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#ヨガ

ヨガについての話題、情報を集めたクリップ(動画)一覧ページです。C CHANNELにはヨガについての動画が158件あります。動画で分かりやすく解説中!

ヨガに関するクリップ(動画)一覧です。 ダイエットに効果のあるヨガのポーズや、むくみを改善する骨盤矯正ストレッチ法など「ヨガ」に関するクリップをたくさん紹介しています。 毎日のデスクワークで、腰や肩に痛みを抱えているそこのアナタ!実は、肩こりや腰痛を引き起こす最も大きな原因のひとつは、首なんです。パソコンやスマートフォンを使う時、ついつい画面を覗き込んでしまっていませんか?放っておくとストレートネックに!? そんなときはヨガで気持ちよくストレッチ♪もちろん、首だけでなく骨盤や関節などにも効果抜群ですよ♡ぜひ試してみてくださいね。

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