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=朝間に合う!4段階で「顔のむくみ解消」目のツボマッサージも紹介

メイク 更新:2021/05/27

朝間に合う!4段階で「顔のむくみ解消」目のツボマッサージも紹介

コスメオタクの女子大生ライター C CHANNEL編集部 honoka コスメが大好きな女子大生ライターhonokaです!最近は、特に韓国コスメにハマっています◎趣味は、カフェ巡りや映画・ドラマ鑑賞。メイクやファッション、ヘアアレンジ、トレンド情報などなど…C CHANNEL読者のみなさんへ、毎日が楽しくなる情報をお届けします。よろしくお願いします!

目次

忙しい朝でもできる!簡単むくみ撃退法♪

食べ過ぎたり飲み過ぎたりしちゃった次の日に、顔がむくんでいる・顔の調子が良くないなどの経験は誰にもありますよね……。

そこで今回は、そんなお悩みを一気に解決できる「むくみ解決方法」を4つ紹介します!
忙しい朝でも時間をかけずできるので、ぜひ試して見てください♡
では、早速見ていきましょう♪

【レベル1】ホットタオルをする

顔にホットタオルを当てる事で、血液やリンパの流れが良くなり、顔がスッキリします!

時間があれば、冷たいタオルと交互に当てるのがおすすめ♪血行が良くなり、より効果抜群です!

【レベル2】マッサージをする

顔と首のマッサージ

顔と首にはリンパの流れるツボがたくさんあるので、顔まわりや首筋をゆっくりマッサージすると、顔の流れが良くなり、スッキリします♡

強くマッサージしたり、やりすぎると、逆に顔への圧力となるので、優しくゆっくりとやるのがおすすめです!

顔と首のマッサージは、ぜひこちらのクリップ(動画)を真似してみてください。

目の周りのマッサージ

顔がむくんで目が腫れぼったくなるのが嫌!という方も多いと思います。
そんなお悩みを解消してくれる簡単マッサージ方法をご紹介♪

目の周りは、むくみ解消のツボがたくさんあるので、とっても効果的!ぜひ試してみてください♡

(1)眉頭、黒目の上、眉尻を、下から上に押し上げるようにプッシュします。

(2)目頭から鼻筋に向かって、痛気持ちいいくらいの力で押してあげましょう♪

(3)目尻の骨に引っ掛けるよう押し込んで、外に引っ張るイメージで押します。

(4)黒目下の骨のくぼみに人差し指を引っ掛け、指の重さで軽く下に引っ張るイメージで押します。このとき、力を入れずに軽く押しましょう♪

【レベル3】シェーディングでごまかす

血行を良くしても解消されない!というときは、メイクで顔に陰影をつけましょう♪
シェーディングを頬骨の下、顎のフェイスライン、鼻筋に入れると、顔全体をスッキリと見せると同時に、目の周りも堀が深くなったように見せてくれます!

シェーディングのやり方は、こちらの記事をチェックしてみてください♪
やり方を詳しく紹介しています。

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【レベル4】顔まわりにボリュームを出す

顔がむくんでいると、顔がいつもより膨れて見えるので、ヘアアレンジで顔まわりを縦長に強調するのがおすすめ♡一気に印象の変わるおすすめハーフアップアレンジをご紹介します!

まず、全体をウェーブになるよう巻きます。

次に少し高い位置でハーフアップをし、くるりんぱをします。トップの毛を引き出してボリュームを出すのがポイントです♡

これで完成です♪
髪の毛にボリュームを持たせることで、一気に印象が変わります。縦にボリュームが出て、小顔効果抜群です!

小顔に見える髪型の作り方はこちらをチェック!

顔まわりの髪を巻くだけ!

顔まわりの巻き方を工夫するだけで小顔見せ!
Cカール、Jカール、Sカールのやり方を紹介しています。

ミディアム・ロング向け!

Before

After

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まとめ

むくみ解消法はいかがでしたか?
どれも、忙しい朝でも時間をかけずにできちゃいます!また、難しい作業もないので誰でも簡単にできます◎ぜひ試してみてください♪

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