【フェムケアサロン】PMS・生理痛が元々酷くて"超低容量ピル"というものを2....
マペペ ふかふかクッションのパドルブラシ ¥1,320(税込) Youtube https:...
今話題になっている脳洗浄をやってきました♥ 1回目ですでに顔も頭もちっちゃくなった!2回目以降...
脇周りをほぐすだけで、バストアップや二の腕痩せに効果があります!フォームローラーを使うのがオス...
脇周辺に老廃物が溜まりがちやから 時間がない時は脇を揉むだけでも◎ 鎖骨(デ...
梅雨の時期は身体がだるくなったり、頭痛、眠気… っていろいろ体調悪くなりがち… ...
リモートワークやデスクワークなど、何かと座ってることが多いと腰痛になりがちです。 ストレッチよ...
以前お世話になっていた整体師さんに グリグリグリっとされたツボです😂 老廃物が溜まっていると...
いろんなマッサージを調べて、自己流アレンジしました! 簡単で続けてるとすっきりします。 その日...
コツコツが勝つコツ!
簡単に自分でできるボディケア
授業や試験、会議…大事な時ほど眠くなる…笑 こっそり眠気を退治しちゃいましょう♡
#ボディケア #ダイエット #スキンケア #モテ #バレンタイン #恋愛 #デート
頭をツボを押すとリンパの流れがよくなり リラックス効果や小顔効果になります✨ 頭皮の化粧水は...
メイクの上からできるマッサージです!
以前のセルライト解消法のセルライト潰しに関してのコツを再度解説(^ ^) このセルライト潰しを...
ムキムキカチカチのふくらはぎ。 カチカチをふわふわにしないと痩せません! このマッサージで表面...
10年以上毎日やってるリンパマッサージ! 滑りを良くする為にボディークリームやマッサージオイ...
リクエストがあったマッサージ(*Ü*)♡♡ デコルテリンパマッサージ♡ 私的に...