巣ごもり生活をポジティブに!

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巣ごもり生活をポジティブに!

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#おうち時間 同棲カップルでポジティブ巣ごもり 4つのアイデア 00:57

#おうち時間 同棲カップルでポジティブ巣ごもり 4つのアイデア

01 ペア筋トレ 「筋肉だけでなく、絆も強くなる」 02 クッキング 「食事だけがコミュニケ...

#おうちヨガ テレビを見ながら…上半身運動! 00:56

#おうちヨガ テレビを見ながら…上半身運動!

両手を胸の前でクロスさせ、息を吸いながら上に伸ばし、息を吐いて両手を解放させます 次に、息を吸...

#おうちヨガ 座りながら…肩コリ解消! 00:44

#おうちヨガ 座りながら…肩コリ解消!

両腕をクロスさせ、肘を折り曲げ、手のひらと手のひらを合わせます (手のひらを合わせるのが難しか...

おうち時間の有効活用♡メイク道具のプチ掃除 01:28

おうち時間の有効活用♡メイク道具のプチ掃除

【ブラシの洗い方】 1.カップにぬるま湯と中性洗剤を200:1の割合になるように入れ、混ぜる。...

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#おうちヨガ スマホしながら…下半身のむくみ解消! 00:49

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右の足を持ち上げて、付け根から大きく丸を描くように動かします おへその下から足が生えている感覚...

#おうち時間 ポジティブ巣ごもり 4つのアイデア 00:45

#おうち時間 ポジティブ巣ごもり 4つのアイデア

01 テレビ電話で友達とランチ 「おしゃべりしながらのランチってやっぱり楽しい」 02 アロ...

【免疫力UPに期待!】スパイシーヨーグルトチキン 00:38

【免疫力UPに期待!】スパイシーヨーグルトチキン

発酵食品であるヨーグルトは、免疫力アップが期待できる食品。 また生姜、カレー粉はカラダを温める...

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#おうち時間 免疫力をUPする4つの方法 00:49

#おうち時間 免疫力をUPする4つの方法

01 ヨガを始めてみる 「自律神経を整えて免疫力UP!」 02 栄養のあるゴハンを作ろう 「...

慣れないテレワークに最適! 簡単ストレッチ4つ 01:16

慣れないテレワークに最適! 簡単ストレッチ4つ

お家でのパソコン作業はどうしても姿勢が悪くなりがち…。肩こりや腰痛に悩まされている人も多いので...

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【免疫力UPに期待!】さば缶と緑茶の炊き込みご飯 00:32

【免疫力UPに期待!】さば缶と緑茶の炊き込みご飯

サバには免疫機能を調整するビタミンDが多く含まれ、緑茶はウイルスの感染を抑えるカテキンが多く含...

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在宅の電話会議を乗り切る! 究極簡単時短メイク 00:57

在宅の電話会議を乗り切る! 究極簡単時短メイク

テレワークが多い最近、在宅でのテレビ電話会議が入っていると、 どうしても「そのためだけにメイク...

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【韓国で大人気】3分混ぜる!話題のダルゴナコーヒー 01:04

【韓国で大人気】3分混ぜる!話題のダルゴナコーヒー

YouTubeで話題になっているダルゴナコーヒーです! 3分泡立てると凄いことになります。 ...

【簡単】ズボラ飯のアレンジ4選 02:48

【簡単】ズボラ飯のアレンジ4選

ぱぱっと簡単!ご飯のお手軽レシピです!

マスク不足に!第2弾☆ハンカチマスク 00:52
DIY

マスク不足に!第2弾☆ハンカチマスク

家にあるものでマスク作り!第2段! 今回はハンカチと輪ゴムさえあれば すぐに出来ちゃいます♪ ...

富崎安里紗
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お腹痩せ!薄く平らなお腹をつくるヨガ 01:42

お腹痩せ!薄く平らなお腹をつくるヨガ

ぽっこりお腹の原因でよくあるのは 内臓下垂、インナーマッスルの衰え。 この動画では、 2つの...

ふわシュワ食感がクセになる♡神ワザ?材料1つ!卵だけケーキ 00:50

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ケーキ食べたいけど材料がない…。でも卵ならある!! まさかの卵だけでケーキが作れます♪作り方も...

【話題】あの人気商品がフライパンで作れる?! 00:54

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美容料理研究家 藤本あゆみのダイエット料理動画。 今回はあの大人気商品! ティンカーベ...

あると便利!ふとした瞬間のリフレッシュグッズ 00:51

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仕事が行き詰まったときや・・・・、 勉強が進まないとき・・・・、 お家でぼーっとしててもなんか...

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夏までにスッキリくびれ♡ 00:43

夏までにスッキリくびれ♡

可愛い水着を台無しにしないように お腹痩せ はじめよ〜〜₍₍ ᕕ( `д´ )ᕗ⁾⁾ くび...

動かなくてOK!寝ながら脚痩せ 00:23

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ズボラさんオススメ! 足は血液循環が悪くなりがち! 足立て でむくみ解消して脚やせ( ・̀∀・́ )