猫背についての話題、情報を集めたクリップ(動画)一覧ページです。C CHANNELには猫背についての動画が32件あります。動画で分かりやすく解説中!
くびれ作りも姿勢矯正も肋骨締めもダイエットも!補正コルセットって結構すごい♡https://c...
"スマホやパソコンの普及で現代女性の悩みに多い「猫背」。 せっかくのメイクやファッショ...
二の腕の筋トレも大事だけど、ストレッチも重要!
お風呂上がりにパパッとマッサージしてね! Instagram https://www.ins...
この姿勢の直し方で直すと 酷い肩こりもすっごく楽になるんです! ポイントは 🌟腰、首、肩甲骨...
上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉で 立ち姿勢を保つのにも大事! 腸腰筋が硬くなってくる...
トレーニングをする時間より 日常生活を送る時間の方が長いです! その日常生活をどんな姿勢で ...
普段使いこなせていない上半身の筋肉を呼び起こすことで、姿勢を美しくする効果が期待できるだけでな...
家にあるタオルやベルトを使って、すらっと綺麗な姿勢づくり! しっかり持って肩まわりをほぐすこ...
オフィスで座ったまま、会議中でも、事務作業中でも、家でもひっそりとできるストレッチです。 椅...
猫背、巻き肩は大胸筋の凝りが強くなるとより酷くなります!効率的なストレッチ、マッサージで簡単に...
パート3です! 簡単な寝ながらストレッチ。 姿勢が良いとそれだけで若見え、好印象! ...
猫背って老けて見えるし、スタイルも悪く見えちゃう。 姿勢美人を目指すならまずはストレッチを習...
薄着になるこれからこそ!スタイルアップの鍵、姿勢を見直しませんか? 肩甲骨枕を使うとしっ...
アドムカシュヴァーサナ 日本語では下向きの犬のポーズという。 効果 ・脚のむくみ改善...
ボディケア 背筋矯正ベルト 猫背 ダイエット BGMはオリジナル曲のSo So ...