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中川真奈
9,454好き
36歳。5歳下の旦那と2歳の息子と琵琶湖のあたりに暮らしています。大好きな人に、安くて簡単で、おいしいものを。Instagramにレシピ色々載せてます。それを少しずつ動画にしてここに載せていけたらなと思います。https://www.instagram.com/mana_56107/
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![鮭のちゃんちゃん焼き]()
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料理レシピ(ご飯)63
鮭のちゃんちゃん焼き
鮭のちゃんちゃん焼きをホットプレートでお手軽に！ 〇材料〇 鮭 3切 キャベツ 1/...
![中川真奈]()
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![レタスを使わないお弁当の詰め方]()
00:59
レタスを使わないお弁当の詰め方
衛生的にも、節約としても(笑) レタスを使わないでお弁当を詰めてみませんか？ ✿ハムカ...
![中川真奈]()
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![琥珀糖の作り方]()
00:49
料理レシピ(スイーツ)1089
琥珀糖の作り方
材料 水 200cc 砂糖 300ｇ 粉寒天 4ｇ かき氷シロップ 適量 (急ぎの場...
![中川真奈]()
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![余りカレーのチーズ春巻き]()
00:50
料理レシピ(ご飯)268
余りカレーのチーズ春巻き
余ったカレーをおいしく。 お弁当にもいいよ。 材料は春巻きの皮と余りカレーとチーズだけ！
![中川真奈]()
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![レタスを使わないお弁当の詰め方～トンテキ弁当～]()
01:00
料理レシピ(ご飯)18
レタスを使わないお弁当の詰め方～トンテキ弁当～
これから夏に向けて、レタスを使わずお弁当を綺麗に詰めていきましょ！ トンテキは下味冷凍で...
![中川真奈]()
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![ブリの照り焼き～真奈の下味冷凍シリーズ～]()
00:45
料理レシピ(ご飯)141
ブリの照り焼き～真奈の下味冷凍シリーズ～
子供から大人まで大人気なブリの照り焼き。 でも、ただ焼くとちょっと苦い部分もあったり。 そ...
![中川真奈]()
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![レタスを使わないお弁当の詰め方～肉野菜炒め丼～]()
00:59
レタスを使わないお弁当の詰め方～肉野菜炒め丼～
これから夏に向けてレタスを使わないお弁当を作ってみては？ お弁当箱、バラン、おかずカップ...
![中川真奈]()
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![抹茶クッキー]()
00:56
料理レシピ(スイーツ)265
抹茶クッキー
袋で簡単！抹茶クッキー 材料 薄力粉 100ｇ 片栗粉 15ｇ 砂糖 35ｇ...
![中川真奈]()
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![レタスを使わないお弁当の詰め方～肉野菜炒め～]()
00:44
料理レシピ(ご飯)141
レタスを使わないお弁当の詰め方～肉野菜炒め～
肉野菜炒めなどのレシピはInstagramに載せてあります。 そのうち動画にして載せたいなと...
![中川真奈]()
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![レタスを使わないお弁当の詰め方～とんてき弁当～]()
00:44
料理レシピ(ご飯)214
レタスを使わないお弁当の詰め方～とんてき弁当～
のっけ弁当で簡単豪華見せ！ とんてきの代わりにとんかつや味噌漬けでもOK！ 赤てんの代わり...
![中川真奈]()
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![赤てんとピーマンの甘辛炒め]()
00:54
赤てんとピーマンの甘辛炒め
島根の赤てんを頂いたので、甘辛炒めにしてみました。 お弁当にも、おかずにも、お酒のアテにも。...
![中川真奈]()
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![レタスを使わない鮭弁当の詰め方～レンチン照り焼き風の作り方～]()
01:00
料理レシピ(ご飯)41
レタスを使わない鮭弁当の詰め方～レンチン照り焼き風の作り方～
レンチン照り焼き風 保存袋に砂糖、みりん、醤油を同じ割合で入れ、豚肉を必要量入れて揉みこんで...
![中川真奈]()
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![レタスを使わないお弁当の詰め方～鶏の照り炒め～]()
01:00
料理レシピ(ご飯)275
レタスを使わないお弁当の詰め方～鶏の照り炒め～
鶏の照り炒めは、砂糖·醤油·みりんを同じ分量で保存袋に入れ、そこにそぎ切りにした鶏胸肉と玉ねぎ...
![中川真奈]()
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![レタスを使わないお弁当の詰め方～のり弁当～]()
01:00
料理レシピ(ご飯)34
レタスを使わないお弁当の詰め方～のり弁当～
火曜市で買ったチキンカツとクリームコロッケをお弁当のメインにしました。 その他は常備菜で...
![中川真奈]()
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![冷凍できる！ピザトースト]()
00:54
料理レシピ(ご飯)115
冷凍できる！ピザトースト
忙しい朝に。 食べる前にレンジで1分ほどチンしてからトースターで焼くとおいしいです。 ...
![中川真奈]()
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![切干大根の炊いたんの作り方]()
00:52
切干大根の炊いたんの作り方
お弁当にもおうちごはんにも。 小分けして冷凍しておいて、そのままお弁当箱にポンッと入れれば、...
![中川真奈]()
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![コンビニの春巻き＆チキン弁当の詰め方]()
01:00
料理レシピ(ご飯)181
コンビニの春巻き＆チキン弁当の詰め方
たまにはコンビニのものでもいいよね！詰め方次第でご馳走に見えるよ。
![中川真奈]()
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![のっけ海苔弁当の詰め方]()
01:00
料理レシピ(ご飯)35
のっけ海苔弁当の詰め方
火曜市でGETした安いフライでお弁当～
![中川真奈]()
