ポーズについての話題、情報を集めたクリップ(動画)一覧ページです。C CHANNELにはポーズについての動画が90件あります。動画で分かりやすく解説中!
ポーズに関する動画の一覧です。 インスタ映えするpicを撮りたいけど、ポーズが思い浮かばない……。セルフィーで盛りたいけど、なかなか上手く撮れない……。こんな悩みを持っている方、たくさんいますよね。そんな方は絶対必見♡! このクリップ(動画)では、セルフィーで盛るコツや、インスタ映えするポーズのご紹介をしています。いろんなポーズをマスターしたら、オシャレなpicがたくさん撮れちゃうこと間違いなしです。 盛れちゃうポーズをマスターして、たくさんいいねを押してもらいましょ♡ ぜひ参考にしてみてくださいね。
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木のポーズのバリエーション ①右足を足の付け根にかける ②吸う息で手を大きく広げて、右...
弓のポーズ 〜ダヌラアーサナ〜 ①うつ伏せ ②左手を前に伸ばす ③右足を曲げて足の甲...
ねじりのポーズ 〜アルダ・マツィエンドラーサナ〜 ①長座で座る ②片膝を立てる ③立...
捻った頭を膝に近づけるポーズ 〜パブリッタ・ジャーヌシルシャーサナ〜 ①長座で座る ②...
膝に頭を近づけるポーズ 〜ジャーヌシルシャーサナ〜 ①長座で座る ②片膝を曲げ、踵を会...
ハイランジ〜ウッティータ・アシュワ・サンチャラナアーサナ〜 ①四つん這いから手と手の間に...
鳩のポーズ〜カポタアーサナ〜 ①四つん這いから手と手の間に足を置く ※辛い場合は後ろの...
聖者ヴァシシュタのポーズ〜ヴァシシュターサナ〜 ①つま先を立てる ②膝を持ちあげて、一...
立ち木のポーズ〜ブリクシャアーサナ〜 ①両足を揃えて立つ ②片足のつま先を立てる ③...
回転三角のポーズ〜パブリッタトリコナーサナ〜 ①足を腰幅の1.5倍に開く ②吐く息で身...
回転三角のポーズ〜パリヴリッタ・トリコーナーサナ〜 ①足を腰幅の1.5倍くらいに開く ...
後ろ合掌反り・前屈 〜パールシュヴォッターサナ ①両足を揃えて立つ ②片足を腰幅の1....
サギのポーズ〜クラウンチャ・アーサナ〜 ①足を前に伸ばして座る ②片足を立てる ③指...
三角のポーズ 〜ウッティタトリコナーサナ〜 ①足を腰幅の1.5倍に開く ②片足を外側に...
仰向けのがっせきのポーズ〜スプタバッダコナアーサナ〜 ①仰向けに寝る ②足の裏を合わせ...
閂のポーズ パリガアーサナ ①膝立ちになる ②片足を横に伸ばす ※膝と踵が一直線 太...
合せきのポーズ 〜バッダコナアーサナ〜 ①足の裏を合わせて座る ②人差し指と中指で足の...
いつもの自撮りに少し工夫を加えることでラブラブ感をUPすることができます❤❤ 1.彼氏が...
上半身の歪みを改善するポーズのバリエーション 〜針の糸通しのポーズ〜 四つん這い ...