《１分ヨガ》肩こり・猫背予防！プラスちゃっかりウエストも！

★ネコのねじりのポーズ 肩コリがある方や猫背気味の方にオススメのポーズです。 上半身を使い...

グッピーヘルスケア 2018-12-14

大段 舞依のヨガ動画！

お家で出来る簡単ヨガ動画です！

大段 舞依 2018-12-10

大段 舞依のヨガ動画！

お家でできる簡単ヨガ動画です！

大段 舞依 2018-11-23

大段 舞依のヨガ動画！

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大段 舞依 2018-11-16

メイクしててもOK❤︎お顔スッキリ✊✌️でセルフマッサージ

ベーシックアロマセラピストの資格を取得した 岡本麻里的・簡単マッサージテクニック❤︎ ...

岡本麻里/おかもとまり 2018-11-15

《ヨガ》内臓を正しい位置へ戻して若返ろう！

逆転のポーズのFlowです。 普段重力により、下垂しがちな内臓を元の位置に戻し、若返りが期待...

グッピーヘルスケア 2018-11-06

大段 舞依のヨガ動画！

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大段 舞依 2018-10-22

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大段 舞依 2018-10-19

肩こり改善ストレッチ！

@takaeをID検索！毎日のストレッチ動画が届くよ！

女性のための均整術師たかえ 2018-06-16

• みんなの教えてチャンネル

大段 舞依のヨガ動画！

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大段 舞依 2018-06-15

大段 舞依のヨガ動画！

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大段 舞依 2018-05-09

1日の疲れはお風呂でほぐす！湯船に取り付けて楽にほぐせるお風呂でじんわりシリーズ

【詳細はこちら】 https://goo.gl/MAbnrr　（背中ほぐし＆首肩じんわりバス...

CCHAN Shopping 2018-05-09

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大段 舞依 2018-05-03

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大段 舞依 2018-04-25

ひどいコリにはコレ♪〇〇するだけアイテムって？

買い物中や仕事中に足や肩がつらい・・・！ そんな時には〇〇するだけ♪このアイテムでつらいコリ...

ピップ 2018-04-09

これで鎖骨美人に**3分鎖骨リンパマッサージのやり方**

簡単リンパマッサージのやり方** 保湿クリームやボディオイルを使用** マッサージは痛気持ち良いぐらいが

akko 2018-01-03

• それいいね！みんなの裏ワザ特集

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大段 舞依 2017-12-29

オフィスでも出来る！肩こり解消！簡単ストレッチ！

ステップ1 八の字に両手をまわします ステップ2 コメカミを抑え引っ張ります ...

sayakai 2017-12-26

仕事中にこっそり!鎖骨マッサージ!

仕事中でもこっそり出来る鎖骨マッサージです。 肩こりや首こりにも効きます。

sayakai 2017-11-21

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大段 舞依 2017-10-30