C CHANNEL

言語選択

話題のワード

トップ 特集記事 ボディケア LEAN BODY(リーンボディ)の口コミや評判を紹介!とにかく楽しいのが売りのオンラインフィットネス

=LEAN BODY(リーンボディ)の口コミや評判を紹介!とにかく楽しいのが売りのオンラインフィットネス

ボディケア 更新:2021/08/11

LEAN BODY(リーンボディ)の口コミや評判を紹介!とにかく楽しいのが売りのオンラインフィットネス

C CHANNEL編集部akane C Channelの運営スタッフです!コスメもファッションもネイルも海外旅行も大好き。気になったら調べまくっちゃうタイプで、徹底的に調べてから買い物をする面倒くさい20代後半・・・今は脱毛にハマり中。ためになる情報が発信できればうれしいです♡

目次

まずはチェック!リーンボディが評判な理由

オンラインフィットネスについて調べたことがある人は、リーンボディの名前くらいは聞いたことがあるのではないでしょうか。

でもオンラインフィットネスはほかにもあるし、具体的に何が違うんだろうと思いますよね。リーンボディが評判な理由は、大きく分けて下記の3つだと言えます。

リーンボディが支持される理由!
とにかく楽しいエクササイズが多い
有名なインストラクターが多い
980円 / 月から始められる

レッスンの雰囲気、インストラクターの質、利用料金……どれもオンラインフィットネスを選ぶときにはチェックしておきたい要素です。それぞれのポイントをひとつずつ掘り下げていきましょう!

とにかく楽しい!口コミでも高評価のプログラム

どうせダイエットするなら楽しみながら体を動かしたいとは思いませんか?

リーンボディのエクササイズは、なんといっても楽しいのがポイント。そう、楽しいんです!

忍者の動きを真似しながらトレーニングする「忍者フィット」、暗闇の中でエクササイズに集中する「暗闇エクササイズ」など遊び心あふれたレッスンが盛りだくさん。

定番のヨガやピラティスから個性的なものまでプログラムは500種類以上あります。レッスンの豊富さとリーンボディならではの楽しさは口コミでも高評価なんですよ。

利用者の口コミをチェック!

次の項目では、実際のレッスン風景を少しのぞいてみましょう!

文字の上を歩くダンス?新感覚のエクササイズ

リーンボディはダンス系のプログラムが充実しており、気分やスタイルに合わせてさまざまなダンスを楽しめます。

中でも面白いのが「BOKWA(ボクワ)」。文字の上を歩くようにステップを踏むのが特徴で、難しい振り付けが少なく初心者でも楽しめるんですよ♪

地面にアルファベットや記号が書かれていることをイメージして、その上をなぞるようにウォーキング。これに上半身の動きを加えるだけでダイナミックなダンスに!

ひとつずつの動きはシンプルですが、文字の上を歩き回るので運動量は多め。音楽に合わせて楽しみながら、モリモリ脂肪を燃やしちゃいましょう!

初心者でもOK!爽快感たっぷりのボクササイズ

ボクササイズも楽しく汗を流せる人気のジャンルです。リーンボディの「KICK OUT(キックアウト)」はムエタイの元王者がインストラクターを務める本格的なプログラム。激しい動きで脂肪を燃やしながら、かっこよく美しい体を目指します。

表示されるタイミングに合わせてパンチやキックを打つレッスンは、まるでアーケードの音楽ゲームみたい。レッスンが進むごとに難易度が上がり、コンビネーションも複雑になっていきます。

基本的な動作からレクチャーしてくれるので、初心者でも安心。プロボクサーのような格好いいコンビネーションが打てるようになるかもしれませんね!

「天使の羽」を手に入れてみませんか

特定の部位にアプローチするエクササイズも用意されています。「天使の羽」とは背中側に突き出た肩甲骨のこと。姿勢のゆがみで埋もれてしまった「天使の羽」を復活させるプログラムを紹介しましょう。

肩甲骨には解剖学上「上がる」「下がる」「内に寄る」「外に広がる」「腕と一緒に上へ回る」「腕と一緒に下へ回る」という6種類の動きがあります。

このプログラムでは6種類の動きをそれぞれ取り入れながら、2週間で美しい肩甲骨を作っていきます。

背中は自分では直接見えない箇所だけに、ついついケアするのを忘れがち。ぜひ肩甲骨エクササイズで「天使の羽」を手に入れてみませんか?

ヨガやピラティスなど定番のエクササイズも充実

ほかにも魅力的なプログラムが多くありますが、この記事だけで全て紹介するのは無理かも。それくらいリーンボディでは豊富なエクササイズを楽しめるんです。

ヨガやピラティスなど定番のエクササイズから、筋トレ、有酸素運動、バレトン、エアロビ、ストレッチ、マッサージなどなど。レッスン時間は5〜60分程度となっており、気軽に視聴できるものから本格志向のものまで幅広く揃っています。

一世を風靡したビリーズブートキャンプの「令和版」も見逃せません。キツいけど楽しいと口コミでも評判のプログラムですよ♪

★体験できるエクササイズ(一例)

ヨガ ・ハートオープニングヨガ
・モーニングヴィンヤサヨガ
・30 min デイリーヨガ etc……
ピラティス ・ボディバランスピラティス
・ピラティスブートキャンプ
・LBピラティス etc……
ダンス ・スタイリッシュエアロ
・カーディオダンス
・ベリーダンス etc……
筋トレ ・桃尻トレーニング
・ボディウェイトサーキット
・フィーバー腹筋 etc……
有酸素運動 ・令和版ビリーズブートキャンプ
・カーディオエクササイズ
・忍者フィット etc……
その他 ・バレトン
・小顔マッサージ
・肩こり改善ストレッチ etc……

動画のクオリティは口コミでも高評価

リーンボディのレッスン動画は口コミでも好評です。ポップなものからスタイリッシュなものまで、各レッスンの雰囲気に合わせて映像が作り込まれています。

やる気をキープしながら運動を続けるのって、意外に大変。「今日も見てみようかな」と思える動画のクオリティもリーンボディの魅力ですよ♪

オシャレなインストラクターが多いのもポイント。トレーニングウェアの着こなし方などを参考にしてみるのも良いかもしれませんね!

利用者の口コミをチェック!

気になるインストラクターの評判を紹介!

メディアやSNSで話題の有名インストラクターが多いのもリーンボディの特徴。それぞれのインストラクターに個性的なキャリアがあり、それがレッスン内容にも生かされているんです。

たとえば「桃尻トレーニング」を担当するMaoさんは、美尻を競うコンテスト「Fitness Angel」で準グランプリに輝いた経歴の持ち主。いわば美尻のエキスパートなわけですから説得力が違いますよね!

ほかにも大手スポーツブランドのアンバサダー、ミセス日本グランプリ受賞者、ムエタイの元世界王者など。30名以上のインストラクターがバラエティに富んだレッスンを開講しています。

利用者の口コミをチェック!

リーンボディの料金プランを解説!他社とのコスパ比較も

「レッスンが充実しているのはわかったけど、料金は大丈夫……?」と、やっぱり料金も気になりますよね。

ここからはリーンボディの料金について解説しましょう。ほかのオンラインフィットネスとも比較していきますよ!

長く続けるなら12カ月プランがおすすめ

リーンボディの料金はいたってシンプル。下記いずれかのプランから選ぶかたちになります。

★リーンボディの料金プラン

月額プラン 1,980円 / 月
12カ月プラン 980円 / 月
※金額は全て税込
※12カ月プランは1年分の料金を一括支払い

長く続ける予定であれば、1カ月あたりの料金が安い12カ月プランへの加入がおすすめ。ただし1年分の料金(税込11,760円)を一括で支払う必要があります。

プランの切替もできるので、最初は月額プランで試してみて気に入ったら12カ月プランに申し込むのもアリですね♪

他社の半額より安い!リーンボディはコスパも抜群

★主要なオンラインフィットネスの料金

リーンボディ 980円 / 月〜
ソエル 2,178円 / 月〜
24/7
オンラインフィットネス
4,378円 / 月〜
トルチャ 2,189円 / 月〜
ビーフィットオンライン 2,310円 / 月
※金額は全て税込

比べれば一目瞭然。リーンボディの料金設定は、他社と比べても大幅にオトクなんです。

12カ月プランなら、なんと他社の半額以下!コスパ重視の人にもリーンボディはおすすめなんですよ♪

2週間の無料トライアルがあるから安心

初めてリーンボディに申し込む人は登録日から2週間、無料でサービスを利用できます。もちろん無料期間内の解約もOK。その場合は一切料金が発生しません。

自分好みのサービスか確かめてから始められるのは安心ですよね。まずは無料トライアルでレッスンの雰囲気を感じてみましょう!

オンラインだとサボりがちに?リーンボディなら大丈夫♡

レッスンを予約して通うタイプのジムやヨガ教室と比べて、オンラインフィットネスにはモチベーションを維持しづらいという弱点があります。

いつでも自宅で楽しめる気軽さがある一方、「今日はやらなくてもいいかな」とサボってしまう危険性も……。

でもリーンボディなら大丈夫。やる気をキープしながらトレーニングを続けられるような工夫が凝らされているんです。そのあたりを解説していきましょう。

テーマに応じたプレイリストが便利

トレーニングの目的が決まっている人は、ぜひプレイリストを活用してみましょう。

プレイリストとは複数のレッスン動画を組み合わせたものです。「ヒップアップ」「すっきり美脚」「全身引き締め」など目的に応じたプレイリストがあるので、気になる部位をケアするのにピッタリですよ。

「◯◯日間でチャレンジ」といった期間を定めて実施するプログラムもあります。ゴールが見えているとモチベーションも維持しやすいですよね!

不定期でライブレッスンも開催中♪

リーンボディは収録済みのレッスン動画を配信するサービスですが、不定期でライブレッスンも行われています。

ライブレッスンではチャット機能を使った質問コーナーなどもあるので、憧れのインストラクターから直接アドバイスをもらえるかも♡

なお2021年9月からはライブレッスンが大幅に拡充されることも予告されています。

「がんばった」が目に見える!ゲーム感覚で楽しめる工夫も

リーンボディのマイページでは受講したレッスン本数、体を動かした時間、消費カロリーなどの履歴をいつでも確認できます。

しっかり自分の努力が目に見えるので、モチベーションを保ちやすいですよ。月ごとに集計されるのでトレーニング計画を立てるのにも便利です。

またレッスンやプレイリストを数多くこなしていくと、修了証やバッジなどのアイテムをゲットできます。ゲームのように全アイテムのコンプリートを目指すのも楽しいかも!

視聴の方法は?対応デバイスをチェック

リーンボディの動画はスマホ、タブレット、PCなどのインターネット機器からストリーミング形式で視聴できます。

専用アプリは iOSにしか対応していません※が、動画はブラウザでも問題なく再生できます。Fire TVなどのストリーミングデバイスを使えば、テレビの大画面でレッスンを楽しむことも可能ですよ!

※2021年7月29日時点。Android用アプリも今後リリースされる予定

悪い口コミを紹介!厳しい意見もありました……

悪い評判がないかも気になりますよね。ユーザーの口コミを調べると「ここが残念だった」と指摘する声もありました。実際にリーンボディを利用した人の口コミを紹介します。

この記事でも紹介したように、リーンボディのマイページには月ごとのカロリー計算などの機能があります。ただし1日単位の詳細なトレーニング記録までは残りません。

どちらかというと楽しく体を動かせることが売りのサービスなので、徹底的なボディメイクをしたい人には向かないかも。

レッスン時間に関する口コミも目立ちました。5分ほどで楽しめるレッスンが多いリーンボディですが、人によっては短時間のレッスンを物足りなく感じるようです。

ただ実際には短いレッスンばかりということはなく、30分を超えるボリュームの動画も数多く用意されています。

まとめ

この記事ではリーンボディの魅力を詳しく解説してきました。おすすめのポイントを改めて整理すると下記の通りです。

リーンボディが支持される理由!
とにかく楽しいエクササイズが多い
有名なインストラクターが多い
980円 / 月から始められる

今後はライブレッスンの拡充なども予定されており、今以上に満足度の高いサービスとなる可能性もあります。

少しでも気になった人は、ぜひ無料トライアルで楽しさを実感してみてくださいね!

関連まとめ記事

この記事を見た人におすすめの動画まとめ記事

フレイアクリニックの口コミ・評判はどう?脱毛の特徴やお店の雰囲気を詳しく紹介!

フレイアクリニックの口コミ・評判はどう?脱毛の特徴やお店の雰囲気を詳しく紹介!

医療脱毛ができるクリニックの中で、特に人気を集めているのが「フレイアクリニック」!...

グロウクリニックの口コミ・評判はどう?脱毛の特徴やお店の雰囲気を詳しく紹介!

グロウクリニックの口コミ・評判はどう?脱毛の特徴やお店の雰囲気を詳しく紹介!

「グロウクリニックの脱毛が気になるけど、口コミでの評判はどうなんだろう……」初めて...

エミナルクリニックの口コミや評判は?気になる脱毛の効果や料金について紹介

エミナルクリニックの口コミや評判は?気になる脱毛の効果や料金について紹介

エミナルクリニックは、シンプルな料金プランと丁寧な施術が評判の脱毛クリニックです。...

ボクササイズが売りのLastyle(ラスタイル)ってどんなジム?口コミ・評判やトレーニング法を大調査!

ボクササイズが売りのLastyle(ラスタイル)ってどんなジム?口コミ・評判やトレーニング法を大調査!

一人ひとりに合わせたボディメイクができる場所として、女性に人気のパーソナルジム。コ...