ヨガは心と身体を融合させてくれるトレーニングです。エネルギーを内側から外側に動かすことで身体は変わってきます。私もヨガに出会って自分を見つめ直し、ありのままの自分を受け入れることが出来ました。深い呼吸と共に、日頃のストレスを忘れてリラックスした状態を皆様に感じてもらえたらいいなと思ってます。
2010年11月ハワイカウイ島にて全米アライアンス取得
ポジティブスターヨガ http://www.ps-yoga.com/
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