ダイエット中でも甘いものが食べたい!ついお菓子に手を伸ばしてダイエット失敗‥そんな経験はありませんか?そんなアナタにおすすめ☆カロリー控えめな美味しいスイーツレシピ特集です♡「ダイエット中は我慢!」と遠ざけていたプリンやフレンチトーストも驚きのダイエットレシピでカロリーを抑えたヘルシースイーツに♡これならダイエット中でも我慢せずに食べられちゃいますね♪もちろん味も大満足♡ぜひ試してみてね!
私が毎日飲んでいるバナナ豆乳ヨーグルトスムージーの作り方のご紹介です!
材料【4個分】 お豆腐...100g 牛乳...150g 砂糖...20g ゼラ...
アボカドを丸ごと使ったひんやりアイス バナナを入れて濃厚アイスに! アボカドの皮を器にして...
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