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【特集】  簡単おいしいズボラ飯!一人暮らし向けレシピ集

料理レシピ(ご飯)

簡単おいしいズボラ飯!一人暮らし向けレシピ集

まとめ編集部 shiori

ご飯もの

さっぱり風味のしそ鮭ご飯

しそふりかけのさっぱりした風味と、鮭フレークのしょっぱさがくせになるアレンジTKGレシピ!食欲のない朝でも食べやすい簡単ズボラ飯。

レンジチンするだけ!濃厚カルボうどん

麺を茹でなくても、冷凍うどんで簡単にできるカルボナーラのレシピ。レンジでチンするだけなのも、ズボラさんには嬉しい簡単調理ポイント♡

レンジで簡単ドリア風TKG

味付けを少し工夫するだけ。牛乳と卵、チーズだけでも簡単につくれるドリア風TKG!材料が少なくても出来るズボラ再現レシピ。

一品おかず

ボリューム満点!豚バラドーム

材料はもやしと豚バラ肉だけ!盛って味付けしてチンするだけの簡単3ステップ。ご飯にのせても、そのままでも美味しい絶品ズボラ飯♡

巻くだけ、キムチチーズ卵焼き

キムチとチーズを巻くだけの簡単卵焼き。お弁当のおかずやちょこっとおつまみにも、子どもから大人まで大好きな愛されレシピ!

ジューシー揚げ豆腐の肉巻き

厚揚げとお肉の組み合わせがジューシーな絶品よだれレシピ。お豆腐なので炭水化物要らず、ヘルシーでダイエットにもオススメのズボラレシピ!

朝食レシピ

朝食に!ピザ風目玉焼きトースト

毎朝のトーストレシピにネタ切れ……なんて時に!簡単一手間で美味しい本格ピザトーストが作れるズボラレシピ。

超簡単!はちみつエッグトースト

のせて焼くだけ手間いらずで美味しいズボラ朝食。甘いはちみつと卵サラダの組み合わせが絶妙な、くせになる朝食レシピ!

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まとめ

料理に時間をかけたくない、簡単でも美味しいご飯が作りたい、そんなズボラさんでも簡単にできる絶品レシピをご紹介しました。
レンジやトースター、フライパンを使うだけでも一工夫で美味しい料理ができちゃう!自炊レシピにネタ切れしてる人におすすめ、お家にある食材でできる手間いらずなズボラ飯、是非試してみて下さい♡

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