ボディケア

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今井マイ原宿のHOMEでイラストネイルをしてきました♪ 00:25

今井マイ原宿のHOMEでイラストネイルをしてきました♪

いつも通っている原宿のHOMEでネイルを新調してきたのでご紹介します。 可愛いイラストネ...

ワンポイントヨガ『くびれ』をつくるには~三角のポーズ~☆ 00:46

ワンポイントヨガ『くびれ』をつくるには~三角のポーズ~☆

今回は「三角のポーズ」を動画で紹介します。 ウエストをひきしめて、くびれをつくることができま...

斎藤未知
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椎名エルのエルズ ブート キャンプ『スイングスクワット』 00:42

椎名エルのエルズ ブート キャンプ『スイングスクワット』

こんにちは!椎名エルだ!今日のトレーニングはスクワット!ただのスクワットではなく、女子でも簡単...

ワンポイントヨガ 下半身の強化に~椅子のポーズ~☆ 00:40

ワンポイントヨガ 下半身の強化に~椅子のポーズ~☆

今回のワンポイントヨガは「椅子のポーズ」を紹介します。 下半身を強化するこのポーズには冷え性...

斎藤未知
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渋谷の脱毛サロンKIREIMOに行ってきました! 00:34

渋谷の脱毛サロンKIREIMOに行ってきました!

今日はいつもお世話になっている脱毛サロンKIREIMO(キレイモ)をご紹介します♪ 渋谷...

上野瞳
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happyになれるnew nail♪ 00:48

happyになれるnew nail♪

今日は代官山の駅近くにある「ネイルサロンQui(クワイ)」にやってきました♡ お店の中は...

ひよん
ひよん
ワンポイントヨガ 集中力を高める! ~立ち木のポーズ~☆ 01:02

ワンポイントヨガ 集中力を高める! ~立ち木のポーズ~☆

今回は「立ち木のポーズ」を紹介します。 バランスを取ることで、集中力を高めてくれます。 ...

斎藤未知
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サロン「HOME」にAYAちゃんご来店♡ 00:22

サロン「HOME」にAYAちゃんご来店♡

NAIL&EYELASH SALON「HOME」にAYAちゃんが来てくれたので、動画を...

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GODハンドすぎる磯部先生!! 00:45

GODハンドすぎる磯部先生!!

今日は「磯部美容整体Vセンター」をご紹介します!! ここは数多くの著名人からも支持されて...

伊東亜梨沙
伊東亜梨沙
エルズ ブート キャンプ『アームスイング』 00:54

エルズ ブート キャンプ『アームスイング』

ようこそ、エルズブートキャンプに!隊長の椎名エルだ!みんな、さぼらずトレーニングしていたかな?...

ワンポイントヨガ 全身をシェイプアップさせる~下を向いた犬のポーズ~☆ 00:44

ワンポイントヨガ 全身をシェイプアップさせる~下を向いた犬のポーズ~☆

今回の動画では、全身をシェイプアップさせる「下を向いた犬のポーズ」を紹介します☆ 手と足で全...

斎藤未知
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ベビーパウダーで作るシュガーネイル part3 01:00

ベビーパウダーで作るシュガーネイル part3

今回動画でご紹介するのはベビーパウダーを使ったシュガーネイルです。パレットの上に、フェイスパウ...

水村真由美
水村真由美
ベビーパウダーで作るシュガーネイル part2 01:47

ベビーパウダーで作るシュガーネイル part2

今回動画でご紹介するのはベビーパウダーを使ったシュガーネイルです。イエローのマニキュアを二度塗...

水村真由美
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ベビーパウダーで作るシュガーネイル part1 00:59

ベビーパウダーで作るシュガーネイル part1

今回ご紹介するのはベビーパウダーを使ったシュガーネイルです。まずはベースコートを塗り、しっかり...

水村真由美
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今話題のcanmake♡Your Lip Only Gloss 00:50

今話題のcanmake♡Your Lip Only Gloss

おすすめのグロスを紹介します♫見た目は透明★でも塗ると自分色に染まる今巷で話題のグロス!唇の水...

玲奈★
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全て100均♡簡単セルフネイル 00:52

全て100均♡簡単セルフネイル

最近の100均の商品は安くて良いものがいっぱいあるんですよ!!気軽に試せて大人買いもできる10...

玲奈★
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ワンポイントヨガ 足が疲れた時には ~ローランジのポーズ~☆ 00:46

ワンポイントヨガ 足が疲れた時には ~ローランジのポーズ~☆

今回は「ローランジのポーズ」をご紹介します。 このポーズは足の疲れやむくみ解消に効果があるの...

斎藤未知
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【やのあんな】Beauty Experience発表パーティに潜入! 00:53

【やのあんな】Beauty Experience発表パーティに潜入!

今回は、六本木ヒルズクラブで開催された「Beauty Experience Expo(ビューテ...

やのあんな
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心身をともにリラックスさせるポーズ~チャイルドポーズ~☆ 00:36

心身をともにリラックスさせるポーズ~チャイルドポーズ~☆

今回は「チャイルドポーズ」のご紹介をさせていただきます。 このチャイルドポーズは、脳を休めて...

斎藤未知
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恵比寿のプライベートネイルサロン【VIVIANA】で夏トロピカルネイル♪ 00:33

恵比寿のプライベートネイルサロン【VIVIANA】で夏トロピカルネイル♪

今回動画で紹介するのは、恵比寿にある完全予約制のプライベートネイルサロン【VIVIANA(ヴィ...

新井美穂
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