ボディケア
美容に関する動画をまとめたページです。 小顔ワザやエクササイズ・トレーニングなどダイエットに効果のある方法や、 プロが教える本格的なワンポイントヨガ教室など美容に関する情報が盛りだくさん！ 知る人ぞ知るスキンケアアイテム、リラックス効果もあるボディケアブランドなど、女子がキレイになれる動画をC CHANNELはお届けします。
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【時短】マッサージがめんどくさい時はコレ！
大きなリンパ節がある箇所をマッサージするだけでも老廃物の排出がスムーズになり、巡りが良くなりま...
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内ももにスキマを作る方法
筋トレで内ももを引き締めて、マッサージでスッキリさせて、内ももにスキマを作ろう！ Insta...
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【簡単5分マッサージ】目指せ華奢うで
華奢な腕は女の子の憧れ！マッサージで腕の凝りや老廃物を無くしてスッキリさせよう！バストアップに...
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ニオってるかも…!?人に聞けない臭いケアを教えちゃいます!!
汗をかいた後の頭皮、毎日履く靴やサンダル、生理中のデリケートゾーン…。 「ニオってるかも…!?...
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体を瞬時にクールダウン！GATSBYのボディウォーター♡
GATSBYの超クールなボディウォーター！今年のような暑すぎる夏には欠かせないアイテムです！
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速攻ヒップアップ！エクササイズバンドで美尻を目指せ！
エクササイズバンドを使った自宅でできるトレーニングです。毎日続ければヒップアップ！
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揉むだけで効果大！太ももスッキリマッサージ
かたくなった脂肪を柔らかくするだけで、痩せやすくなります！ 気付いた時に揉むだけでOKです！
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おうちヨガdiet♡お尻&脚痩せ編
こんにちは。元ものまねタレント・おかもとまりです。 今回は、おうちで簡単ヨガダイエット、お尻...
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体重を乗せるだけ 筋膜リリースが 気持ちいい♪
身体のコリを何とかしたい！ 休園中の育児や在宅ワークで疲れた身体をほぐす筋膜リリースができるグ...
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ペットボトルを転がすだけ！簡単足痩せマッサージ
ペットボトルを使うと、手が疲れずにマッサージできるのでオススメです！ お風呂時に湯船のお湯をペ...
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みんなのお悩みに答えます! 生理中ダイエットのあるある疑問
ダイエット期間に生理が来たとき、運動量や食べる量など 実際どうしたらいいの？な、あるある疑問を...
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必見‼︎ムダ毛対策ポイント&アイテム♡
こんにちは。元ものまねタレント・おかもとまりです。 今回は、ムダ毛対策ポイント&アイ...
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おうちヨガdiet♡簡単5呼吸×5ポーズ
こんにちは。元ものまねタレント・おかもとまりです。 今回は、おうちで簡単ヨガダイエットについ...
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生理の日でもHappyに♡アイテム5選
こんにちは。元ものまねタレント・おかもとまりです。 今回は、生理の日にもハッピーになれるよう...
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【肌・髪・足裏】嫌な匂い"洗わず"解決♡
こんにちは、元ものまねタレントのおかもとまりです。 今回は、肌も髪も足もサッパリ‼︎嫌な匂い...
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一緒にやろう! 夏の足元セルフケア
夏の足元は意外と乾燥したり、ニオイも発生しがち。 今回は、夏の足元セルフケアをご紹介します! ...
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お風呂後の「暑い!!」を解消! クールアイテム3選
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皮膚科医おすすめ！薬局で買える肌に優しい日焼け止めは?
日焼け止めを塗ると肌が荒れた経験のある人、多いのでは? 今回は、薬局で買える肌に優しい日焼け止...
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クレンジングウォーター２つの使い方㊙️
おかもとまりYouTube開始♡ おかもとまりchで検索！ ビオデルマ ピグメンビオエイチツ...
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