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  ボディケア

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  首、真っ直ぐスタイル維持しましょう（´-`）

  首が曲がっていてはだらしがないし スタイルも、血行も悪く、浮腫みやすくなります こ...

  BELL 2017-02-20
• 01:26

  ボディケア

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  1分で美人になる！魔法のリンパ〜目元のむくみ解消〜

  朝の緊急事態！リンパで解消して小顔になっちゃう♪

  デトックスエステSEAS 2017-02-12
• 02:59

  ボディケア

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  顔＆手のマッサージ!!

  顔と手にニベアをつけてマッサージを紹介していきます！ 顔 手にニベアを取り顔にまんべん...

  ｖｉｖｉ 2017-02-08
• 00:52

  カルチャー

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  【10秒で美脚】今すぐ足を細くしたい時！

  Shot on Galaxy　　　　　　　　　　　　　　 今すぐ、足を細く見せたい時に！ ...

  せきぐちあいみ 2016-05-25
• 00:58

  ボディケア

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  小顔マッサージ！！！とても簡単！

  顔のむくみとか気になる人に必見！！

  K U R E A❁ 2016-03-23
• 00:43

  ボディケア

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  むくみで悩んでる方必見今話題の塗るだけでむくみ解消？！

  むくみに悩んでいる方にオススメ！ 私が愛用している、むくみ解消アイテムをご紹介します♡ ...

  松本優 2016-02-27
• 01:02

  ボディケア

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  塗るとポカポカむくみとり☆バンビウォーター プラス！

  私が愛用しているむくみ解消に効果的なボディローション「バンビウォータープラス」をご紹介します。...

  岩間夏美 2016-02-21
• 00:55

  ボディケア

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  むくみ解消マッサージ

  誰でも簡単にむくみ解消デキちゃう オイルをフッドマッサージっ

  佐山みさき 2016-02-04
• 01:02

  ボディケア

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  むくみ取り

  お化粧前にササっとブラッシング。 寝る前にササっとブラッシング。 お顔が疲れた時にもササっ...

  金澤佐起 2016-01-31
• 00:51

  ボディケア

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  寝ながらできる！簡単ふくらはぎマッサージ☆

  忙しくてもできる！ふくらはぎのマッサージ方法をご紹介♪ 疲れているとき、本格的なマッサージす...

  岩間夏美 2016-01-10
• 00:56

  ボディケア

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  脚やせ！むくみとり！片脚5分で簡単美脚に！

  私はこのマッサージを続けて、4ヶ月で足首が1.5センチ細くなりました。 最初に足首の筋をしっ...

  岩間夏美 2016-01-03
• 00:49

  ボディケア

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  ワンポイントヨガ ☆冷え性改善に効果的！眠ったハトのポーズ☆

  今回紹介するワンポイントヨガは、眠ったハトのポーズです。 冷えて硬くなりやすいお尻の筋肉をし...

  斎藤未知 2015-10-15
• 00:37

  ボディケア

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  ワンポイントヨガ ☆血流促進！片足の下を向いた犬のポーズ☆

  今回のワンポイントヨガは、脚のむくみ改善に効果のある「片足の下を向いた犬のポーズ」をご紹介しま...

  斎藤未知 2015-10-12
• 00:39

  ボディケア

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  ワンポイントヨガ ☆冷え性改善に効果的！ランジのポーズ☆

  今回のワンポイントヨガは、冷え性改善に効果のある「ランジのポーズ」をご紹介します☆ ポーズの...

  斎藤未知 2015-10-12
• 00:47

  ボディケア

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  ワンポイントヨガ☆冷え性改善・鷲のポーズ☆

  今回のワンポイントヨガは、冷え性改善に効果のある鷲のポーズをご紹介します☆ 寒い冬の冷え性に...

  斎藤未知 2015-09-25
• 00:32

  ボディケア

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  ワンポイントヨガ☆足のむくみ改善ストレッチ

  今回のワンポイントヨガは、足のむくみを解消する「仰向けのポーズ」です☆ このポーズは尻部、脚...

  斎藤未知 2015-09-19
• 00:37

  ボディケア

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  ワンポイントヨガ☆美脚効果のあるハッピーベイビーのポーズ☆

  今回は美脚効果のあるハッピーベイビーのポーズをご紹介します！ このポーズを行うことで、足の全...

  斎藤未知 2015-08-14
• 00:32

  ボディケア

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  美脚効果のあるワンポイントヨガ～サギのポーズ～☆

  今回、ご紹介させていただきますのは「サギのポーズ」です。 このサギのポーズは、女性には特に嬉...

  斎藤未知 2015-08-07
• 00:59

  ボディケア

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  100均でむくみ解消！アロマ樹液シートで足のむくみや疲れをリフレッシュ♪

  100均のアロマ樹液シートを動画で紹介！100均で購入したアロマ樹液シートを紹介します。この樹...

  石津春花 2015-07-13
• 00:46

  ボディケア

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  ワンポイントヨガ 足が疲れた時には ～ローランジのポーズ～☆

  今回は「ローランジのポーズ」をご紹介します。 このポーズは足の疲れやむくみ解消に効果があるの...

  斎藤未知 2015-06-15