす時間を増やしてみては?相手を思う気持ちが伝わること、間違いなしです。

また、「なかなか会えなくて、寂しい。」という思いも素直に伝えるのがおすすめ。
言葉にしなければ、気持ちは伝わらない!
すれ違いが起きないためにも、思いを言葉にするよう心がけてみましょう。

③男運がない

「なにもできない彼のためになんでもしてあげちゃう。」「彼が遊んでばかり。」「彼に尽くしてばかりで疲れてしまった。」などの理由から、「私には男性を見る目がないのかも……。」と思い悩んでしまっている方へ。

原因は彼だけにあったのか、振り返ってみることが大切です。

【解決策】自分に原因はなかったか思い返してみよう

なにもできない彼のためになんでもしてあげちゃうのは、あなたが”恋に盲目になってしまう、母性が強すぎてしまう”傾向にあるからかも?
彼が遊んでばかりなのは、”彼のための時間を十分に作ることができていない”からかも?

このように、”男運がないから恋愛がうまくいかない”のではなく、お互いに改善すべき点があるから恋愛がうまくいかないと感じてしまうのかもしれません。

2人の関係性やお互いの直してほしいところなど、彼とゆっくり話し合ってみては?

④倦怠期を迎えている

倦怠期とは、”慣れ”や”飽き”からお互いを嫌に感じてしまう時期のこと。
「彼と会っても、あまり楽しくない。」「彼といても、あまりドキドキしない。」など。倦怠期に悩まされるカップルは多いはず。

倦怠期を乗り越えるための解決策は、意外と簡単なものかもしれませんよ。

【解決策】”慣れ”から離れてみよう

いっしょにいることが当たり前になってしまうことから起こる”倦怠期”。お互いの存在や環境の”慣れ”から離れてみることで、倦怠期を乗り越えることができるかもしれませんよ。

たとえば、
・デートで遠出をしたり、新しいことをはじめる
・1ヶ月彼と会わず、連絡も控えてみる 
などお互いの存在の”慣れ”や環境の”慣れ”から離れてみることで、お互いの存在の大切さを再確認できるかも。

*クリップ(動画)もチェックしてみよう♪

▽片思い編

①叶わない恋をしている

「恋人がいる人を好きになってしまった。」「彼には別に好きな人がいる。」など、叶わない片想いの恋にお悩みの方も多いのでは?

【解決策】”自分にとっての幸せ”を考えてみよう

「自分の幸せは、本当に彼と結ばれることなのかどうか。」「自分のことを1番に想ってくれる人と結ばれることが、本当の幸せではないだろうか。」など、自分にとっての本当の幸せを考えてみましょう。

じっくりと考えて出した答えを大切にして幸せな恋愛をしましょう。

②自分の気持ちを伝えることができない

「好きな人に好きという気持ちを伝えることができないから恋愛がうまくいかない。」とお悩みの方へ、解決策はとてもシンプルですよ。

【解決策】自分の気持ちを伝えよう!

自分の気持ちを言葉にして伝えなければ、状況はなにも変わりません!
簡単そうに思えてとても難しいことですが、勇気を振り絞って気持ちを伝えましょう。

恋愛がうまくいかず疲れてしまったときは……

恋愛がうまくいかず疲れてしまったときは、恋愛とは距離を置いて思いっきりリフレッシュするのがおすすめですよ♪

お出かけをしてみよう!

友達や家族とお出かけをして、気分をリフレッシュしちゃいましょう!
ストレスを発散することができるスポーツをするのもおすすめ。

たくさん笑って、たくさんはしゃいで、恋愛の悩みや憂鬱を吹き飛ばしてみては?

音楽を聴こう

いまの自分にぴったりな曲を聴くことで、気持ちを落ち着かせることができるかも。
C CHANNELには、恋愛ソングをご紹介した記事が盛りだくさん。そちらもぜひチェックしてみてくださいね♪

また、ライブやフェスなどで思いっきり騒いでリフレッシュするのもおすすめですよ。

映画をみよう

映画鑑賞をして、気分をリフレッシュするのもおすすめ。
恋愛映画をみて共感するのもよし、ホラー映画をみてドキドキするのもよし、切ない映画で感動するのもよし!

お休みの日はぜひ、お家や映画館で映画鑑賞をしてみては?

【恋愛】他の記事もチェックしよう!

まとめ

「恋愛がうまくいかない。」と感じてしまう6つの原因と解決策をご紹介しました。彼に素直な気持ちを伝えられなかったり、彼とぶつかってしまうことで悩むことも多いかもしれません。ですが、苦しさを乗り越えた先に幸せな恋愛が待っているはず!悩みを解決させて、ぜひステキな恋愛をしてくださいね♪

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