▶おすすめポイントはココ！
専属トレーナーが二人三脚で目標達成を手厚くサポート

目標達成に合わせた3段階のトレーニング＆食事指導で、初心者でも段階を踏みながら無理なく続けられます。トレーナーには専用アプリで気軽に相談できるほか、電話で食事相談ができる栄養サポートセンターなど、支援体制が充実◎

また、定期的にカウンセリングを実施しており、トレーナーに言いにくいこともカウンセラーが的確に伝えてくれます。ジムに通った経験がなく、続けられるか不安を抱えている人におすすめです！

▶おすすめポイントはココ！
モニター参加ならコース料金が半額オフ！

クレビックは、女性らしい身体をつくることに特化したジム。トレーニングでは、引き締まったくびれや美しい背中、美脚を作るメニューを取り入れています♡

また、審査アリのモニターコースに通れば、コース料金が半額に！さらに、すでにほかのジムに通っている人は、「のりかえ割」を利用すれば入会金が無料＆コース料金25％オフになりますよ♡

体重よりも見た目の変化を実感したい人や、お得にジム通いしたい人におすすめです！

▶おすすめポイントはココ！
1回20分！空いた時間にサクッと通える

exercise coach（エクササイズコーチ）は、1回のトレーニングがたったの20分！独自のマシンが、筋力や筋肉の可動域などを測定し、適切な負荷をかけてくれるので、短時間でも効率的にトレーニングできます。

また、ウェアやシューズは無料でレンタルOK◎仕事の休憩時間や予定の合間など、空き時間に手ぶらでサクッと通えます♪「トレーニングは、なるべく短く済ませたい」という人におすすめです◎

▶おすすめポイントはココ！
トレーナーもお客さんも女性のみのジム♪

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、担当トレーナーも会員もすべて女性♪部分痩せコースでは、脚・ヒップ・お腹を集中的にサイズダウンできます♡

また、食事指導は「筋肉量を減らさず、体脂肪を減らす」ことを目的とし、炭水化物などを極端に制限することはしません。暮らしに合わせた無理のないメニューを考えてくれるため、初めての人でも続けやすいですよ♪

男性の目が気になる……という人や、部分痩せしたい人におすすめです！

▶おすすめポイントはココ！
最大3人まで一緒にトレーニングOK！

スターフィットは、マンツーマントレーニングだけでなく、最大3人までのセミパーソナルトレーニングも行っています！

友達やダイエット仲間と支え合いながら打ち込めるので心強く、やる気もUP♪人数が多いほど安くなるのもうれしいポイントです！

また、ボディメイク会員なら24時間年中無休でジムを利用可能◎深夜でも、女性スタッフが常駐していて安心感がありますよ♡一人だと続けられるか不安……という人におすすめです。

▶おすすめポイントはココ！
リバウンド防止のためのアフターフォローが充実！

Rpreciousは、たんに体重を落とすのではなく、見た目の変化を感じられるトレーニングを目的としています。ストイックな糖質制限ではなく、ライフスタイルに合わせた適切な食事管理を行うため、無理なく続けやすいですよ♪

また、コース卒業後は月1回（全2ヶ月）のトレーニング&1ヶ月間メールサポートつきで、リバウンドしないためのアフターフォローが充実♡一度痩せても、すぐに体重が戻ってしまう人におすすめです。

▶おすすめポイントはココ！
太もも・お腹など痩せたい部位だけ部分痩せ！

二の腕や背中、脚など気になるパーツを選んでダイエットできる、部分痩せ専用ジム♪サイズダウンや「あと5cmウエストを絞りたい」など、細かな要望にも対応したプログラムを組んでくれます♡

また、週に2回以上ジムに通いたい人向けの「通い放題プラン」もあり！痩せたい部位が限られている人や、通えるだけ通ってみっちりトレーニングしたい人におすすめです♪

▶おすすめポイントはココ！
ずーっと続く♡生涯リバウンド防止サポート

OUT LINEでは、卒業後もLINEでの相談や食事アドバイスを受け付けるなど、サポート体制が充実しています。また、アフターフォローの期限がなく、生涯にわたってリバウンドしないよう手助けしてくれますよ♪

さらに、トレーニングルームにはベビーサークルがあり、お子さんを連れてジムに通うことも！体型キープし続けたい人や、子供を預けられる場所がなく困っている人におすすめです。

▶おすすめポイントはココ！
たくさん通っても料金変わらず！通い放題プランがお得

POLICYには2ヶ月で痩せるコースもありますが、特に注目なのは「サブスク通い放題プラン」。1回50分のトレーニングと食事指導つきで、毎月24,800円（税別）～。たくさん通うほどお得になります♡

また、食事管理では、痩せるだけでなく「筋肉をつける」ことをアドバイス。必要な栄養素はしっかり摂りつつ、引き締まったしなやかな身体を目指します。回数に縛られず、たくさんトレーニングしたい人におすすめです！

▶おすすめポイントはココ！
脚痩せ・美尻に特化したプログラムあり

ビーコンセプトには、下半身（脚とお尻）痩せしたい人向けのプログラムがあります♪トレーニングでは、体重や体脂肪を落とすだけでなく、骨盤調整なども行うため、姿勢改善にも効果的！

筋肉の土台となる骨格から正しくケアすることで、美しいスタイルを目指します。脚痩せしたい人や下半身をサイズダウンしたい人、骨盤のゆがみが気になる人におすすめです！

▶おすすめポイントはココ！
部位と期間を決められるオーダーメイドなコース設定

週1回・腹筋メインなど、痩せたい部位や期間に応じてオリジナルコースを作成してくれます♪痩せたいパーツを集中的にトレーニングでき、また自分のペースで無理なく通えますよ♡

さらに、美脚を目指すコースで脚の筋肉を鍛えるスクワットは行わないなど、理想に合わせたベストなトレーニングを考えてくれるので、短期間でも結果が出やすいんです！

忙しくて定期的に通うのが難しい人や、部分的に痩せたい人におすすめです◎

▶おすすめポイントはココ！
施設を自由に利用できる「ダイエットパックEX」

INSPAでは、パーソナルトレーニング単体コースのほかに、マシンやスタジオレッスンへの参加、岩盤浴など施設を利用し放題のパックプランがあります。トレーニング日以外も自主的に身体を動かせるため、自然と運動習慣が身に付きやすくなりますよ♪

しかも、それだけ自由に利用できて1ヶ月87,500円（税込）と、とってもリーズナブル♡自主トレできる場所がほしい人や、岩盤浴・スパも試してみたい人におすすめです◎

▶おすすめポイントはココ！
30分の加圧トレーニングで効果的にダイエット

ゴールドジムには、一人ひとりに合わせたプログラムを作成してくれるパーソナルトレーニングと、加圧トレーニングの2種類があります。

1回30分の加圧トレーニングでは、適度に血流を制限し、加圧と除圧を繰り返すことで、代謝UPを手助けする「成長ホルモン」の分泌を促します◎

代謝が高まれば、より脂肪が燃焼されるようになり、痩せやすい身体が手に入りますよ♡短い時間で効率よく痩せたい人におすすめです♪

▶おすすめポイントはココ！
1コマ40分だから長時間のトレーニングは不安…という方にピッタリ！

短期間で集中的に！というよりも、継続してパーソナルトレーニングを受け続けたいという方におすすめなのがBoutique HIIT Studio LUANA。

パーソナルトレーニングジムでは珍しい月会制となっており、自分のペースで通えるのがうれしいところです。

それに女性専用のパーソナルトレーニングジムなので、安心して通えるのもうれしいポイントです。

▶おすすめポイントはココ！
無理な食事制限がなくてうれしい

パーソナルトレーニングジムといえば、厳しい食事制限が大変そう…といイメージがあるかもしれません。でも、seazonsなら安心して通えます。

「しっかり食べる」ことをコンセプトにしているので、空腹に悩むこともありませんよ。

また、トレーニングウェアの無料レンタルやキッズスペースが用意されているので、忙しくて時間が取れない！という女性にも人気のパーソナルトレーニングジムです。

▶おすすめポイントはココ！
整体・接骨院での経験も豊富なトレーナーが丈夫な身体作りをサポート

ダイエットだけではなく、健康的な身体作りを目指す方におすすめなのがREVIUS GYMです。

整体や接骨院での経験も持つトレーナーが、より健康的に動く身体づくりをサポートしつつ、トレーニング終了後も見据えたアドバイスをしてくれます。

▶おすすめポイントはココ！
運動が苦手な人でも安心と話題の加圧トレーニングを受けられる！

短い時間、少ない付加でもしっかりトレーニングができる加圧トレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです。

久々に運動するから続くか不安、という方にも選ばれている、おすすめのジムですよ。

▶おすすめポイントはココ！
モデルも通う人気のパーソナルトレーニングジム

好きな時に好きなだけ、それでいてトレーナーのアドバイスをしっかり受けられるという自由度の高さが人気なのがBMC Studioです。

都度払いが可能なメニューが用意されているので、ちょっとしたスキマ時間や仕事帰りに通えます。

登録料や入会金も0円なので、気軽に本格的なパーソナルトレーニングを受けられると話題のジムです。

埼玉でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、自分の目的に合ったコースがあるか、設備は整っているか、そして通いやすい場所にあるかをそれぞれ比較してみましょう◎

また、キャンペーンや割引制度を利用することで、よりお得に通える場合もあります。くわしい情報は、ジムのホームページをチェックしてみてくださいね♪

今回ご紹介した中で気になる店舗があれば、まずはカウンセリングに！あなたにぴったりのジムで理想の美ボディを目指しましょう♡