鮭のちゃんちゃん焼き

鮭のちゃんちゃん焼きをホットプレートでお手軽に！ 〇材料〇 鮭 3切 キャベツ 1/...

中川真奈 2018-09-02

レタスを使わないお弁当の詰め方

衛生的にも、節約としても(笑) レタスを使わないでお弁当を詰めてみませんか？ ✿ハムカ...

中川真奈 2018-08-24

琥珀糖の作り方

材料 水 200cc 砂糖 300ｇ 粉寒天 4ｇ かき氷シロップ 適量 (急ぎの場...

中川真奈 2018-07-19

余りカレーのチーズ春巻き

余ったカレーをおいしく。 お弁当にもいいよ。 材料は春巻きの皮と余りカレーとチーズだけ！

中川真奈 2018-05-29

レタスを使わないお弁当の詰め方～トンテキ弁当～

これから夏に向けて、レタスを使わずお弁当を綺麗に詰めていきましょ！ トンテキは下味冷凍で...

中川真奈 2018-05-18

ブリの照り焼き～真奈の下味冷凍シリーズ～

子供から大人まで大人気なブリの照り焼き。 でも、ただ焼くとちょっと苦い部分もあったり。 そ...

中川真奈 2018-04-22

レタスを使わないお弁当の詰め方～肉野菜炒め丼～

これから夏に向けてレタスを使わないお弁当を作ってみては？ お弁当箱、バラン、おかずカップ...

中川真奈 2018-04-12

抹茶クッキー

袋で簡単！抹茶クッキー 材料 薄力粉 100ｇ 片栗粉 15ｇ 砂糖 35ｇ...

中川真奈 2018-04-11

• 甘いものは別腹？みんなの絶品スイーツ♪

レタスを使わないお弁当の詰め方～肉野菜炒め～

肉野菜炒めなどのレシピはInstagramに載せてあります。 そのうち動画にして載せたいなと...

中川真奈 2018-04-03

レタスを使わないお弁当の詰め方～とんてき弁当～

のっけ弁当で簡単豪華見せ！ とんてきの代わりにとんかつや味噌漬けでもOK！ 赤てんの代わり...

中川真奈 2018-03-20

赤てんとピーマンの甘辛炒め

島根の赤てんを頂いたので、甘辛炒めにしてみました。 お弁当にも、おかずにも、お酒のアテにも。...

中川真奈 2018-03-20

レタスを使わない鮭弁当の詰め方～レンチン照り焼き風の作り方～

レンチン照り焼き風 保存袋に砂糖、みりん、醤油を同じ割合で入れ、豚肉を必要量入れて揉みこんで...

中川真奈 2018-03-08

レタスを使わないお弁当の詰め方～鶏の照り炒め～

鶏の照り炒めは、砂糖·醤油·みりんを同じ分量で保存袋に入れ、そこにそぎ切りにした鶏胸肉と玉ねぎ...

中川真奈 2018-03-01

レタスを使わないお弁当の詰め方～のり弁当～

火曜市で買ったチキンカツとクリームコロッケをお弁当のメインにしました。 その他は常備菜で...

中川真奈 2018-02-28

冷凍できる！ピザトースト

忙しい朝に。 食べる前にレンジで1分ほどチンしてからトースターで焼くとおいしいです。 ...

中川真奈 2018-02-21

切干大根の炊いたんの作り方

お弁当にもおうちごはんにも。 小分けして冷凍しておいて、そのままお弁当箱にポンッと入れれば、...

中川真奈 2018-02-12

コンビニの春巻き＆チキン弁当の詰め方

たまにはコンビニのものでもいいよね！詰め方次第でご馳走に見えるよ。

中川真奈 2018-02-05

のっけ海苔弁当の詰め方

火曜市でGETした安いフライでお弁当～

中川真奈 2018-02-01

豚の照り炒め

『豚の照り炒め』 * 保存袋に砂糖·みりん·醤油を各大さじ2入れて揉んで混ぜる。 *...

中川真奈 2018-01-20

レタスを使わない酢鶏弁当の詰め方

似た色のおかずでもOK。 斜めに詰めることで綺麗に収まります。 お弁当箱もおかずカップもワ...

中川真奈 2018-01-17