プツプツ目立った毛穴汚れ。小鼻やTゾーンの黒ずみ。気になって、ついゴシゴシ顔を洗ってはいませんか?
気になる毛穴汚れは、毎日の丁寧なスキンケアで落とすのが大切です♡
毛穴汚れの原因を解消し、クレンジングや洗顔で気になる黒ずみもまとめて落としていきましょう!毛穴汚れを解消する方法やおすすめアイテムを紹介します◎
▶重要ポイント
過剰な皮脂が最大の敵!メイク・汚れをしっかり落として保湿することが大切
毛穴汚れとは、過剰に分泌された皮脂や洗いきれなかったメイク・汚れが毛穴に詰まってしまったもの。その詰まりが角栓となり、なかなか取れない毛穴汚れになってしまうのです。
そしてこの角栓が汚れたり酸化したりすると、毛穴の黒ずみになってしまいます。
また、過剰に皮脂が分泌される原因の1つに「乾燥」が挙げられます。
「ベタつきが気になるから」などと保湿の不十分なスキンケアを続けていると、肌を守ろうとして、さらに皮脂を多く分泌してしまうのです。
毛穴汚れをケアするためには毎日のクレンジングや洗顔で汚れをスッキリと洗い流し、丁寧な保湿で肌を整えてあげることが大事なんですね♡
◆毛穴ケアの方法
①クレンジング
②洗顔&保湿
③毛穴パック
毛穴汚れや黒ずみを落とすためには、丁寧なスキンケアが大切です♡
メイクや汚れをしっかり落とすクレンジングと洗顔。肌リズムを整え乾燥を防ぎ、皮脂の過剰分泌を予防する保湿ケア。どれも毛穴ケアには欠かせませんね◎
そして毎日のクレンジングや洗顔だけではなく、「毛穴パック」などのスペシャルケアも取り入れたいです♪
これから紹介する3つのステップを参考に、毛穴汚れを落としていきましょう!
まずはクレンジングで、毛穴に詰まった汚れやメイクをしっかり落とします。
使用するのなら、洗浄力の高いオイルクレンジングを選ぶのがオススメ♡しっかりメイクの時でも残さず洗い流してくれるでしょう。
クレンジングが不十分で肌に汚れが残ったままだと、落ちにくい毛穴汚れになってしまいます。そのまま汚れが付着してしまうと、黒ずみになるかもしれませんね。
またクレンジングで落とせるのは、メイクや毛穴汚れなどの「油性の汚れ」。洗顔では顔の汗や皮脂、ホコリなどの「水性の汚れ」が落とせます。クレンジングと洗顔では、洗い流す汚れの種類が異なるのです。
たとえば日焼け止めだけを塗っている日でも、クレンジングを使用して丁寧に洗い流すことが大切なんですよ♪
クレンジングのコツは指先を使ってくるくる円を描くように、メイクとクレンジングをなじませること◎洗顔前に、毛穴に詰まった汚れをスッキリ落としておきましょう!
洗顔は、たっぷりふわふわの泡で顔を包み込むように洗いましょう♪モチっとした手触りで、キメの細かい泡を立てるのがベストです。
泡の量が少ないと、洗顔中の摩擦により肌への刺激が増えてしまいます。たっぷりの泡なら摩擦も少なく、肌を優しく洗い上げられますよね。
そして洗顔後は乳液やクリームできちんと保湿をし、乾燥を防ぎましょう。保湿をしないと乾燥が悪化し、毛穴が開いてしまう可能性があります。
化粧水だけで満足せず、乳液やクリームでうるおいを与えてくださいね♡
毛穴汚れを集中的にケアしてくれるのが、毛穴パック。週1〜2回の頻度で取り入れれば、毎日のスキンケアにプラスして毛穴ケアができますよ♪
ただし毛穴パックをやりすぎてしまうと、肌トラブルを招く恐れがあるので注意しましょう。
使用する毛穴パックは洗い流すタイプがおすすめ♡
はがすタイプの毛穴パックは、毛穴の詰まった角栓だけではなく、肌に必要な角質まではがしてしまいます。角質がはがれてしまうと肌が乾燥し、負担がかかってしまいますよ。
適度に毛穴パックを取り入れ、毛穴汚れや黒ずみを落としていきましょう!
▶これはダメ!
・肌をゴシゴシこすりながらクレンジングする
・爪やピンセットでつまんで角栓を押し出す
・ファンデーションを厚塗りして毛穴を隠す
間違った毛穴ケアは、毛穴汚れを悪化させる原因になってしまいます。
たとえば肌をゴシゴシこすってクレンジングするのはNG。肌への摩擦が乾燥を招く原因になるのです。優しく洗い上げるよう意識しましょう。
また毛穴をぎゅっとつまんで角栓を押し出すのも控えてくださいね。毛穴の周りの皮膚まで傷つけてしまいます。どれだけ気になる黒ずみでも、スキンケアで落とすのが大切です♪
そして毛穴汚れを、厚塗りしたファンデーションで隠すのも控えましょう。皮脂くずれして、かえって毛穴が目立ちますよ。クレンジングも念入りにやらなければならず、メイク落としに時間がかかりますね。
NG行為をしないよう心がけ、毛穴ケアをしていきましょう◎
スキンケアの際はアイテム選びにも気を配ってみましょう。毛穴汚れにアプローチできるアイテムを選べば、気になる毛穴の黒ずみにも効果的です◎
例えばクレンジング。洗浄力の弱いものだと、メイクが落ちきらず、顔に残ってしまいますよね。これでは毛穴汚れがどんどんでき、黒ずみも増えてしまいます。
他にも洗顔や毛穴パックなどのスペシャルケアについて、選ぶときの注目ポイントを紹介します♡
タイプ | 洗浄力 | 保湿力 | 特徴 |
---|---|---|---|
オイル | ◎ | △ | 濃いメイクもしっかりオフ! |
ジェル | ○ | ○ | さっぱりとした仕上がり |
ミルク | △ | ◎ | 肌への刺激が少ない |
水 | △ | △ | 洗い流し不要で時短できる |
バーム | ○ | ○ | 洗浄力と保湿力のバランス◎ |
クリーム | ○ | ◎ | 保湿力バツグン |
シート | ◎ | △ | 持ち運びしやすい |
クレンジングを選ぶ際は、洗浄力に注目しましょう。
普段しっかりメイクをするのなら、洗浄力の高いオイルタイプがおすすめです。予定に合わせてメイクを変えるという人も、オイルタイプが一本あれば安心ですね。
オイルタイプほどの洗浄力はありませんが、保湿力があるジェルタイプやバームタイプもおすすめです。
これらの洗浄力の強いクレンジングを使用するときは、肌への刺激が少ない無添加のものを選ぶといいでしょう。毎日使うものだから、肌への刺激には気を配りたいですね♡
また敏感肌の人は、ミルクや水タイプのクレンジングだと安心です。洗浄力が弱いので、肌への刺激も少ないですよ。
乾燥が気になるのならクリームタイプ、お出かけの時にはシートタイプと使い分けるのもおすすめです◎
自分の肌質や生活スタイルに合わせてクレンジングをチョイスするのが大切ですね。
洗顔料は「ジェル・クリーム・泡・パウダー・石けん」の、主に5種類あります。洗顔料は自分好みのものを選んでOK♪
ただし、しっかり泡立てられることが大事ですよ。泡立てネットを使うのもおすすめです。泡立てが面倒な人は、泡タイプや泡立ていらずなジェルタイプ洗顔料を使ってもいいでしょう。
洗顔料によっては「毛穴ケア」「ニキビ予防」や「美容成分が配合」など、いろいろな種類があります。自分の悩みに合わせて選べば、より嬉しい効果が感じられますよ♡
▶おすすめのスペシャルケア
・ピールオフタイプのマスク
・収れん化粧水
・酵素洗顔
「普段のケアじゃ物足りない……」「デート前にはしっかり毛穴ケアがしたい♡」そんな時にはスペシャルケアがおすすめ。特別な日の前に取り入れて、毛穴の黒ずみを落としましょう!
ピールオフタイプのマスクは、落ちにくい毛穴汚れもつるんと落とします。角栓や黒ずみにしっかりアプローチして、気になるざらつきにも効果を発揮するでしょう。
また、保湿ケアしながら肌をキュッと引き締める収れん化粧水もおすすめです。化粧水と乳液の後に取り入れて、肌の調子を整えましょう。
さらに、いつもの洗顔に酵素洗顔をプラスしてもいいですね。週2回ほど酵素洗顔を取り入れれば、酵素の力で汚れを優しく洗い流せますよ♡
クレンジングは、メイクがきちんと落とせて、毛穴汚れにもアプローチできるものを選びましょう♪
また洗浄力が高い分、洗い上がりがつっぱりやすいので、保湿力があるかどうかも確認したいポイントです。
クレンジングは毛穴汚れを落とす大事なスキンケア工程の1つ。自分の悩みに合うものをしっかり選びたいですね◎
ここでは、毛穴汚れにおすすめのクレンジングを紹介します!
▶ここに注目!
こすらず角栓するん♡うるおいも守る◎
ファンケル(FANCL)の「マイルドクレンジング オイル」は、なでるだけでもメイクが落ちるクレンジング♪ゴシゴシこする必要がないから、肌への摩擦が抑えられますね。
「毛穴つるすべオイル」配合で、頑固な黒ずみもすっきりオフ。クレンジング後は肌にうるおいを残してくれるから、乾燥も気になりにくいのが嬉しいです。
無添加タイプで、肌への刺激も少ないクレンジングオイルです。
料金/内容量 | 1,078円/60ml 1,870円/120ml 550円/10包(分包タイプ) 1,760円/115ml(詰替用) |
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使用期間 | 約1ヶ月、約2ヶ月/約2ヶ月(詰替用)/約10日(分包タイプ) |
安全性 | 不使用(防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤)、アルコール(エタノール)フリー |
主な成分 | エチルヘキサン酸セチル、グリセリン、ダイズ油 |
▶ここに注目!
ぽかぽか温感ゲルが毛穴の黒ずみを落とす!
マナラ(MANARA)の「マナラ ホットクレンジングゲル」は、91.3%もの美容液成分が配合されたクレンジング。
「ぽかぽか温感ゲル」でじんわり肌を温めながら、毛穴を開き、汚れをすっきり落としてくれます♪
洗い上がり後のうるおいを感じた人も多く、つっぱり感が気になる人でも使いやすいでしょう。
7つの無添加にこだわり、肌への優しさにも配慮したジェルタイプのクレンジングです。
料金/内容量 | 4,180円/200g 500円/6包(分包タイプ) |
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使用期間 | 夜のみ使用で約2ヶ月/6回分(分包タイプ) |
安全性 | 無添加(着色料・合成香料・鉱物油・石油系界面活性剤・エタノール・パラベン・紫外線吸収剤) |
主な成分 | 加水分解コラーゲン、グリセリン、ヒアルロン酸Na、ミツロウ |
▶ここに注目!
毛穴すっきり!うるおい感じて肌をリセット
はぐくみプラス(hugkumi+)の「cocone クレンジングバーム」は、独自技術の「ナノブライトキャッチ処方」で、毛穴汚れもメイクもすっきり落とします。
まるで肌が生まれ変わったかのようななめらかな洗い上がりで「肌リセット」を叶えてくれますよ。
3種類のヒアルロン酸で保湿力ができ、肌を整えるミネラルもバランスよく配合◎気になる毛穴汚れをオフしながら、すっきりうるおう肌へと導きます。
料金/内容量 | 4,500円/80g |
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使用期間 | 約1ヶ月 |
安全性 | フリー(石油系界面活性剤・アルコール・合成色素・鉱物油・シリコン)、皮表角層水分量測定試験済み、スティンギングテスト済み、安定性試験済み、パッチテスト済み |
主な成分 | グリセリン、ヒアルロン酸Na、スクワラン、シア脂、セラミドNP |
▶ここに注目!
緑茶×重曹の力で毛穴汚れすっきり!
Santa Marche(サンタマルシェ)の「ディープクレンジング」は、緑茶ジェル・キラヤ樹皮エキス・重曹を配合し、汚れや黒ずみをスルリと落とします。
蒟蒻スクラブも配合されており、汚れを自然にかき出してくれますよ。洗い上がりはすっきりしていても、肌はしっとり保湿されていて、つっぱり感が感じにくいです。
まつエク中でも濡れた手でも使えるから、誰でもシチュエーションを選ばず使いやすいですね。
料金/内容量 | 660円/70g 1,760円/400ml |
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使用期間 | 2~3ヶ月(400ml) |
安全性 | 100%オイルフリー、無着色料、無鉱物油、パラベン(防腐剤)フリー、石油系界面活性剤フリー、旧表示指定成分(香料除く)フリー |
主な成分 | AHA、蒟蒻スクラブ、カミツレ、緑茶ポリフェノール |
▶ここに注目!
モイスト美容オイル配合でうるおう肌へ♡
ロゼット(ROSETTE)の「スゴオフ クレンジングオイル」は、メイクや毛穴汚れをしっかり落とす洗浄力と、高い保湿力を兼ね備えています。
4種類のモイスト美容オイルが配合されていて、肌のうるおいをしっかり残します。洗い上がりのつっぱり感がすくなく、使い心地しっとり♪
そして毛穴の黒ずみを落とすだけではなく、古い角質によるくすみもケアし、透明感のある肌へと導いてくれますよ。
クレンジングで落としきれなかった皮脂汚れや、顔についたホコリを洗い流す洗顔料。汚れが残ったままだと毛穴につまり、黒ずみになってしまいます。
また、洗顔は夜だけではなく朝もきちんと行いましょう。寝ている間に出てきた皮脂を洗い流すのも毛穴汚れケアの大切なポイントです。
朝晩使う洗顔料だから、自分の肌に合う、泡立てやすいものを選んでくださいね。毛穴汚れにおすすめの洗顔料を紹介していきます!
▶ここに注目!
エステ気分!マッサージしながら毛穴ケア♪
Bioré(ビオレ)の「おうちdeエステ 肌をなめらかにする マッサージ洗顔ジェル」は、泡立て不要のジェルタイプ。「角栓クリア処方」で、毛穴の黒ずみを落とす洗顔料です。
朝晩どちらも使えて、朝はメイクノリが良くなるなめらかな洗い心地を実感できますよ♪
夜はバスルームで使用して、毛穴を開きながら使うのがおすすめ。毛穴汚れをしっかり落とし、つるんとした肌へ導きます。
▶ここに注目!
毛穴汚れも角質も落としてパッと明るい肌へ
LUNASOL(ルナソル)の「スムージングジェルウォッシュ」は、独自の洗浄技術で毛穴汚れへしっかりアプローチ。さらに、古い角質による肌のくすみもスッキリ落とす洗顔料です。
汚れやくすみが洗い流された肌は、パッと明るい透明感を感じられるでしょう。
みずみずしいジェルタイプの洗顔料は、泡立ての必要もなし。肌に均等に広がって、すみずみまで洗い上げますよ。
▶ここに注目!
もっちり泡の黒の酵素洗顔でうるつる肌へ
ファンケルの「ディープクリア洗顔パウダー」は、炭や吸着泥を配合した酵素洗顔パウダー。細かなパウダーが毛穴汚れを落とすので、黒ずみもまとめてスッキリキレイに♡
うるおいを保つ保湿成分が含まれているので、洗顔後もうるおったツルツル肌が続きます。
無添加の洗顔料で泡立てるともっちりとした濃密泡の出来上がり。肌に優しい洗顔料が、毛穴汚れをとことんケアしてくれますよ。
▶ここに注目!
W酵素パワーで毛穴汚れの原因をケア!
suisai(スイサイ)の「スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN」は、過剰な皮脂をはじめとする毛穴汚れの原因をケアしてくれる酵素洗顔パウダーです。
W酵素とアミノ酸系の洗浄成分が配合されていて、毛穴に詰まった角栓をするっと洗い流します。
保湿成分が配合されているので、洗い上がりの乾燥も気になりにくいでしょう。香料や着色料は使用せず、気になる毛穴の黒ずみまで洗い落とす洗顔料です♡
▶ここに注目!
吸着洗顔で必要な皮脂をしっかり残す◎
b.glen(ビーグレン)の「クレイウォッシュ」は、4つの美容成分と天然クレイ「モンモリナイト」が含まれたジェル洗顔料です。
「モンモリナイト」は、毛穴汚れや余分な皮脂はしっかり吸着して落とすのに、肌に必要な皮脂はきちんと残す成分。バランスの取れた肌作りをサポートしてくれて、つっぱりにくいスッキリとした洗い上がりを実現しています。
敏感肌の人でも使いやすく、洗浄によるニキビ予防にも役立ちますよ。
洗顔で汚れを洗い流した後は、化粧水やクリームでしっかり保湿をしましょう。
化粧水だけで済まさずに、乳液やクリームで肌にフタをしてあげることが大切です。保湿不足のままで肌が乾燥すると肌リズムが乱れ、過剰な皮脂分泌を引き起こしてしまいます。
自分に合う保湿スキンケアを用意して、しっかり保湿していきましょう。毛穴汚れを防ぐ大事なステップです♪
▶ここに注目!
過剰な皮脂を抑えて整ったうるおい素肌へ
ファンケルの「アクネケア」は、過剰な皮脂を抑えて、肌のバランスを整えてくれる化粧水。みずみずしさのあるうるおい素肌を目指したい人におすすめです。
アクネケアは無添加の化粧水。殺菌剤不使用で肌への刺激が少ないから、繰り返しニキビで肌がデリケートになっている方、敏感肌の方にもおすすめです。
毛穴汚れの原因である過剰な皮脂が抑えられるため、ニキビ予防にも効果的ですよ。肌トラブルが気になるときに、肌本来のバランスを整え、ケアできる化粧水です。
料金/内容量 | 1,650円/30ml |
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使用期間 | 約1ヶ月 |
安全性 | 殺菌剤不使用、防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤無添加・紫外線吸収剤 |
主な成分 | シャクヤク、アケビアエキス、プルーン酵素エキス |
▶ここに注目!
サッとふき取るだけでクリアな肌へ
ナリスアップ(NARIS UP)の「ネイチャーコンク 薬用 クリアローション」は、、拭き取り型の化粧水。朝の洗顔代わりに使うこともでき、古い角質を拭き取りながらオフします。
使い続けることで角質がどんどんオフされていき、化粧水のうるおいが浸透しやすい肌へと導かれるでしょう。アルコールフリーで使い心地も優しく、植物エキスがしっとり保湿も叶えてくれます。
ツヤっとしたうるおいのある、垢抜け肌が目指せる化粧水です。
料金/内容量 | 935円/200ml 770円/180ml(詰め替え) |
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使用期間 | 約1ヶ月 |
安全性 | アルコールフリー、無香料、無鉱物オイル、無タール系色素、弱酸性 |
主な成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、ラベンダーエキス |
▶ここに注目!
原液が毛穴の黒ずみやくすみに届く!
TUNEMAKERS(チューンメーカーズ)の「現液ピーリング液」は、美容成分の原液をそのまま混ぜ、気になる毛穴の黒ずみや古い角質によるくすみを落とす化粧水です。
香料や着色料などの余分な成分が含まれていないから、ダイレクトに肌へと美容成分が届きますよ。朝の洗顔代わりにも使えて、乾燥した肌にもうるおいをぐんぐん与えます。
これまで溜め込んだ汚れを手放し、クリアな素肌を手に入れたい人にオススメです♡
▶ここに注目!
敏感肌でも使いやすいふっくらクリーム
キュレル(Curél)の「潤浸保湿フェイスクリーム」は、うるおい成分配合で、角層まで深く潤うクリームです。乾燥が気になる時、ふっくらとした肌へと保ってくれますよ。
有効成分である消炎剤が配合されていて、肌荒れ予防にも効果的。クリームなのにベタつきにくく、ふんわり軽いつけごこちです♪
弱酸性で敏感肌の人でも使いやすく、どんな肌質でも満足できる保湿クリームになっています。
料金/内容量 | 2,530円/40g |
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使用期間 | 約1ヶ月~1.5ヶ月 |
安全性 | 弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリー(エチルアルコール無添加) |
主な成分 | アラントイン、ユーカリエキス、スクワラン |
▶ここに注目!
メイク前でも使える乳液&保湿クリーム♡
KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)の「キールズ クリーム UFC」は、乳液のような使い心地の保湿クリーム。
ベタつかずに肌になじむので朝のメイク前も使用しやすく、しっとりと肌が潤います。乾燥の気になる肌にうるおいを届けてくれるので、過剰な皮脂の分泌を抑え、毛穴汚れを防ぐことができるでしょう。
伸びがよく顔全体に広げやすいクリームは、摩擦も少なく、肌への優しさを感じられます。
料金/内容量 | 2,750円/27g 4,400円/49g 7,920円/123g |
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使用期間 | 約1ヶ月、約2か月、約5ヶ月 |
安全性 | 特に記載なし |
主な成分 | スクワラン、オリーブ果実油、シュードアルテロモナス発酵エキス |
毛穴汚れが気になる時は、週に1、2回のスペシャルケアを取り入れてみましょう♡
なかなか取れずに悩んでいた毛穴の黒ずみも落とす効果が期待できますよ。黒ずみがプツプツしていて、いちごは何悩んでいるという人も、ぜひスペシャルケアを取り入れてみてくださいね。
毛穴パックやクレイマスクなど、毛穴を集中的にケアしてくれるアイテムを紹介します。
▶ここに注目!
毛穴の黒ずみも皮脂もすっきり吸着!
ツルリ(TSURURI)の「皮脂吸い出し 部分用パック ガスール&レッドパワー」は、毛穴汚れを落とす部分用洗い流しパック。
モロッコ産ガスールに赤泥、紅岩塩スクラブが配合されており、過剰な皮脂を吸着して、余分な汚れを落とします。
植物由来の保湿成分が配合されているから、パックした後も乾燥しにくく、するんとした洗い心地♪小鼻やTゾーンの気になる黒ずみを落とすスペシャルケアアイテムです。
▶ここに注目!
チェジュ島の火山灰が皮脂をしっかり吸着
イニスフリー(innisfree)の「スーパーヴォルカニック ポアクレイマスク」は、チェジュ島の火山灰の吸着力を利用し、毛穴汚れや余分な皮脂を落とすクレイマスクです。
古い角質も取り除くから、自然とクリアな肌が目指せますよ♪ミネラル成分のたっぷり詰まった火山灰だから、肌のキメも整えてくれます。
保湿成分が含まれていて、洗い上がりもつっぱりにくく、クリーミーなテクスチャーで使いやすいのが特徴です。
▶ここに注目!
塗ってはがして顔中の毛穴汚れがすっきり♡
ウエルネスボーテの「ブラックゲルパック」は、顔に塗ってはがすだけの毛穴パック。毛穴に詰まった角栓だけではなく、古い角質や産毛もしっかり取り除きます。
ブラックゲルパックは10種類の美容成分(保湿成分)が配合されていて、はがした後もつっぱりにくいのが特徴です。
爽やかなオレンジブロッサムの香りで、お風呂上がりのリフレッシュタイムにもぴったり。はがした後のすっきり感を感じたい人におすすめですよ♪
普段のスキンケアに蒸しタオルを取り入れれば、さらに毛穴汚れが落としやすくなりますよ♡
やり方は簡単。クレンジング前に顔に蒸しタオルを乗せて、毛穴を広げてあげるだけ◎角栓が詰まった毛穴もしっかり広がって、クレンジングが馴染みやすくなります。
蒸しタオルの作り方は2つ。1つ目は熱めのお湯で濡らすこと。熱いお湯で火傷しないよう、端から濡らしていきましょう。
2つ目は、水で濡らしたタオルをラップで包み電子レンジで1分ほど温める方法です。レンジのワット数によって時間は変わってくるので、こまめに様子を見ながら温めましょう。
蒸しタオルを取り入れて、毛穴ケアをより効率的にしてみてくださいね♪
毛穴汚れは、過剰な皮脂や洗いきれなかったメイク・汚れが原因です。毎日のスキンケアで毛穴に詰まった皮脂をしっかりケアし、原因を作らないことが大切ですね。普段使っているクレンジングや、洗顔料の泡立ちを見直してみましょう♪
また小鼻やTゾーンの気になる黒ずみを落とすのも、スキンケアが重要になってきます。ブツブツの黒ずみが気になったときは、週に1〜2回のスペシャルケアで徹底的にケア♡
ピンセットで抜かず、便利なスキンケアアイテムに頼ることが、美肌作りの大切なポイントです◎
ぜひ毛穴汚れをケアし、つるんとキレイな肌を手に入れてくださいね♪
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