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#ジャガイモ(レシピ)

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子どもから大人まで、みんなが大好きな野菜「じゃがいも」!じゃがいもは炭水化物をたくさん含んでいるから、ダイエットには不向き……。なんて勘違いをしている人も多いハズ。実は、パンやパスタなどの炭水化物よりもカロリーが低くて、ビタミンCなどの栄養素もたっぷり含まれている、優秀な野菜なんですよ ♪ C CHANNELでは、そんなお腹がいっぱいになって、キレイにもなれちゃう「じゃがいも」を使ったレシピを紹介しています。コロッケやグラタンなどの一見むずかしそうなレシピも、動画を見ながらつくれば簡単につくれちゃいますよ♡ 彼に料理をふるまうとき、お友達とホームパーティーをするときなどに参考になるレシピも満載です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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