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#簡単エクササイズ

所有關於簡単エクササイズ的技巧,你都可以找到示範的影片。

簡単エクササイズに関するクリップ(動画)一覧です。 自宅でできるものを中心に、楽しくできるエクササイズ(ヨガ・ダイエット・ストレッチ)のクリップを中心に、たっぷりご紹介しています。 ランニングをしたり、スポーツジムに通うのが手っ取り早いと思いがちですが、ランニング用のウェアを買ったり、ジムの会員になることで満足してしまい、ダイエットがなかなか続かないという方も多いのでは? C CHANNELでは、簡単にできるエクササイズ方法を多数ご紹介していますので、空いた時間にお友達と一緒にクリップを見て楽しむのもオススメです◎

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