夏に欠かせないアイテムといえば「日焼け止め」。毎日使うものだからこそ、安くても機能性バツグンな日焼け止めを選びたいですよね。

プチプラで惜しみなくたっぷり使えるおすすめアイテムを、15個厳選して紹介します♡まずは、基本的な日焼け止めの知識や正しい塗り方をチェックしましょう！

日焼け止めでよく見かける「SPF」や「PA」の表示ですが、何を示しているか知っていますか？

「SPF」や「PA」は、日焼け止めの効果を表すものです。日焼け対策の効果をあげるために、それぞれ何を指しているのか理解することから始めましょう！

「SPF」とは、肌に赤みや炎症を起こさせ、肌が黒くなってしまう原因を作ってしまう、「UV-B（紫外線B波）」を防ぐ効果指数のこと。

1〜50の数字は何も日焼け止めを肌に塗らない状態から、UV-B（紫外線B波）にどのくらい長い時間防止できるかを表しているんです！数字が大きいほど、効果が高くなりますよ。

「PA」とは肌が一時的に黒くなり、長時間かけて肌の弾力を失わせてしまう「UV-A（紫外線A波）」を防ぐ効果指数のこと。

4段階の「＋」のマークで表わされます。「＋」のマークが増えるほど、UV-Aに対する効果が高いんです♪

【how-to】SPFとPAって何？日焼け止め解説【見たら理解♡】

日焼け止めの効果を高めるために、正しい日焼け止めの塗り方を覚えましょう！

日焼け止めが落ちないようにするために、肌の状態を整えることが大切です。化粧水や美容液で保湿してから、日焼け止めを塗りましょう◎

日焼け止めを塗りすぎてしまうと、肌にかかる負担が大きくなってしまいます。また一度にたくさんの量を塗ると、ムラの原因になりかねません。

そのため、日焼け止めは少量ずつ出して、重ねて塗っていきましょう！塗る時は擦り込まないように注意して、優しく塗ることを心がけてくださいね。

また、日焼け止めをおでかけする直前ではなく、20~30分前に塗って肌になじませましょう◎

日焼け止めは水や汗で落ちてしまうと効果がなくなってしまいます。付け直す頻度を上げて、日焼け止めの効果を保つようにしましょう。

ここからは、C CHANNELのクリッパーとC CHANNELの美容ライターがおすすめする日焼け止めをタイプ別に紹介します。

日焼け止めでしっかり日焼けを対策して、きれいな肌を保ちましょう♡

スキンアクアの「スーパーモイスチャージェル」は水のようにすっと伸びるのが特徴。

ウォータープルーフなので、汗をかきやすい夏の季節におすすめ！石鹸で落とせるのもうれしいポイントですよね。

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これからの季節に★ おすすめＵＶケア♡

アリィーの「エクストラUVハイライトジェル」もおすすめの日焼け止め。

顔とからだの両方に使えるので、化粧下地として使用してもいいですよ♪べたつかない使用感で、メイク効果で肌のトーンアップもしてくれるのもおすすめのポイントです。

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【夏は絶対これ！】メイク効果でトーンアップ美白日焼け止め❤︎

ビオレUVの「アクアリッチ ウォータリエッセンス」は、ジェルタイプの日焼け止めの中でも特に定番のアイテム。

コスパがいいだけでなく、「ミクロUVカットカプセル」という独自の技術から編み出した成分が配合されており、日焼け対策にはばっちりなんです。肌にすっとなじんでくれる軽めのテクスチャーなところもおすすめです♡

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【ビオレUV】安いのに日焼けしにくい理由【日焼け止め】

ニベアサンの「プロテクトウォータージェル」は、ボトルタイプの日焼け止め。大容量なので、出かける前に全身たっぷり塗りたい！という時におすすめの日焼け止めです。

プールや海、バーベキューなどのレジャーにも最適で、みんなでシェアして使えるのもいいですね♪

【SPF】50+
【PA】++++

キャンメイクの「マーメイドスキンジェルUV」も、プチプラだけどとっても優秀な日焼け止め！

からだ全体に使うこともできますが、もちろん化粧下地としても使用可能◎きしみやべたつきがないテクスチャーで、さっぱりとした使い心地です。

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【キャンメイク】パシャッと爽快！人魚姫気分♡マーメイドスキンジェルUV

&freeの「センシティブUVクリーム」は低刺激で、敏感肌さんにも使いやすいアイテム。

紫外線吸収剤・着色料・アルコール（エタノール）・鉱物油・パラベン・香料を使用していないので、赤ちゃんにも使えます。日焼け対策に毎日塗りたいからこそ、肌への負担が少なく普段使いしやすいのもうれしいですよね。

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【&free】お肌に優しいUVジェル♡さっぱりタイプ

スキンアクアの「トーンアップUVエッセンス」はカラーコントロールもしてくれる日焼け止め。ラベンダカラーで、化粧下地としても使えますよ。

UVカットしながら色と光をコントロールしてくれて、透明感のある肌に仕上げてくれるのでおすすめです♪

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UVカットしながら透明感を出してくれる日焼け止めをレビュー！

アネッサの「パーフェクトUV スキンケアミルク」も定番の日焼け止め。ウォータープルーフタイプなので海やプールにもおすすめ。

強い日差しもこわくない！ ゴシゴシこすらなくても石鹸でスルリと落ちるのもおすすめのポイントです。

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【アネッサ】UVケアといったらこれ♡

キスミーマミーの「マミーUVアクアミルク」もおすすめの日焼け止め。

子どもの肌にも使える低刺激で、80％食品成分でできているのが特徴です。ウォータープルーフで汗や水に強いのに、石鹸でするりと落とせるのもおすすめの
ポイント♪

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【Mommy】日焼け止めも優しいものを♡

KOSEの「サンカット プロテクト UVスプレー」は、スプレータイプの日焼け止めの中で特に人気のアイテム。

さらさら感がずっと続く使用感なので、頭皮や髪の毛にもスプレー可能◎メイクの上からでも日焼け止めをつけられるので、お出かけ用の日焼け止めにぴったりです。

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【SUNCAT】サンカット日焼け止めスプレー&ジェル

フェイスマスクが有名なBCLから日焼け止めが登場♡

サボリーノの「おはようサンカットUVスプレー」朝にシュッとひと吹きでUVカットができるアイテムです。 フルーティハーブの香りで、気分転換にもいいですよ♡

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【BCL】朝シュッとひと吹き！UVスプレー

パラソーラの「エッセンスインUVカットスプレー」は見た目がかわいく、塗り直すのが簡単なスプレータイプの日焼け止め。

日焼け止め特有の匂いが抑えられているので使いやすいですよ♡

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見た目も可愛くてスプレー日焼けどめ(´••`)**｡

ビオレの「化粧下地UV」は化粧下地兼日焼け止めの優秀アイテム。

皮脂テカリ防止タイプ、くすみ補正タイプ、シミ・毛穴カバータイプの3種類から選べるので、お悩みに合わせてチョイスしてみてくださいね。

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【ビオレUV】焼きたくないアナタに♡

ラロッシュポゼの化粧下地は、今SNS上でも大流行中。一塗りでトーンアップ（メイク効果）もでき、肌にツヤも出すことができます。

ちょっと肌を休めたいときはこの下地とお粉だけでもお出かけできちゃう、最高アイテムです♡

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ラロッシュポゼ ／【日やけ止め・化粧下地】

舞妓はんの「美容液UVジェル」もおすすめの日焼け止め兼化粧下地。

サラサラの質感で使いやすく、美容液成分が入っていて肌に優しいのがいいですよね。紫外線からしっかり肌を守ってくれる優秀アイテムです♪

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【舞妓はん】夏の日差しに負けない！美容液UVジェル♡

ラロッシュポゼの日焼け止めでメイクしながらUV対策！敏感肌も◎

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「日焼け止め」は、夏の日差しから肌を守るために欠かせない重要なアイテムです。だからこそ、効果が高く肌にも優しいアイテムを選んで、賢く日焼け対策ができるといいですね◎

日焼け止めの正しい知識や塗り方を覚えて、透明感のある美肌を保ちましょう。自分にあった日焼け止めを選ぶことが夏を楽しむ一歩かもしれませんよ。

C CHANNELアプリのクリップには、恋愛やメイクなど女の子の毎日に役立つ情報がいっぱい！気になった方はぜひダウンロードしてみてくださいね♪