ヨガについての話題、情報を集めたクリップ（動画）一覧ページです。C CHANNELにはヨガについての動画が241件あります。動画で分かりやすく解説中！

ヨガに関するクリップ（動画）一覧です。 ダイエットに効果のあるヨガのポーズや、むくみを改善する骨盤矯正ストレッチ法など「ヨガ」に関するクリップをたくさん紹介しています。 毎日のデスクワークで、腰や肩に痛みを抱えているそこのアナタ！実は、肩こりや腰痛を引き起こす最も大きな原因のひとつは、首なんです。パソコンやスマートフォンを使う時、ついつい画面を覗き込んでしまっていませんか？放っておくとストレートネックに!? そんなときはヨガで気持ちよくストレッチ♪もちろん、首だけでなく骨盤や関節などにも効果抜群ですよ♡ぜひ試してみてくださいね。