簡単エクササイズについての話題、情報を集めたクリップ（動画）一覧ページです。C CHANNELには簡単エクササイズについての動画が3件あります。動画で分かりやすく解説中！

簡単エクササイズに関するクリップ（動画）一覧です。 自宅でできるものを中心に、楽しくできるエクササイズ（ヨガ・ダイエット・ストレッチ）のクリップを中心に、たっぷりご紹介しています。 ランニングをしたり、スポーツジムに通うのが手っ取り早いと思いがちですが、ランニング用のウェアを買ったり、ジムの会員になることで満足してしまい、ダイエットがなかなか続かないという方も多いのでは？ C CHANNELでは、簡単にできるエクササイズ方法を多数ご紹介していますので、空いた時間にお友達と一緒にクリップを見て楽しむのもオススメです◎