神戸でしわやたるみの治療を受けて若々しくなりたい!と思っている人も多いでしょう。
料金はもちろん、クリニックの場所や雰囲気などの基本情報も気になりますよね。
そこで今回は、神戸でしわ・たるみ治療を受けられるおすすめクリニックを紹介します!
こだわりたいポイントで比較してクリニック選びの参考にしてみてくださいね♪
※この記事は「医療広告ガイドライン」に沿って執筆しています。
※美容医療は保険適用外の自由診療です。
効果とリスクのバランスに納得した上で、自分に合った治療を選びましょう。
※料金は全て税込にて表記しています。
※本ページはプロモーションが含まれています
神戸でしわ・たるみ治療が受けられるクリニック・11選

※クリニックによっては、しわ・たるみ治療に該当する施術はこの限りではない場合がございます。
TCB東京中央美容外科|神戸院
✓ | ニーズに合わせて選べる豊富なプラン |
✓ | 初回は予約なしでもカウンセリング可能◎ |
✓ | LINEで事前相談ができる |
神戸のTCB東京中央美容外科のしわ・たるみ施術には、ヒアルロン酸注射やボトックス注射、ハイフが用いられています。
ヒアルロン酸注射の施術では、一人ひとりのニーズに合わせた薬剤を提案してもらえますよ。
またハイフの治療プランには、オプションとして首の施術を追加することも可能です◎
さまざまな方法があるので、部位や予算に合わせた選び方ができそうですね!
治療を検討している人は、無料カウンセリングで相談してみてはいかがでしょうか。
クリニックではLINE相談も受け付けているので、受診前に気になることを聞いてみるのも良いですね。
神戸にあるTCB東京中央美容外科のしわ・たるみ治療の料金
ソノクイーン スタンダード
医療ハイフ
全顔※おでこ+目周りは含まない
24,800円
ソノクイーン
医療ハイフ
目周り
30,600円
ボトックス注射
ボトックス注射
おでこ/眉間/目の下
3,500円
ヒアルロン酸注入 1cc
ヒアルロン酸注入
目の下(眼窩縁)
19,200円
ヒアルロン酸注入 1cc
ヒアルロン酸注入
ほうれい線
8,960円
ヒアルロン酸注入 1cc
ヒアルロン酸注入
顎
8,960円
ヒアルロン酸注入 1cc
ヒアルロン酸注入
おでこ
19,200円
神戸にあるTCB東京中央美容外科のクリニック一覧
TCB東京中央美容外科 神戸院
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住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-3-2 三宮駅前平和ビル 7F |
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電話番号 | 0120-427-750 |
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アクセス | JR三ノ宮駅 徒歩1分 阪急神戸三宮駅 徒歩3分 |
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休診日 | 不定休 |
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カード決済 | VISA/Master/JCB/American Express/Diners/銀聯/Discover/デビットカード |
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医療ローン | 可 |
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駐車場 | – |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
品川スキンクリニック美容皮フ科|神戸院
✓ | しわ・たるみ治療のプランが充実している |
✓ | 予約制でじっくり相談できる◎ |
✓ | 無料カウンセリングが受けられる |
神戸の品川スキンクリニック美容皮フ科のしわ・たるみ治療には、ハイフやヒアルロン酸注射、ボトックス注射が用いられています。
ハイフの機器であるソノクイーンは、小ジワやたるみなどの症状に応じてカートリッジを使い分けることができるようです◎
またヒアルロン酸注射やボトックス注射の施術では、複数ある薬剤の中から一人ひとりに合わせた種類を提案してもらえますよ。
また予約制で診療を行うため、治療説明や相談の時間をしっかりと取ってもらえそうですね!
治療に関する相談はカウンセリングだけでなく、メールでも受け付けてもらえます♪
神戸にある品川スキンクリニック美容皮フ科のしわ・たるみ治療の料金
ソノクイーン 120ショット
医療ハイフ
頬
16,500円
ソノクイーン 60ショット
医療ハイフ
顎下
16,500円
ソノクイーン 320ショット
医療ハイフ
目元+全体※上まぶた+下+眉上+目尻
39,600円
ソノクイーン 340ショット
医療ハイフ
全顔※頬+こめかみ上+顎下
44,000円
プチシワ取り
ボトックス注射
おでこ/眉間/顎/目の下
3,350円
ヒアルロン酸 レスチレン リド(プチシワ取り)
ヒアルロン酸注入
目の下
44,990円
プチシワ取り(ヒアルロン酸注射/注入)
ヒアルロン酸注入
ほうれい線 片側
8,790円
ジュビダームビスタ®ボリューマXC 1cc
ヒアルロン酸注入
顎
69,800円
プチシワ取り(ヒアルロン酸注射/注入)
ヒアルロン酸注入
額(上/中/下)各
21,990円
神戸にある品川スキンクリニック美容皮フ科のクリニック一覧
品川スキンクリニック美容皮フ科 神戸院
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住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 日住神戸三宮ビルディング(旧ビル名:三神ビル) 5F |
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電話番号 | 0120-704-900 |
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アクセス | JR三ノ宮駅西口 徒歩5分 阪急神戸三宮駅東口 徒歩5分 阪神神戸三宮駅南改札口 徒歩5分 |
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休診日 | 不定休 |
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カード決済 | VISA/Discover/UC/銀聯/Master/セディナ/JCB/Diners/DC/American Express/楽天/デビットカード |
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医療ローン | 可 |
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駐車場 | 提携駐車場有 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
湘南美容クリニック|神戸三宮院・神戸院
✓ | 幅広い方法からしわ・たるみ治療が選べる◎ |
✓ | 医師によるカウンセリングが無料で受けられる |
✓ | 番号呼び出しでプライバシーに配慮してもらえる |
神戸の湘南美容クリニックでは、しわ・たるみ治療にボトックス注射やヒアルロン酸注射、ハイフなどを取り入れています。
ボトックスやヒアルロン酸の注入施術では、しわの種類に応じて治療内容を提案してもらえますよ。
またハイフの施術部位は、顔全体のほかに首やデコルテも選べます◎
「どの方法が自分に合うかわからない」という人は、無料カウンセリングで相談から始めてみてはいかがでしょうか。
クリニックは患者の呼び出しを番号で行うなど、プライバシーに配慮していますよ。
また全国に展開しているので、通院の負担も減らしやすいですね♪
神戸にある湘南美容クリニックのしわ・たるみ治療の料金
ウルトラリフトプラスHIFU
医療ハイフ
全顔※あご下・目元含む
29,800円
ウルトラリフトプラスHIFU
医療ハイフ
頬+顎下
24,000円
韓国製ボツリヌストキシン
ボトックス注射
おでこ/眉間/顎
3,500円
ボトックス(アラガン)
ボトックス注射
ほうれい線
16,500円
韓国製ボツリヌストキシン
ボトックス注射
目の下
3,500円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
目元
18,330円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
ほうれい線/おでこ
34,800円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
顎
59,000円
神戸にある湘南美容クリニックのクリニック一覧
共立美容外科|神戸三宮院
神戸の共立美容外科のたるみ施術には「スーパー『ハイフ』プロ」を使ったハイフ治療があり、目の下や口周りなど細かな部位にも対応しています。
また、表情筋の動きによるしわにはボトックス、顔を動かさなくても気になるしわにはヒアルロン酸でアプローチできるようです◎
自分の悩みや症状に合わせて施術メニューを選べそうですね!
神戸にある共立美容外科のしわ・たるみ治療の料金
Super”HIFU”Pro シングル照射
医療ハイフ
全顔
44,000円
Super”HIFU”Pro ダブル照射
医療ハイフ
顎下/目周り/おでこ
55,000円
Super”HIFU”Pro トリプル照射
医療ハイフ
全顔+顎下
185,500円
ボトックスビスタ®
ボトックス注射
おでこ/顎/口元
55,000円
ボトックスビスタ®
ボトックス注射
眉間
22,000円
ジュビダームビスタ ボリューマ XC
ヒアルロン酸注入
目の下/ほうれい線/顎/おでこ
7,700円
神戸にある共立美容外科のクリニック一覧
共立美容外科 神戸三宮院
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住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-7-5 スタイルプラザ 7F |
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電話番号 | 078-335-8530 |
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アクセス | JR三ノ宮駅・阪神神戸三宮駅・神戸市営地下鉄三宮駅 徒歩3分 阪急電鉄神戸三宮駅・ポートライナー三宮駅 徒歩5分 神戸市営地下鉄海岸線三宮・花時計前駅 徒歩2分 |
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休診日 | 不定休 |
![]() |
カード決済 | 可 |
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医療ローン | 可 |
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駐車場 | – |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
クリニーク神戸三宮|本院
クリニーク神戸三宮では、切開なしでしわ・たるみにアプローチできるハイフ治療を採用しています。
使用する機械はウルセラで、オプションで吸引麻酔や静脈麻酔をつけられるため痛みにも配慮されているとわかりますね。
ほかにも複数のメニューが用意されていて、そのうちヒアルロン酸注射ではこめかみや額、ほうれい線などさまざな部位へピンポイントで施術できます!
神戸にあるクリニーク神戸三宮のしわ・たるみ治療の料金
ウルセラ 3Dリフト
医療ハイフ
頬
110,000円
ウルセラ 3Dリフト
医療ハイフ
全顔+フェイスライン
157,300円
ウルセラ 3Dリフト
医療ハイフ
目尻または眉間またはこめかみまたは口周り
44,000円
ソノクイーン シングル照射
医療ハイフ
全顔/目元/フェイスライン
22,000円
ボトックス注射
ボトックス注射
おでこ/眉間/顎
18,480円
神戸にあるクリニーク神戸三宮のクリニック一覧
クリニーク神戸三宮 本院
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住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-12-14 ザ・ベガ・トアロードビル 2F |
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電話番号 | 0120-948-270 |
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アクセス | 西神三宮駅 徒歩5分 西神県庁前駅 徒歩7分 JR三ノ宮駅 徒歩8分 |
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休診日 | 不定休 |
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カード決済 | 要問い合わせ |
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医療ローン | – |
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駐車場 | – |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
杉本美容形成外科|本院
神戸にある杉本美容形成外科はしわ・たるみ取りの施術としてボトックス、ヒアルロン酸注入、「ウルトラセル」によるハイフが受けられます。
中でもボトックスメニューには保障制度が用意されていて、2週間後の診察で効果が実感できない場合は追加注入に対応してもらえますよ◎
クリニックは土曜日も19:00まで開院しているため、休みの日の夕方から診察を受けることも可能です!
神戸にある杉本美容形成外科のしわ・たるみ治療の料金
ウルトラセルQ+
医療ハイフ
全顔
132,000円
ウルトラセルQ+
医療ハイフ
両頬
110,000円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
目の下/ほうれい線/おでこ
66,000円
神戸にある杉本美容形成外科のクリニック一覧
杉本美容形成外科 本院
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住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-10 |
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電話番号 | 078-251-1141 |
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アクセス | JR三ノ宮駅 徒歩2分 神戸市営地下鉄三宮駅 徒歩3分 |
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休診日 | 日曜日・祝日 |
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カード決済 | JCB/VISA/Master/American Express/Diners/銀聯 |
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医療ローン | – |
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駐車場 | 有(1台) |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 ∣ 12:30 |
10:00 ∣ 12:30 |
14:00 ∣ 17:00 |
10:00 ∣ 12:30 |
10:00 ∣ 12:30 |
10:00 ∣ 12:30 |
– | – |
13:30 ∣ 19:00 |
13:30 ∣ 19:00 |
13:30 ∣ 19:00 |
13:30 ∣ 19:00 |
13:30 ∣ 19:00 |
いろはビューティークリニック|本院
神戸のいろはビューティークリニックでは、「ウルトラセル」を使ったハイフによる施術でしわ・たるみにアプローチしていきます。
フェイスラインや首回りなど年齢を感じやすい部位にも施術できるので、年齢による肌悩みが気になり始めたときにも相談してみましょう◎
ほかにも顔にメスを入れずに施術ができるボトックス注射、ヒアルロン酸注射などが用意されていますよ♪
神戸にあるいろはビューティークリニックのしわ・たるみ治療の料金
ウルトラセル
医療ハイフ
全顔
132,000円
ウルトラセル
医療ハイフ
両頬
110,000円
ボトックス注射
ボトックス注射
おでこ/眉間/顎
26,400円
神戸にあるいろはビューティークリニックのクリニック一覧
いろはビューティークリニック 本院
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住所 | 兵庫県神戸市中央区加納町6-6-3 摩耶松本ビル 10F |
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電話番号 | 0120-168-489 |
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アクセス | JR三ノ宮駅・阪神阪急神戸三宮駅 徒歩5分 |
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休診日 | 不定休 |
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カード決済 | JCB/VISA/Master/American Express/Diners/UC/NICOS/DC/SAISON/アプラス |
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医療ローン | 可 |
![]() |
駐車場 | – |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 ∣ 20:00 |
10:00 ∣ 20:00 |
10:00 ∣ 20:00 |
10:00 ∣ 20:00 |
10:00 ∣ 20:00 |
10:00 ∣ 20:00 |
10:00 ∣ 20:00 |
10:00 ∣ 20:00 |
神戸ルミナスクリニック|本院
神戸ルミナスクリニックでは、メスを使わないしわ・たるみ施術としてハイフやヒアルロン酸、ボトックスを用意しています。
中でもハイフは「ウルセラ」と「ウルトラセル」の2種類があるので、どの機械が自分に合うのかなどじっくり医師に相談してみましょう♪
クリニックはメール相談と予約に対応しているため、電話する暇がないという人も問い合わせやすいですね!
神戸にある神戸ルミナスクリニックのしわ・たるみ治療の料金
ウルトラセル
医療ハイフ
99,000円
ウルセラ
医療ハイフ
217,800円
ボトックス注射
ボトックス注射
30,800円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
目の下
77,000円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
ほうれい線/顎
22,000円
神戸にある神戸ルミナスクリニックのクリニック一覧
神戸ルミナスクリニック 本院
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住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-15 建成ビル 5F |
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電話番号 | 0120-70-3917 |
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アクセス | JR元町駅 徒歩6分 JR三ノ宮駅 徒歩7分 |
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休診日 | 不定休 |
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カード決済 | VISA/Master/JCB/American Express/Diners/デビットカード |
![]() |
医療ローン | – |
![]() |
駐車場 | – |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
10:00 ∣ 19:00 |
フォーシーズンズ美容皮膚科クリニック|神戸三宮院・2号院
神戸のフォーシーズンズ美容皮膚科クリニックでは、しわ・たるみの状態に合わせたさまざまな施術を用意しています。
たるみじわにはハイフ、深く刻まれたしわにヒアルロン酸、表情じわにボトックスなど、悩みに合わせて選べるのがうれしいポイントです◎
土日も開院しているクリニックのため、休みの日でも足を運びやすくて助かりますね。
神戸にあるフォーシーズンズ美容皮膚科クリニックのしわ・たるみ治療の料金
ウルトラフォーマー3 80ショット
医療ハイフ
おでこ
8,800円
ウルトラフォーマー3 260ショット
医療ハイフ
頬
28,600円
ウルトラフォーマー3 500ショット
医療ハイフ
頬+顎下+目元
55,000円
ウルトラフォーマー3 144ショット
医療ハイフ
目元
15,840円
ボトックス注射
ボトックス注射
おでこ/眉間
15,730円
ボトックス注射
ボトックス注射
おでこ+眉間
20,350円
ボトックス注射
ボトックス注射
顎
9,350円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
1部位
77,000円
神戸にあるフォーシーズンズ美容皮膚科クリニックのクリニック一覧
神戸中央クリニック|本院
神戸中央クリニックにはしわ・たるみ施術として、「ウルセラ」を使ったハイフ、ボトックス注射、ヒアルロン酸注射があります。
そのうちヒアルロン酸注射は3種類のジュビダームビスタシリーズを採用しています。
しわの深さや仕上がりの状態に合わせて選べるため、理想の効果が期待できそうですね!
クリニックにはLINEでいつでも相談できるので、なかなかカウンセリングに足を運べない人も質問しやすいですよ。
神戸にある神戸中央クリニックのしわ・たるみ治療の料金
ウルセラ
医療ハイフ
全顔
264,000円
ボトックス注射
ボトックス注射
おでこ
13,200円
ボトックス注射
ボトックス注射
1部位
11,000円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
ほうれい線
66,000円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
顎/おでこ
44,000円
神戸にある神戸中央クリニックのクリニック一覧
神戸中央クリニック 本院
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住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル 6F |
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電話番号 | 078-325-1291 |
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アクセス | JR三ノ宮駅 徒歩3分 |
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休診日 | 不定休 |
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カード決済 | VISA/Master/JCB/American Express/Diners/楽天/デビットカード等 |
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医療ローン | 可 |
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駐車場 | – |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 ∣ 18:00 |
10:00 ∣ 18:00 |
10:00 ∣ 18:00 |
10:00 ∣ 18:00 |
10:00 ∣ 18:00 |
10:00 ∣ 18:00 |
10:00 ∣ 18:00 |
10:00 ∣ 18:00 |
神戸元町ビューティークリニック|本院
神戸にある神戸元町ビューティークリニックは、しわ・たるみ治療に医療マシンや注入施術などを取り入れています。
医療マシンにはハイフやレーザー、注入施術にはボトックスやヒアルロン酸が用いられていますよ。
カウンセリング料は0円のため、まずは詳しい治療内容を尋ねてみるのも良いですね!
受診の際はメールや電話で予約を行いましょう♪
神戸にある神戸元町ビューティークリニックのしわ・たるみ治療の料金
ボツリヌストキシン
ボトックス注射
おでこ/眉間
9,900円
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入
目の下/ほうれい線/顎
33,000円
神戸にある神戸元町ビューティークリニックのクリニック一覧
神戸元町ビューティークリニック 本院
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住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通2-8-14 オルタンシアビル 7F |
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電話番号 | 078-325-1990 |
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アクセス | JR元町駅西口・阪神元町駅西改札口 徒歩1分 |
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休診日 | 不定休 |
![]() |
カード決済 | VISA/Master/JCB/American Express |
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医療ローン | – |
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駐車場 | – |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00 ∣ 13:00 |
9:00 ∣ 13:00 |
9:00 ∣ 13:00 |
9:00 ∣ 13:00 |
9:00 ∣ 13:00 |
9:00 ∣ 13:00 |
9:00 ∣ 13:00 |
9:00 ∣ 13:00 |
14:00 ∣ 18:00 |
14:00 ∣ 18:00 |
14:00 ∣ 18:00 |
14:00 ∣ 18:00 |
14:00 ∣ 18:00 |
14:00 ∣ 18:00 |
14:00 ∣ 18:00 |
14:00 ∣ 18:00 |
しわにも種類がある?|ほうれい線や額など場所にもよる

引用:湘南美容クリニック
しわには大きく分けて3つ種類があって、原因や特徴がそれぞれ異なることがわかりますね。
表情じわは、おでこや目尻にできる傾向にあるようです。また、ほうれい線などにできるたるみじわは、上を向いてしわが軽減されるかどうかで判断ができるんですね。そしてちりめんじわは細かいしわのことで、主な原因には新陳代謝の衰えや乾燥などが挙げられるとのこと。
自分のしわがどれに分類されるのか、何が原因なのかが事前にわかっていれば、施術法を選ぶヒントになるかもしれません
しわ・たるみ治療のリスクについて
ここまで神戸でしわ・たるみ治療が受けられるクリニックを紹介してきましたが、美容医療にはリスクが伴います。
必ずしも自分の思い描く仕上がりになるわけではありませんし、しわ・たるみ治療を受けてトラブルが起きる可能性もありますよね。施術前にしっかり理解しておく必要があります。
そのためカウンセリングでは、リスクの説明をしっかり受けるようにしましょう。きちんと理解した上でしわ・たるみ治療を受けるか検討することが大事です。
そして、美容医療を受けるかどうかは自分の意思で決められます。しわ・たるみ治療だけにこだわらず、ほかの選択肢も考えてみましょう。じっくり比較して、慎重に決めることが大切です。
神戸のクリニックの中には、トラブルが起きたとき用にクリニック向けの補償制度に加入しているところがあります。万が一のときにきちんと賠償されるかどうか不安という方は、クリニックを選ぶ際のひとつのポイントになりますよ。
たるみの原因は?大きく分けて4つ
- 皮膚の老化
- 皮下脂肪の老化
- 靭帯の老化(加齢や老化による劣化で靭帯が皮膚や表情筋を支えきれなくなり、ほうれい線やゴルゴラインなどの深いしわの原因になるたるみを発生させる)
- 骨の老化(年齢を重ねると骨の骨密度が低下し、骨が支えていた筋肉や脂肪がたるんでくる)
では、たるみの原因についてはどうでしょうか。たるみの原因として考えられるものは4つほどあり、どこが原因かによって施術法も変わってきそうですね。
放っておくとたるみの程度が大きくなってしまうこともあるようなので、医師と相談しながら自分に合う方法を見つけて対処していけると良いですね。
神戸で受けられるしわ・たるみ治療まとめ
神戸でしわ・たるみ治療が受けられるクリニックの、プランや特徴をそれぞれ紹介してきました。
自分に合うクリニックかどうかは、ホームページを見るだけではわかりません。まずはカウンセリングで実際に医師に相談し、しわ・たるみ治療についてじっくり検討することが大事ですね。
カウンセリングでは、一人ひとりに合う選択肢を提案してもらえますよ。しわ・たるみ治療をはじめとするさまざまな方法を比較し、自分に合う施術を見つけていきましょう。神戸にあるクリニックで、気持ちを前向きにするきっかけが生まれるかもしれませんね!




