=静岡のパーソナルジムおすすめ<2020最新>安くてダイエット効果抜群の人気ジムは!?

ボディケア 更新:2020/10/12

静岡のパーソナルジムおすすめ<2020最新>安くてダイエット効果抜群の人気ジムは!?

C CHANNEL編集部akane C Channelの運営スタッフです!コスメもファッションもネイルも海外旅行も大好き。気になったら調べまくっちゃうタイプで、徹底的に調べてから買い物をする面倒くさい20代後半・・・今は脱毛にハマり中。ためになる情報が発信できればうれしいです♡

目次

パーソナルトレーニングジムはどう選ぶ?ポイントは4つ♡

▶ここがポイント!
・部位別などのメニューの豊富さと料金
・トレーニング以外のサービスや食事の報告義務
・アフターフォローやレンタルといったオプション
・女性に対する配慮

パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、この4つのポイントをチェックすればOK♪つづいて、これらのポイントについて詳しく解説していきます。

目的(部位や期間)にあったメニューは用意されてる?

▶ここに注目!
部分痩せや1ヶ月集中コースなど、目的に合うメニューがあるジムを選ぼう!

パーソナルトレーニングジムの中には、「全身痩せ」以外に、脚やお尻・お腹など「部分痩せ」が可能なジムもあります。

また、基本的には2ヶ月コースが多いですが、中には1ヶ月や3ヶ月、あるいはそれ以上の期間を設けているジムも。

下半身だけを細くしたい、水着を着るときまでに痩せたいなど、自分の目的に合うコースがあるか、あらかじめチェックしておきましょうね♪

店舗名 2か月コース 3か月コース 月額制 筋力UP 部分痩せ
RIZAP(ライザップ) ×
REVIAS ×
24/7ワークアウト × × × ×

トレーニング以外のサービスは何が用意されてる?食事の報告義務はある?

▶ここに注目!
食事サポートや定期カウンセリングなどサービス充実♪食事の報告義務はジムによる

パーソナルトレーニングジムでは、トレーニング以外にも食事指導や定期カウンセリング、遺伝子検査など、さまざまなサービスを受けることができます◎

食事指導がプログラムに含まれているジムは多いですが、中には食事内容の報告が義務づけられていないところも。

報告義務がない場合、自分で食事をコントロールする力が身につく半面、つい食べ過ぎてしまうといったデメリットもあるので注意しましょう。

店舗名 食事・栄養サポート 食事報告の義務 カウンセリング 遺伝子検査
RIZAP(ライザップ) ×
REVIAS ×
24/7ワークアウト
※希望者のみ

返金保証はある?アフターフォローのプランは?

▶ここに注目!
条件によっては全額返金も◎アフターフォローがあれば卒業後も体型をキープできる

ジムのサービスに満足できない場合、返金保証制度があるジムであれば、料金の一部または全額を返金してもらうことができます◎ただし、ジムによって条件や期間が異なるため、入会前にチェックしておきましょう。

また、リバウンド防止を目的としたアフターフォローのプランがあるジムも。卒業後も定期的なトレーニングや食事指導を受けることで、美しい体型をキープできますよ♡

店舗名 返金保証 アフターフォロー ウェアのレンタル シャワー室
RIZAP(ライザップ)
REVIAS 非公開 非公開
24/7ワークアウト ×

女性スタッフは指名できる?男性客はいても大丈夫?

▶ここに注目!
女性スタッフを指名できるジムも◎ただし指名料がかかる場合も

担当トレーナーが男性の場合、痩せる前の体型を見られるのが恥ずかしかったり、生理などのデリケートな内容を相談しづらかったりしますよね。

ジムによっては女性スタッフを指名できる場合があるので、事前にチェックしておくのがおすすめ◎ただし、中には指名不可だったり、指名料が発生したりするジムもあります。

どうしても男性の目が気になるという人は、女性専用ジムまたは完全個室のジムを選ぶと、より効率的にトレーニングに集中できますよ♡

入会までの流れをチェック!体験トレーニングはできる?

カウンセリングを申し込んでから、パーソナルトレーニングジムに入会するまでの流れを以下にまとめました。

①自宅にて無料カウンセリング申し込み
②無料カウンセリング
 ・身体の状態を計測
 ・目標設定
 ・トレーニングプログラムの提案
③申し込み書の記入
④支払い
⑤トレーニングスタート

まずは、無料カウンセリングに参加。今の自分の状態を知って目標を定め、その達成に向けたプログラムを提案してもらいます。問題がなければ申込書に記入をして、実際にトレーニングが始まります◎

また、カウンセリングのときに実際のトレーニングを体験できるジムもあり、中には体験を受けなければ入会できない場合も。それぞれのジムで体験の有無や料金などが異なるので、事前に公式サイトをチェックしておきましょうね♡

静岡のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ!評判がいいジムはココ♡

ジム名 回数 料金 ※1 1回あたりの料金 ※2
RIZAP(ライザップ) 16回 348,000円(税別) 18,625円(税別)
REVIAS 8回(1ヶ月) 68,000円(税別)(入会金非公開) 8,500円(税別)
24/7ワークアウト 16回 234,000円(税別) 12,250円(税別)
ターニングポイント 16回 250,000円(税別) 12,500円(税別)
ダイエット激短専門店 VARY 16回 トレーニング時間、利用時間帯により異なる
BASE 16回 149,200円(税別) 8,700円(税別)
BODY STOIC 16回 190,000円(税別) 10,000円(税別)
REAL FITNESS EFFECT 8回 45,000円(税別) 5,000円(税別)
GranESTA 10回 68,000円(税別) 6,800円(税別)
CHANGE Rijunesse GYM 1回 トレーニング時間により異なる

※1.入会金+コース料金
※2.コース料金÷回数で算出


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3店舗とも無料カウンセリングが受けられます!検討する際は、2店舗以上の話を聞いて比較するのがおすすめですよ♡
まずは公式サイトをチェック♪

RIZAP

▶おすすめポイントはココ!
専属トレーナーが二人三脚で目標達成を手厚くサポート

目標達成に合わせた3段階のトレーニング&食事指導で、初心者でも段階を踏みながら無理なく続けられます。トレーナーには専用アプリで気軽に相談できるほか、電話で食事相談ができる栄養サポートセンターなど、支援体制が充実◎

また、定期的にカウンセリングを実施しており、トレーナーに言いにくいこともカウンセラーが的確に伝えてくれます。ジムに通った経験がなく、続けられるか不安を抱えている人におすすめです!

静岡にあるRIZAPの店舗一覧

店舗名住所
三島店静岡県三島市一番町15-19 TGビル 4F
沼津店静岡県沼津市添地町183 フロンティア沼津ビル 6F
静岡店静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F
浜松店静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M'sドリームXI 4/5F

RIZAPの店舗情報

トレーニング時間
50分、80分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
支払い方法
銀行振込、デビットカード、分割払い、クレジットカード(物販・オプション支払い時のみ)
ウェアのレンタル

RIZAPの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース

REVIAS

▶おすすめポイントはココ!
生活スタイルに合わせたベストな身体づくり◎

ボディメイク競技で優勝経験のある村岡良一さんが代表・総合監修を手がけるジム。トレーナーには現役のアスリートが多く、身体を鍛えることに関してくわしい知識を持ったプロがしっかりサポート!

がむしゃらに筋肉をつけるのではなく、スポーツやお買い物、お出かけなどを積極的に楽しめる身体づくりを目指します◎その人の体力に合わせた無理のないトレーニング内容で、運動が苦手な人にもおすすめです♪

静岡にあるREVIASの店舗一覧

店舗名住所
静岡店静岡県静岡市駿河区中野新田298-2

REVIASの店舗情報

トレーニング時間
非公開
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
支払い方法
非公開
ウェアのレンタル
非公開

REVIASの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

24/7ワークアウト

▶おすすめポイントはココ!
食事をコントロールする力を養う

24/7ワークアウトでは、2ヶ月コースが標準ですが、1ヶ月全8回の短期集中コースもあります。急な予定が入った時も、短期間で素早く結果を出せますよ♪

また、食事指導では、糖質・脂質・たんぱく質をバランスよくとるためのメニューをアドバイス◎さらに卒業後、自分の力で何を食べるべきか判断できるようになるための、食べるトレーニングも実施。食事管理が苦手な人におすすめです。

静岡にある24/7ワークアウトの店舗一覧

店舗名住所
静岡店静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F

24/7ワークアウトの店舗情報

トレーニング時間
75分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
支払い方法
銀行振込、分割払い、ローン、クレジットカード
ウェアのレンタル

24/7ワークアウトの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

ターニングポイント

▶おすすめポイントはココ!
美尻づくりに特化したプランあり

ターニングポイントでは、週1回・1ヶ月から気軽にパーソナルトレーニングを始められます。また、全身のダイエット以外に、美しいヒップラインをつくることに特化した全12回の美尻コースも。

完全個室なので、マシンの順番待ちや、ほかのお客さんの視線を気にすることなく集中できますよ♪お尻だけ痩せたい人におすすめのジムです♡

静岡にあるターニングポイントの店舗一覧

店舗名住所
静岡店静岡県静岡市駿河区新川1-11-28 2F

ターニングポイントの店舗情報

トレーニング時間
50分、60分、90分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
支払い方法
クレジットカード、ローン
ウェアのレンタル

ターニングポイントの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×

ダイエット激短専門店 VARY

静岡にあるダイエット激短専門店 VARYの店舗一覧

店舗名住所
静岡店静岡県静岡市駿河区八幡5丁目1-19

ダイエット激短専門店 VARYの店舗情報

トレーニング時間
45分、60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
クレジットカード
ウェアのレンタル

ダイエット激短専門店 VARYの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース

BASE

静岡にあるBASEの店舗一覧

店舗名住所
静岡店静岡県静岡市葵区横田町10-6

BASEの店舗情報

トレーニング時間
60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
クレジットカード、交通系IC、電子マネー
ウェアのレンタル
非公開

BASEの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

BODY STOIC

静岡にあるBODY STOICの店舗一覧

店舗名住所
静岡店静岡県静岡市葵区水落町9-2 カナイヤコーポ1F

BODY STOICの店舗情報

トレーニング時間
75分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
全額返金保証
×
支払い方法
銀行振込、クレジットカード
ウェアのレンタル
非公開

BODY STOICの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

REAL FITNESS EFFECT

静岡にあるREAL FITNESS EFFECTの店舗一覧

店舗名住所
沓谷店静岡県静岡市葵区沓谷5丁目5-7
高松店静岡県静岡市駿河区高松1569-1

REAL FITNESS EFFECTの店舗情報

トレーニング時間
45分、60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
非公開
ウェアのレンタル
非公開

REAL FITNESS EFFECTの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

GranESTA

静岡にあるGranESTAの店舗一覧

店舗名住所
静岡店静岡県静岡市駿河区曲金1丁目7-12-1 スポーツ堂接骨院内2階

GranESTAの店舗情報

トレーニング時間
40分、60分、80分
食事・栄養サポート
×
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
現金、銀行振込、クレジットカード
ウェアのレンタル
非公開

GranESTAの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

CHANGE Rijunesse GYM

静岡にあるCHANGE Rijunesse GYMの店舗一覧

店舗名住所
静岡店静岡県静岡市葵区鷹匠1-3-1 HAST bill 3F

CHANGE Rijunesse GYMの店舗情報

トレーニング時間
30分、60分
食事・栄養サポート
アフターフォロー
×
全額返金保証
×
支払い方法
非公開
ウェアのレンタル
非公開

CHANGE Rijunesse GYMの料金プランまとめ

1ヶ月コース2ヶ月コース3ヶ月以上のコース
×
×
×
お腹痩せコースお尻痩せコース脚痩せコース
×
×
×

まとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、自分の目的に合ったコースがあるか、設備は整っているか、そして通いやすい場所にあるかをそれぞれ比較してみましょう◎

また、キャンペーンや割引制度を利用することで、よりお得に通える場合もあります。くわしい情報は、ジムのホームページをチェックしてみてくださいね♪

今回ご紹介した中で気になる店舗があれば、まずはカウンセリングに!あなたにぴったりのジムで理想の美ボディを目指しましょう♡

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