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=【野菜活用】簡単なスープレシピ14選!栄養満点ヘルシースープでほっこり♡

料理レシピ(ご飯) 更新:2021/07/11

【野菜活用】簡単なスープレシピ14選!栄養満点ヘルシースープでほっこり♡

アイドル大好き女子大生 C CHANNEL編集部 mami 都内に住む、アイドルが大好きな大学生。"かわいい女の子"へのこだわりは人一倍強いです!笑

アイドルの動画をみたり最新情報を探したり。もちろん、ライブ参戦も欠かせません!他にも雑誌やインスタでトレンドファッションやメイクの研究をすることも大好き。日々かわいいを追究しています♡

そんな私ならではの視点で、みなさんに役立つ情報を発信できるように頑張ります!

目次

コンソメべースの洋風スープレシピ

定番のコンソメスープのレシピ集。迷ってたらこれがおすすめです!

おいしくて太らない!野菜たっぷりコンソメスープレシピ

具だくさんなのに、低カロリーで罪悪感のないスープ♡
きのこのうまみがシンプルながらもおいしさを引き出してくれます。

洋風スープの代表!オニオングラタンスープレシピ

洋風スープの代表レシピといえば、オニオンスープ♡
深いコクのある味は何度食べても変わらないおいしさです。電子レンジを使って簡単にできちゃうのも嬉しいポイント。

時短レシピ!玉ねぎまるまるスープの作り方♡

スープ類が欲しい時にパパッとできちゃう玉ねぎをまるまる使ったスープ!

卵を使った洋風スープレシピ

卵はやっぱりスープに合う!今回はそんな相性抜群の卵×洋風スープのコラボレシピをご紹介。

豆腐で簡単ヘルシー!ふわふわ卵スープレシピ

豆腐と卵のやさしい味のスープ。
あっさりとしているので、朝ごはんにはもちろん食欲がないときにもおすすめのスープです。

牛乳ベースの洋風スープレシピ

そのままはもちろん、パンに合わせてもおいしい牛乳スープは朝食におすすめ!
寒い朝に作ってみませんか?

レンチン3分!マグカップで簡単マカロニチーズスープ

マグカップだけでできる、簡単洋風スープ!しかもレンチンする時間もたったの3分。
時間のない朝でもできる手軽さがうれしいですね。

ブロッコリーとマッシュルームのクリームスープ

白菜ミルフィーユスープ

冬に食べたい白菜を使用したレシピです。レンジで簡単、なのに手抜きに感じさせない仕上がりです!

ひんやり枝豆のスープ

これからの季節にピッタリ♡ひんやり枝豆の冷製スープです
スープでビールが飲みたくなっちゃうような一品ですよ!

やさしい甘みにほっこり♡かぶのポタージュ

かぶのポタージュは優しい甘さが味わえる一品に。
電子レンジでかぶを柔らかくすれば、潰してこす工程も簡単にできますよ!

トマトベースの洋風スープレシピ

【脂肪燃焼】とまととカレーのスパイシースープ

美容料理研究家 藤本あゆみさんのヘルシー料理「脂肪燃焼スープ」!食べた瞬間身体がぽかぽか。お味もトマトカレーがベースなので誰もが食べやすく、野菜ごろごろ、栄養満点スープです!

あさりと野菜のトマトスープ

トマトスープの簡単レシピ!5分で出来てとってもヘルシー!

丸ごとトマトを使ってビタミンもたっぷり♡
毎日でも食べたいくらい簡単美味しいスープです!!

インスタ映え洋風スープレシピ

【マジック?!】ピンクのインスタ映えスープ

今回はピンク色のかわいいスープで鉄分豊富な野菜、ビート。豆乳と合わせてピンク色のかわいいスープに仕上げます。味付けは塩だけでok!
そのままでも美味しいけれど、仕上げにシナモンシュガーをかけるとまた格別な味わいになりますよ♪

蜘蛛の巣みたい?!クリーミーな濃厚かぼちゃスープ

かぼちゃの甘さを活かした濃厚なスープ。生クリームで蜘蛛の巣の柄を描きます!

【料理】他の記事もチェック♪

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まとめ

幸せ度MAXになる洋風スープレシピ14選をご紹介しました。

寒い日は朝起きるのも一苦労。そんなときに飲みたくなるのが温かいスープ♡スープがあれば、朝も頑張って起きれちゃうかも?
また、時間があるときはいつものスープをちょっと豪華にするのもおすすめ。食卓もワンランクアップしますよ。

ぜひ、いろいろなスープを作ってみてくださいね♡

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