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村山 美優菜
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C CHANNELクリッパー村山 美優菜 (17) KCE所属 現役モデル .......モデルはもちろん、演技.歌.バラエティーで.日本だけでなく、世界でも活躍できるマルチタレントになるのが私の夢です...〜有言実行〜諦めなければ叶うと信じて夢に向かってがんばってます応援お願いいたします..........主に、料理.美容.ダイエットについて投稿します！..........韓国が大好きで独学ですが韓国語しゃべれます！皆さんフォロー&好きお願いいたします！応援してくださる皆さんに感謝を忘れず！
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代謝UPで美人度UPカラダ想いの野菜チャプチェ
材料 韓国春雨 80g 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/2本 パプリカ 1/4個 ピーマン...
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ふっわふわ麩レンチトースト
今日はダイエット中の方にぴったりの デザートを紹介します 本当においしいんです！ だまさ...
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簡単！不思議なお団子
今日は少し変わったデザートの レシピを紹介します！ 和菓子と洋菓子のコラボ！ 不思議...
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ローカロリーポテトリング
今日は揚げないヘルシーポテトリングを つくってみました！ 材料 じゃがいも...2つ...
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【レシピ】 材料 さつま芋 塩昆布 バター 作り方 さつま芋をステック状に...
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麩わっ麩わだし巻き卵
〜レシピ〜 【材料】 卵...1個 麩...約10個 白ダシ...大さじ1 水......
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材料【4個分】 お豆腐...100ｇ 牛乳...150ｇ 砂糖...20ｇ ゼラ...
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丸ごとアボカドのクリーミーグラタン
今日は簡単におかず1品ができてしまう なんともかわいらしい丸ごとアボカドの クリーミーグラ...
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夏野菜のスパイススープカレー
今が旬の夏野菜をたくさん使った 夏に食べたくなるカレーを作りました レッドペッパーを入れて...
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カボチャの冷製スープ ヘルシー編
暑くなってきました、食欲もなくなって きますが、豆乳でつくって、飲みやすいく 牛乳よりかな...
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今日は疲れた時に食べたくなる あま〜いデザートを作ってみました！ 材料も少なく、5分で出来...
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効果ばっちり夏のレモン砂糖漬け
今日は夏バテ防止、美容効果もある レモンを使って簡単に作れて、 保存もできる塩レモンの砂糖...
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ヘルシーローカロリーなお豆腐のミートグラタン
みんな大好きなミートグラタンを ヘルシーに低カロリーに作りました カップケーキの型で簡単に...
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ダイエット中のあなたに‼︎ 簡単ヘルシー豆腐ピザ
ダイエット中でも気にせず食べれる ヘルシーな厚揚げ豆腐ピザのレシピです！ おかずや、おつま...
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