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ボディケア

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疲れを癒してくれるポーズ~屍のポーズ~☆ 00:38

疲れを癒してくれるポーズ~屍のポーズ~☆

今回ご紹介させていただくワンポイントヨガのポーズは、「屍のポーズ」です☆ このポーズは、全身...

斎藤未知
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これでスリムに!第3弾!南青山ピラティスで正しい「立つ姿勢」をマスター!! 00:48

これでスリムに!第3弾!南青山ピラティスで正しい「立つ姿勢」をマスター!!

青山ピラティスを動画で紹介!ピラティスはインナーマッスルを鍛えるだけではなく、正しい体の動かし...

堀江美希
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ワンポイントヨガ~上向きねじりのポーズ~☆ 00:31

ワンポイントヨガ~上向きねじりのポーズ~☆

今回は「上向きねじりのポーズ」をご紹介します。 このポーズをすることで体幹を鍛えることができ...

斎藤未知
斎藤未知
これでスリムに!第2弾!南青山ピラティスで正しい「立つ姿勢」をマスター!! 00:42

これでスリムに!第2弾!南青山ピラティスで正しい「立つ姿勢」をマスター!!

今回は「正しい立ち方」動画パート2!骨盤の正しい位置を確認していきます。骨盤を真っ直ぐ立てると...

堀江美希
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恵比寿のネイルサロンのプロの技! 00:45

恵比寿のネイルサロンのプロの技!

みなさん初めまして!ネイルクイック恵比寿店でサブ店長を務めている高橋愛美と申します☆ 雑誌で...

高橋愛実
高橋愛実
銀座FiNCで炭酸泉フェイシャルスパとハイパーナイフ☆ 00:27

銀座FiNCで炭酸泉フェイシャルスパとハイパーナイフ☆

銀座にある「FiNC(フィンク)」というエステサロンをご紹介します。 今回私はFiNCで...

上野瞳
上野瞳
これでスリムに!南青山のピラティスで正しい「立ち姿勢」を身につけてやせちゃおう☆ 00:45

これでスリムに!南青山のピラティスで正しい「立ち姿勢」を身につけてやせちゃおう☆

南青山ピラティスを動画で紹介!ピラティスはインナーマッスルを鍛えるだけではなく、正しい体の動か...

堀江美希
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ワンポイントヨガ~魚のポーズ~☆ 00:40

ワンポイントヨガ~魚のポーズ~☆

今回は魚のポーズを紹介します☆ 背筋がぴんと伸びて、なんとバストアップにも効果的なんですよ!...

斎藤未知
斎藤未知
肌に優しいオーガニックで虫除け対策☆outdoorボディースプレー! 00:55

肌に優しいオーガニックで虫除け対策☆outdoorボディースプレー!

今日は、夏におススメの虫よけ対策のグッズをご紹介します♪ その商品は、パーフェクトポーシ...

のぞみ
のぞみ
誰もが真似できる!オルチャンメイク☆ 01:02

誰もが真似できる!オルチャンメイク☆

韓国で流行っているオルチャンメイク♪ 今回は、そんなオルチャンメイクのポイントをご紹介します...

森ニーナ
森ニーナ
ワンポイントヨガ 橋のポーズで腰痛や便秘改善!ヒップアップ効果も… 00:34

ワンポイントヨガ 橋のポーズで腰痛や便秘改善!ヒップアップ効果も…

今回のワンポイントヨガは橋のポーズです☆ 正しい足腰の使い方を練習できて腰痛や便秘改善、ヒッ...

斎藤未知
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時代は自然素材コスメ★LAURELで最新アイテムをチェック 00:58

時代は自然素材コスメ★LAURELで最新アイテムをチェック

今回は新宿LAUREL(ローレル)を動画で紹介! 自然素材にこだわったコスメブランド「L...

のぞみ
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埼玉県にある岩盤浴【きらく】で、夏に向けて体を絞る! 00:43

埼玉県にある岩盤浴【きらく】で、夏に向けて体を絞る!

今回は、東武東上線のみずほ台駅から歩いて1分のところにある、岩盤房KIRAKU(きらく)のご紹...

高濱絵里香
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安くて便利!キャンドゥーのターフィーネイル♪ 00:54

安くて便利!キャンドゥーのターフィーネイル♪

安くて便利なキャン⭐︎ドゥーのターフィーネイルを動画でご紹介します。タフィーネイルはいろんな色...

玲奈★
玲奈★
100均でむくみ解消!アロマ樹液シートで足のむくみや疲れをリフレッシュ♪ 00:59

100均でむくみ解消!アロマ樹液シートで足のむくみや疲れをリフレッシュ♪

100均のアロマ樹液シートを動画で紹介!100均で購入したアロマ樹液シートを紹介します。この樹...

石津春花
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背中を鍛えるポーズ~コブラのポーズ~☆ 00:43

背中を鍛えるポーズ~コブラのポーズ~☆

今回ご紹介させていただくのは「コブラのポーズ」です☆ コブラのポーズは背中を鍛えるのに適して...

斎藤未知
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麻布十番の隠れ家!?【塩沢式マッサージ】に挑戦! 01:05

麻布十番の隠れ家!?【塩沢式マッサージ】に挑戦!

今日は麻布十番にある隠れ家的な名店【塩沢式マッサージ】にやってきました! マッサージを体験し...

李 雨瀟
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たった100円でスピード小顔!?in渋谷 00:46

たった100円でスピード小顔!?in渋谷

今回は、渋谷道玄坂にある『Speed小顔』さんに、お手軽にスピード小顔になれる!!ということで...

李 雨瀟
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ワンポイントヨガ!足腰の疲れをとる~ピラミッドのポーズ~ 00:38

ワンポイントヨガ!足腰の疲れをとる~ピラミッドのポーズ~

今回は「ピラミッドのポーズ」を動画でご紹介します。 ピラミッドのポーズは股関節の柔軟性を高め...

斎藤未知
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YuRiが週に1回は訪れる新宿にある駅近のエステ【partir】 00:46

YuRiが週に1回は訪れる新宿にある駅近のエステ【partir】

今回の動画で紹介するのは、週1ペースで通っているお気に入りのエステです!お店の内装は白とピンク...

菅沼ゆり
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